Рецепт Winner, Winner, Indian Chicken Dinner!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lemon juice 30.5g	bay leaf 4.0g	curry 0.0g	onions 248.64g	turmeric 2.2g	oil 40.8g	cinnamon 0.0g	cloves 2.5g	shallots 0.0g	coconut 41.6g	cilantro 1.7g	cinnamon 0.0g	cloves 1.5g	cardamom 0.0g	peppercorns 0.0g	cumin 2.1g	coriander 5.0g	fenugreek 1.85g	poppy 2.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	0.3	н/д	1.99	0.17	0.0	н/д	0.15	н/д	1.39	0.04	н/д	0.09	н/д	н/д	0.37	0.62	0.43	0.5	6.16	6.16
Total Fat (g)	0.0	0.33	н/д	0.2	0.22	40.8	н/д	0.5	н/д	13.93	0.01	н/д	0.3	н/д	н/д	0.47	0.89	0.12	1.16	58.93	58.93
Carbohydrates (g)	2.63	3.0	н/д	18.77	1.43	0.0	н/д	1.53	н/д	6.34	0.06	н/д	0.92	н/д	н/д	0.93	2.75	1.08	0.79	40.22	40.22
Ash (g)	0.08	0.14	н/д	0.85	0.13	0.0	н/д	0.15	н/д	0.4	0.02	н/д	0.09	н/д	н/д	0.16	0.3	0.06	0.18	2.57	2.57
Calories (kcal)	7.625	12.52	н/д	79.565	7.788	360.672	н/д	8.075	н/д	147.264	0.391	н/д	4.845	н/д	н/д	7.875	14.9	5.976	14.7	672.195	672.195
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	1.79	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	1.91	1.91
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	5.62	0.01	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	5.68	5.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	5.02	0.01	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	5.08	5.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	27.67	0.22	н/д	226.86	0.25	0.0	н/д	0.17	н/д	19.55	1.57	н/д	0.1	н/д	н/д	0.17	0.44	0.16	0.17	277.33	277.33
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.73	н/д	н/д	12.48	0.07	0.0	н/д	0.06	н/д	2.59	0.01	н/д	0.04	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.08	16.12	16.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	0.1	1.1	н/д	2.2	0.5	0.0	н/д	0.9	н/д	3.7	0.0	н/д	0.5	н/д	н/д	0.2	2.1	0.5	0.5	12.4	12.4
Calcium (mg)	2.135	33.36	н/д	49.728	4.026	0.0	н/д	16.15	н/д	5.824	1.139	н/д	9.69	н/д	н/д	19.551	35.45	3.256	40.264	220.573	220.573
Iron (mg)	0.01	1.72	н/д	0.65	0.91	0.01	н/д	0.22	н/д	1.01	0.03	н/д	0.13	н/д	н/д	1.39	0.82	0.62	0.27	7.79	7.79
Magnesium (mg)	1.83	4.8	н/д	22.378	4.246	0.0	н/д	6.6	н/д	13.312	0.442	н/д	3.96	н/д	н/д	7.686	16.5	3.534	9.716	95.003	95.003
Phosphorus (mg)	1.83	4.52	н/д	67.133	5.896	0.0	н/д	2.625	н/д	47.008	0.816	н/д	1.575	н/д	н/д	10.479	20.45	5.476	24.36	192.168	192.168
Potassium (mg)	37.82	21.16	н/д	295.882	55.55	0.0	н/д	27.55	н/д	148.096	8.857	н/д	16.53	н/д	н/д	37.548	63.35	14.245	20.132	746.72	746.72
Sodium (mg)	0.305	0.92	н/д	19.891	0.836	0.0	н/д	6.075	н/д	8.32	0.782	н/д	3.645	н/д	н/д	3.528	1.75	1.24	0.728	48.02	48.02
Zinc (mg)	0.02	0.15	н/д	0.32	0.1	0.0	н/д	0.03	н/д	0.46	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	0.1	0.24	0.05	0.22	1.7	1.7
Copper (mg)	0.009	0.017	н/д	0.149	0.013	0.0	н/д	0.009	н/д	0.183	0.004	н/д	0.005	н/д	н/д	0.018	0.049	0.021	0.046	0.523	0.523
Manganese (mg)	0.003	0.327	н/д	0.199	0.172	н/д	н/д	0.751	н/д	0.624	0.007	н/д	0.45	н/д	н/д	0.07	0.095	0.023	0.188	2.909	2.909
Selenium (mcg)	0.0	0.1	н/д	1.2	0.1	0.0	н/д	0.1	н/д	4.2	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	0.1	1.3	0.1	0.4	7.9	7.9
Vitamin A, IU (IU)	6.1	247.4	н/д	2.486	0.0	0.0	н/д	13.25	н/д	0.0	114.716	н/д	7.95	н/д	н/д	26.67	0.0	1.11	0.0	419.682	419.682
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.305	12.36	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.675	н/д	0.0	5.729	н/д	0.405	н/д	н/д	1.344	0.0	0.056	0.0	20.874	20.874
Beta Carotene (mcg)	0.915	н/д	н/д	2.486	0.0	0.0	н/д	2.1	н/д	0.0	66.81	н/д	1.26	н/д	н/д	16.002	н/д	н/д	0.0	89.573	89.573
Vitamin E (mg)	0.05	н/д	н/д	0.05	0.07	3.76	н/д	0.21	н/д	0.1	0.04	н/д	0.13	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.05	4.52	4.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.745	н/д	н/д	14.918	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	14.705	н/д	0.0	н/д	н/д	9.408	н/д	н/д	0.0	41.776	41.776
