Рецепт Wild Rice Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 cup
1/2 cup
flour
8 cups
chicken broth
3 cups
cooked wild rice
1-lb pkg.
1/4 t
salt
pepper
1-2 T
1 can
evaporated milk
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		celery
35.6g 		cloves
1.0g 		garlic
2.61g 		butter
5.0g 		flour
0.0g 		chicken broth
0.0g 		wild rice
0.0g 		sausage
113.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		sauce
6.0g 		milk
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.25 0.06 0.17 0.04 н/д н/д н/д 16.1 н/д н/д 0.15 н/д 16.77 16.77
Total Fat (g) 0.06 0.2 0.01 4.06 н/д н/д н/д 35.4 н/д н/д 0.02 н/д 39.75 39.75
Carbohydrates (g) 1.06 0.61 0.86 0.0 н/д н/д н/д 0.73 н/д н/д 1.19 н/д 4.46 4.46
Ash (g) 0.27 0.06 0.04 0.11 н/д н/д н/д 3.05 н/д н/д 0.57 н/д 4.09 4.09
Calories (kcal) 5.696 3.23 3.889 35.85 н/д н/д н/д 390.98 н/д н/д 6.24 н/д 445.885 445.885
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Glucose (dextrose) (g) 0.2 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 0.21
Fructose (g) 0.18 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.19
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 33.97 0.07 1.53 0.79 н/д н/д н/д 57.72 н/д н/д 4.08 н/д 98.16 98.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.65 0.02 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 н/д 1.34 1.34
Galactose (g) 0.23 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.24
Dietary Fiber (g) 0.6 0.3 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.4 н/д 1.3 1.3
Calcium (mg) 14.24 6.46 4.724 1.2 н/д н/д н/д 20.34 н/д н/д 1.2 н/д 48.164 48.164
Iron (mg) 0.07 0.09 0.04 0.0 н/д н/д н/д 1.33 н/д н/д 0.05 н/д 1.58 1.58
Magnesium (mg) 3.916 2.64 0.653 0.1 н/д н/д н/д 15.82 н/д н/д 0.72 н/д 23.849 23.849
Phosphorus (mg) 8.544 1.05 3.993 1.2 н/д н/д н/д 160.46 н/д н/д 3.12 н/д 178.367 178.367
Potassium (mg) 92.56 11.02 10.466 1.2 н/д н/д н/д 285.89 н/д н/д 22.2 н/д 423.336 423.336
Sodium (mg) 28.48 2.43 0.444 28.8 н/д н/д н/д 826.03 н/д н/д 80.28 н/д 966.464 966.464
Zinc (mg) 0.05 0.01 0.03 0.0 н/д н/д н/д 2.02 н/д н/д 0.01 н/д 2.12 2.12
Copper (mg) 0.014 0.004 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.008 н/д 0.124 0.124
Manganese (mg) 0.036 0.3 0.044 0.0 н/д н/д н/д 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.447 0.447
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.4 0.1 н/д н/д н/д 28.0 н/д н/д 0.1 н/д 28.7 28.7
Vitamin A, IU (IU) 159.844 5.3 0.235 124.95 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 40.8 н/д 331.129 331.129
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 33.55 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 33.55 33.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.832 0.27 0.0 34.2 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.04 н/д 44.342 44.342
Beta Carotene (mcg) 96.12 0.84 0.131 7.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 24.12 н/д 129.111 129.111
Vitamin E (mg) 0.1 0.09 0.0 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.41 0.41
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.8 2.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 769.14 н/д 769.14 769.14
Lutein + zeaxanthin (mcg) 100.748 0.0 0.418 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 101.226 101.226
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 0.8 0.8 0.0 н/д н/д н/д 2.3 н/д н/д 1.0 н/д 5.9 5.9
Thiamin (mg) 0.007 0.001 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.644 н/д н/д 0.005 н/д 0.664 0.664
Riboflavin (mg) 0.021 0.003 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.192 н/д н/д 0.004 н/д 0.225 0.225
Niacin (mg) 0.114 0.015 0.018 0.002 н/д н/д н/д 3.673 н/д н/д 0.096 н/д 3.917 3.917
Pantothenic acid (mg) 0.089 н/д 0.016 0.006 н/д н/д н/д 0.576 н/д н/д н/д н/д 0.686 0.686
Vitamin B-6 (mg) 0.025 0.006 0.032 0.0 н/д н/д н/д 0.339 н/д н/д 0.01 н/д 0.412 0.412
Folate (mcg) 12.816 0.93 0.078 0.15 н/д н/д н/д 9.04 н/д н/д 0.54 н/д 23.554 23.554
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 1.03 н/д н/д 0.0 н/д 1.04 1.04
Choline (mg) 2.2 0.4 0.6 0.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.8 н/д 4.9 4.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.124 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.13
Threonine (g) 0.007 н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.633 н/д н/д н/д н/д 0.646 0.646
Isoleucine (g) 0.007 н/д 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.588 н/д н/д н/д н/д 0.603 0.603
Leucine (g) 0.011 н/д 0.008 0.004 н/д н/д н/д 1.085 н/д н/д н/д н/д 1.108 1.108
Lysine (g) 0.011 н/д 0.007 0.004 н/д н/д н/д 1.22 н/д н/д н/д н/д 1.242 1.242
Methionine (g) 0.004 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.396 н/д н/д н/д н/д 0.402 0.402
Cystine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.158 н/д н/д н/д н/д 0.161 0.161
Phenylalanine (g) 0.007 н/д 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.542 н/д н/д н/д н/д 0.556 0.556
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.463 н/д н/д н/д н/д 0.471 0.471
Valine (g) 0.011 н/д 0.008 0.003 н/д н/д н/д 0.644 н/д н/д н/д н/д 0.665 0.665
Arginine (g) 0.007 н/д 0.016 0.002 н/д н/д н/д 0.949 н/д н/д н/д н/д 0.974 0.974
Histidine (g) 0.004 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.463 н/д н/д н/д н/д 0.471 0.471
Alanine (g) 0.007 н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.904 н/д н/д н/д н/д 0.916 0.916
Aspartic acid (g) 0.043 н/д 0.013 0.003 н/д н/д н/д 1.345 н/д н/д н/д н/д 1.403 1.403
Glutamic acid (g) 0.032 н/д 0.021 0.009 н/д н/д н/д 2.226 н/д н/д н/д н/д 2.288 2.288
Glycine (g) 0.007 н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.983 н/д н/д н/д н/д 0.996 0.996
Proline (g) 0.007 н/д 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.746 н/д н/д н/д н/д 0.76 0.76
Serine (g) 0.007 н/д 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.622 н/д н/д н/д н/д 0.636 0.636
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 10.75 н/д н/д н/д 85.88 н/д н/д 0.0 н/д 96.63 96.63
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.054 0.002 2.569 н/д н/д н/д 12.735 н/д н/д 0.003 н/д 15.378 15.378
Phytosterols (mg) 2.136 2.56 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 4.696 4.696
Monounsaturated Fat (g) 0.011 0.015 0.0 1.051 н/д н/д н/д 16.204 н/д н/д 0.002 н/д 17.283 17.283
Polyunsaturated (g) 0.028 0.071 0.007 0.152 н/д н/д н/д 4.554 н/д н/д 0.009 н/д 4.821 4.821