CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Wom Bok Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Crispy Noodles
couple of good squirts of soy sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		cabbage
1.54g 		spring onions
1.8g 		almonds
0.06g 		noodles
0.0g 		dressing
5.5g 		oil
13.63g 		castor sugar
3.75g 		vinegar
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.03 0.01 н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 0.11 0.88
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.03 н/д 2.46 13.63 0.0 0.0 16.13 129.04
Carbohydrates (g) 0.03 0.13 0.01 н/д 0.86 0.0 3.74 0.09 4.86 38.88
Ash (g) 0.01 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.24
Calories (kcal) 0.2 0.576 0.354 н/д 25.135 120.445 14.588 2.1 163.397 1307.176
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.06 0.48
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.47 1.62 0.0 н/д 2.01 0.0 0.01 9.38 14.49 115.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.04 0.0 н/д 0.88 0.0 3.67 0.04 4.65 37.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8
Calcium (mg) 1.617 1.296 0.162 н/д 1.32 0.0 0.038 0.7 5.133 41.064
Iron (mg) 0.01 0.03 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 0.02 0.11 0.88
Magnesium (mg) 0.293 0.36 0.165 н/д 0.275 0.0 0.0 0.5 1.592 12.736
Phosphorus (mg) 0.57 0.666 0.298 н/д 1.045 0.0 0.0 0.8 3.378 27.024
Potassium (mg) 3.881 4.968 0.434 н/д 3.685 0.0 0.075 7.3 20.342 162.736
Sodium (mg) 1.001 0.288 0.001 н/д 45.98 0.0 0.038 0.5 47.807 382.456
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.03 0.24
Copper (mg) 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.024
Manganese (mg) 0.002 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.056
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8
Vitamin A, IU (IU) 68.807 17.946 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 86.754 694.032
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.434 0.9 0.0 н/д 1.265 0.0 0.0 0.0 5.599 44.792
Beta Carotene (mcg) 41.287 10.764 0.001 н/д 12.76 0.0 0.0 0.0 64.812 518.496
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.02 н/д 0.28 1.25 0.0 0.0 1.56 12.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 20.515 0.0 0.0 0.0 20.515 164.12
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.616 20.466 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 21.083 168.664
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 0.3 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 1.2 9.6
Thiamin (mg) 0.001 0.001 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.024
Riboflavin (mg) 0.001 0.001 0.001 н/д 0.003 0.0 0.001 0.0 0.007 0.056
Niacin (mg) 0.008 0.01 0.002 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.24
Pantothenic acid (mg) 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.024
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.032
Folate (mcg) 1.016 1.152 0.031 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.199 17.592
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08
Choline (mg) 0.1 0.1 0.0 н/д 0.3 н/д 0.0 0.0 0.5 4.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.008
Threonine (g) 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.016
Isoleucine (g) 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Leucine (g) 0.001 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.032
Lysine (g) 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.008
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.016
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.016
Valine (g) 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Arginine (g) 0.001 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.04
Histidine (g) 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.008
Alanine (g) 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Aspartic acid (g) 0.002 0.003 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.056
Glutamic acid (g) 0.006 0.007 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.136
Glycine (g) 0.001 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Proline (g) 0.0 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Serine (g) 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.024
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.352 н/д н/д 0.352 2.816
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 0.002 н/д 0.311 1.012 0.001 0.0 1.327 10.616
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 34.063 н/д н/д 34.063 272.504
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.019 н/д 0.464 3.097 0.001 0.0 3.582 28.656
Polyunsaturated (g) 0.002 0.001 0.007 н/д 1.157 8.875 0.002 0.0 10.044 80.352