Рецепт Winter Squash & Pear Soup with Sage - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
winter squash
0.0g |
onion
99.0g |
garlic
5.22g |
pears
240.3g |
broth
940.0g |
pepper
0.0g |
sea salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 1.09 | 0.33 | 0.91 | 0.0 | н/д | н/д | 2.33 | 2.33 |
Total Fat (g) | н/д | 0.1 | 0.03 | 0.29 | 0.0 | н/д | н/д | 0.41 | 0.41 |
Carbohydrates (g) | н/д | 9.25 | 1.73 | 37.15 | 12.03 | н/д | н/д | 60.15 | 60.15 |
Ash (g) | н/д | 0.35 | 0.08 | 0.79 | 10.53 | н/д | н/д | 11.75 | 11.75 |
Calories (kcal) | н/д | 39.6 | 7.778 | 139.374 | 47.0 | н/д | н/д | 233.752 | 233.752 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.98 | н/д | 1.87 | н/д | н/д | н/д | 2.85 | 2.85 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 1.95 | н/д | 6.63 | н/д | н/д | н/д | 8.58 | 8.58 |
Fructose (g) | н/д | 1.28 | н/д | 14.97 | н/д | н/д | н/д | 16.25 | 16.25 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.02 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.02 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 88.22 | 3.06 | 201.16 | 917.44 | н/д | н/д | 1209.87 | 1209.87 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 4.2 | 0.05 | 23.55 | 7.99 | н/д | н/д | 35.79 | 35.79 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 1.7 | 0.1 | 7.4 | 0.0 | н/д | н/д | 9.2 | 9.2 |
Calcium (mg) | н/д | 22.77 | 9.448 | 21.627 | 0.0 | н/д | н/д | 53.845 | 53.845 |
Iron (mg) | н/д | 0.21 | 0.09 | 0.41 | 0.0 | н/д | н/д | 0.71 | 0.71 |
Magnesium (mg) | н/д | 9.9 | 1.305 | 16.821 | н/д | н/д | н/д | 28.026 | 28.026 |
Phosphorus (mg) | н/д | 28.71 | 7.987 | 26.433 | н/д | н/д | н/д | 63.13 | 63.13 |
Potassium (mg) | н/д | 144.54 | 20.932 | 285.957 | н/д | н/д | н/д | 451.429 | 451.429 |
Sodium (mg) | н/д | 3.96 | 0.887 | 2.403 | 3760.0 | н/д | н/д | 3767.25 | 3767.25 |
Zinc (mg) | н/д | 0.17 | 0.06 | 0.24 | н/д | н/д | н/д | 0.47 | 0.47 |
Copper (mg) | н/д | 0.04 | 0.016 | 0.192 | н/д | н/д | н/д | 0.248 | 0.248 |
Manganese (mg) | н/д | 0.129 | 0.087 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 0.336 | 0.336 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.5 | 0.7 | 0.2 | н/д | н/д | н/д | 1.5 | 1.5 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 1.98 | 0.47 | 55.269 | 2002.2 | н/д | н/д | 2059.919 | 2059.919 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.403 | н/д | н/д | н/д | 2.403 | 2.403 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.99 | 0.261 | 31.239 | н/д | н/д | н/д | 32.49 | 32.49 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.29 | н/д | н/д | н/д | 0.31 | 0.31 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 3.96 | 0.835 | 108.135 | н/д | н/д | н/д | 112.93 | 112.93 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 7.3 | 1.6 | 10.1 | 0.0 | н/д | н/д | 19.0 | 19.0 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.05 | 0.01 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.084 | 0.084 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.03 | 0.006 | 0.072 | н/д | н/д | н/д | 0.108 | 0.108 |
Niacin (mg) | н/д | 0.119 | 0.037 | 0.384 | н/д | н/д | н/д | 0.54 | 0.54 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.119 | 0.031 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 0.27 | 0.27 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.119 | 0.065 | 0.072 | н/д | н/д | н/д | 0.256 | 0.256 |
Folate (mcg) | н/д | 18.81 | 0.157 | 16.821 | н/д | н/д | н/д | 35.788 | 35.788 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | 6.0 | 1.2 | 12.3 | н/д | н/д | н/д | 19.5 | 19.5 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.01 | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.014 |
Threonine (g) | н/д | 0.02 | 0.008 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.052 | 0.052 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.01 | 0.011 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 0.045 |
Leucine (g) | н/д | 0.03 | 0.016 | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 0.094 | 0.094 |
Lysine (g) | н/д | 0.04 | 0.014 | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | 0.102 |
Methionine (g) | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.004 |
Cystine (g) | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.004 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.03 | 0.009 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.063 | 0.063 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.01 | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.014 |
Valine (g) | н/д | 0.02 | 0.015 | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 0.083 | 0.083 |
Arginine (g) | н/д | 0.099 | 0.033 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.156 | 0.156 |
Histidine (g) | н/д | 0.01 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.016 |
Alanine (g) | н/д | 0.02 | 0.007 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.051 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.089 | 0.026 | 0.264 | н/д | н/д | н/д | 0.379 | 0.379 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.257 | 0.042 | 0.072 | н/д | н/д | н/д | 0.372 | 0.372 |
Glycine (g) | н/д | 0.03 | 0.01 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.064 | 0.064 |
Proline (g) | н/д | 0.01 | 0.005 | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 0.063 | 0.063 |
Serine (g) | н/д | 0.02 | 0.01 | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 0.078 | 0.078 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.04 | 0.005 | 0.024 | 0.0 | н/д | н/д | 0.068 | 0.068 |
Phytosterols (mg) | н/д | 14.85 | н/д | 19.224 | н/д | н/д | н/д | 34.074 | 34.074 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.01 | 0.001 | 0.072 | н/д | н/д | н/д | 0.083 | 0.083 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.02 | 0.013 | 0.072 | н/д | н/д | н/д | 0.105 | 0.105 |