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.24	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.48	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	14.0	1.9	н/д	11.9	0.6	0.0	н/д	2.0	н/д	1.4	0.5	н/д	1.2	н/д	н/д	0.2	1.1	0.1	0.0	34.8	34.8
Thiamin (mg)	0.009	0.0	н/д	0.099	0.003	0.0	н/д	0.003	н/д	0.029	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.013	0.012	0.006	0.024	0.202	0.202
Riboflavin (mg)	0.003	0.017	н/д	0.05	0.005	0.0	н/д	0.007	н/д	0.008	0.003	н/д	0.004	н/д	н/д	0.007	0.015	0.007	0.003	0.128	0.128
Niacin (mg)	0.031	0.08	н/д	0.323	0.113	0.0	н/д	0.037	н/д	0.225	0.019	н/д	0.022	н/д	н/д	0.096	0.107	0.03	0.025	1.107	1.107
Pantothenic acid (mg)	0.031	н/д	н/д	0.249	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.125	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.423	0.423
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.07	н/д	0.323	0.04	0.0	н/д	0.015	н/д	0.021	0.003	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	н/д	0.011	0.007	0.522	0.522
Folate (mcg)	3.965	7.2	н/д	57.187	0.858	0.0	н/д	2.325	н/д	10.816	1.054	н/д	1.395	н/д	н/д	0.21	0.0	1.055	2.296	88.361	88.361
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	1.6	н/д	н/д	13.7	1.1	н/д	н/д	0.9	н/д	5.0	0.2	н/д	0.6	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	0.2	23.8	23.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.005	0.054	0.054
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.019	0.136	0.136
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023	0.125	0.125
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.075	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.037	0.248	0.248
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.075	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.027	0.195	0.195
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.014	0.07	0.07
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.008	0.069	0.069
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.021	0.162	0.162
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.02	0.101	0.101
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.031	0.184	0.184
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.274	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.229	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.055	0.603	0.603
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.013	0.084	0.084
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.024	0.163	0.163
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.174	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.137	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.066	0.428	0.428
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.448	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.316	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.074	0.12	0.958	0.958
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.027	0.167	0.167
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.077	0.207	0.207
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.027	0.17	0.17
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.053	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.053	1.053
Saturated Fat (g)	0.0	0.091	н/д	н/д	0.069	3.031	н/д	0.136	н/д	12.355	0.0	н/д	0.082	н/д	н/д	0.032	0.05	0.027	0.127	16.0	16.0
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.804	102.0	н/д	6.4	н/д	19.552	0.085	н/д	3.84	н/д	н/д	1.428	2.3	2.59	2.492	142.491	142.491
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.066	н/д	н/д	0.037	9.274	н/д	0.037	н/д	0.595	0.005	н/д	0.022	н/д	н/д	0.295	0.679	н/д	0.167	11.176	11.176
Polyunsaturated (g)	0.0	0.092	н/д	н/д	0.048	26.577	н/д	0.177	н/д	0.154	0.001	н/д	0.106	н/д	н/д	0.069	0.088	н/д	0.8	28.111	28.111