Рецепт world famous halibut burgers.... - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	cornflakes 14.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	eggs 11.0g	milk 15.25g	flour 15.63g	olive oil 0.0g	tartar sauce 1.13g	salad dressing 91.88g	relish 15.31g	wine vinegar 7.47g	lemon juice 0.64g	up 1.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.94	н/д	н/д	1.38	0.49	1.61	н/д	0.01	0.63	0.26	0.0	0.0	0.0	5.34	42.72
Total Fat (g)	0.01	н/д	н/д	1.09	0.5	0.15	н/д	0.58	24.05	0.08	0.0	0.0	0.06	26.54	212.32
Carbohydrates (g)	12.14	н/д	н/д	0.08	0.69	11.92	н/д	0.16	29.31	2.91	0.02	0.05	1.49	58.78	470.24
Ash (g)	0.39	н/д	н/д	0.09	0.11	0.07	н/д	н/д	2.48	н/д	0.01	0.0	0.02	3.18	25.44
Calories (kcal)	50.4	н/д	н/д	15.73	9.15	56.875	н/д	5.805	326.156	12.863	1.419	0.159	6.528	485.084	3880.672
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	6.48
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.49	н/д	н/д	8.34	13.47	1.86	н/д	0.35	35.4	11.64	7.06	0.58	0.18	79.37	634.96
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.91	н/д	н/д	0.08	0.8	0.04	н/д	0.05	16.24	1.53	0.0	0.02	0.68	20.35	162.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.6	н/д	н/д	0.0	0.0	0.4	н/д	0.0	0.6	0.2	0.0	0.0	н/д	1.9	15.2
Calcium (mg)	0.42	н/д	н/д	5.83	17.233	2.344	н/д	0.203	11.944	2.144	0.448	0.044	н/д	40.609	324.872
Iron (mg)	2.7	н/д	н/д	0.2	0.0	0.73	н/д	0.0	0.55	0.06	0.03	0.0	н/д	4.28	34.24
Magnesium (mg)	2.24	н/д	н/д	1.32	1.525	3.438	н/д	0.045	9.188	2.144	0.299	0.038	н/д	20.236	161.888
Phosphorus (mg)	7.28	н/д	н/д	21.01	13.878	16.875	н/д	0.293	18.375	6.738	0.598	0.038	н/д	85.083	680.664
Potassium (mg)	16.38	н/д	н/д	14.74	21.808	16.719	н/д	0.281	158.944	28.481	2.913	0.787	н/д	261.053	2088.424
Sodium (mg)	132.86	н/д	н/д	15.4	6.1	0.313	н/д	7.47	912.319	57.881	0.598	0.006	5.548	1138.494	9107.952
Zinc (mg)	0.07	н/д	н/д	0.12	0.06	0.11	н/д	0.0	0.2	0.04	0.0	0.0	н/д	0.61	4.88
Copper (mg)	0.004	н/д	н/д	0.011	0.002	0.022	н/д	0.0	0.055	0.006	0.001	0.0	н/д	0.101	0.808
Manganese (mg)	0.011	н/д	н/д	0.004	0.0	0.106	н/д	н/д	0.055	н/д	0.004	0.0	н/д	0.181	1.448
Selenium (mcg)	0.7	н/д	н/д	3.5	0.6	5.3	н/д	0.0	1.5	0.2	н/д	0.0	0.1	11.8	94.4
Vitamin A, IU (IU)	375.34	н/д	н/д	53.57	15.555	0.0	н/д	н/д	530.119	н/д	0.0	0.127	н/д	974.711	7797.688
Retinol (mcg)	105.84	н/д	н/д	15.29	4.27	0.0	н/д	0.461	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	125.861	1006.888
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	106.96	н/д	н/д	15.4	4.27	0.0	н/д	0.551	26.644	3.216	0.0	0.006	н/д	157.047	1256.376
Beta Carotene (mcg)	10.36	н/д	н/д	1.1	0.763	0.0	н/д	0.821	294.0	30.319	н/д	0.019	н/д	337.382	2699.056
Vitamin E (mg)	0.04	н/д	н/д	0.11	0.01	0.01	н/д	0.04	3.05	0.04	н/д	0.0	н/д	3.29	26.32
Vitamin D (IU)	20.02	н/д	н/д	3.85	6.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.97	239.76
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	3285.45	0.0	н/д	0.0	н/д	3285.45	26283.6
Lutein + zeaxanthin (mcg)	144.48	н/д	н/д	36.41	0.0	2.813	н/д	1.789	158.944	56.197	н/д	0.057	н/д	400.689	3205.512
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	5.5	3.0	0.0	0.3	2.1	11.0	88.0
Thiamin (mg)	0.188	н/д	н/д	0.008	0.006	0.123	н/д	0.0	0.028	0.008	н/д	0.0	н/д	0.36	2.88
Riboflavin (mg)	0.213	н/д	н/д	0.053	0.027	0.077	н/д	0.001	0.046	0.008	н/д	0.0	н/д	0.424	3.392
Niacin (mg)	2.5	н/д	н/д	0.008	0.017	0.922	н/д	0.001	0.542	0.145	н/д	0.001	н/д	4.135	33.08
Pantothenic acid (mg)	0.017	н/д	н/д	0.158	0.055	0.069	н/д	н/д	0.368	н/д	н/д	0.001	н/д	0.667	5.336
Vitamin B-6 (mg)	0.251	н/д	н/д	0.015	0.006	0.006	н/д	0.003	0.092	0.02	н/д	0.0	н/д	0.393	3.144
Folate (mcg)	49.98	н/д	н/д	5.17	0.763	28.594	н/д	0.068	4.594	3.981	н/д	0.083	н/д	93.231	745.848
Vitamin B-12 (mcg)	0.75	н/д	н/д	0.14	0.07	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.96	7.68
Choline (mg)	0.4	н/д	н/д	27.6	2.2	1.6	н/д	0.2	4.2	2.0	н/д	0.0	н/д	38.3	306.4
Folic acid (mcg)	47.32	н/д	н/д	0.0	0.0	24.063	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	71.383	571.064
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.019	0.012	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.408
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.062	0.021	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.127	1.016
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.074	0.026	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.156	1.248
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.12	0.041	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.272	2.176
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.1	0.021	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.157	1.256
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.042	0.012	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.656
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	0.003	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	0.536
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.075	0.023	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	1.432
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.055	0.023	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	1.008
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.095	0.029	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.189	1.512
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	0.012	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	1.344
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.034	0.012	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.656
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.081	0.015	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	1.184
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.146	0.037	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.252	2.016
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.185	0.099	0.544	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.828	6.624
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.047	0.012	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.936
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.056	0.052	0.188	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.295	2.36
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.107	0.017	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.205	1.64
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	46.53	1.525	0.0	н/д	0.326	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	48.381	387.048
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.156	н/д	0.0	н/д	н/д	0.156	1.248
Saturated Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.341	0.285	0.025	н/д	0.087	2.196	0.012	0.0	0.0	0.017	2.963	23.704
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.004	н/д	н/д	0.419	0.124	0.014	н/д	0.151	5.448	0.029	н/д	0.0	0.03	6.219	49.752
Polyunsaturated (g)	0.007	н/д	н/д	0.15	0.031	0.064	н/д	0.31	13.625	0.034	н/д	0.0	0.002	14.221	113.768