Рецепт Wild Mushroom Scrambled Eggs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		wild mushrooms
89.0g 		butter
56.8g 		parsley
3.61g 		chives
6.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		eggs
352.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.07 0.48 0.11 0.11 н/д н/д 44.28 48.05 48.05
Total Fat (g) 0.31 46.07 0.03 0.01 н/д н/д 34.99 81.41 81.41
Carbohydrates (g) 6.84 0.03 0.23 0.34 н/д н/д 2.71 10.15 10.15
Ash (g) 0.69 1.2 0.08 0.04 н/д н/д 3.03 5.04 5.04
Calories (kcal) 42.72 407.256 1.3 1.5 н/д н/д 503.36 956.136 956.136
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39 0.39
Glucose (dextrose) (g) 0.27 н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 1.01 1.01
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39 0.39
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39 0.39
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39 0.39
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 78.09 9.01 3.17 5.51 н/д н/д 266.96 362.73 362.73
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.27 0.03 0.03 0.13 н/д н/д 2.71 3.17 3.17
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39 0.39
Dietary Fiber (g) 3.2 0.0 0.1 0.2 н/д н/д 0.0 3.5 3.5
Calcium (mg) 1.78 13.632 4.982 3.66 н/д н/д 186.56 210.614 210.614
Iron (mg) 0.47 0.01 0.22 0.12 н/д н/д 6.44 7.26 7.26
Magnesium (mg) 16.91 1.136 1.805 1.2 н/д н/д 42.24 63.291 63.291
Phosphorus (mg) 98.79 13.632 2.094 1.98 н/д н/д 672.32 788.816 788.816
Potassium (mg) 290.14 13.632 19.999 15.6 н/д н/д 471.68 811.051 811.051
Sodium (mg) 4.45 327.168 2.022 0.24 н/д н/д 492.8 826.68 826.68
Zinc (mg) 0.85 0.05 0.04 0.03 н/д н/д 3.91 4.88 4.88
Copper (mg) 0.142 0.0 0.005 0.004 н/д н/д 0.352 0.503 0.503
Manganese (mg) 0.196 0.0 0.006 0.008 н/д н/д 0.141 0.35 0.35
Selenium (mcg) 5.6 0.6 0.0 0.0 н/д н/д 111.6 117.8 117.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1419.432 304.106 240.0 н/д н/д 1714.24 3677.778 3677.778
Retinol (mcg) 0.0 381.128 0.0 0.0 н/д н/д 489.28 870.408 870.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 388.512 15.198 12.0 н/д н/д 492.8 908.51 908.51
Beta Carotene (mcg) 0.0 89.744 182.449 144.0 н/д н/д 35.2 451.393 451.393
Vitamin E (mg) 0.0 1.32 0.03 0.01 н/д н/д 3.41 4.77 4.77
Vitamin D (IU) н/д 31.808 н/д н/д н/д н/д 123.2 155.008 155.008
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 200.752 54.96 н/д н/д 1165.12 1420.832 1420.832
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 1.76 1.78 1.78
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.07 0.07
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 4.8 2.7 н/д н/д 0.0 7.5 7.5
Thiamin (mg) 0.089 0.006 0.003 0.004 н/д н/д 0.246 0.349 0.349
Riboflavin (mg) 0.24 0.017 0.004 0.008 н/д н/д 1.69 1.959 1.959
Niacin (mg) 3.444 0.023 0.047 0.012 н/д н/д 0.246 3.773 3.773
Pantothenic acid (mg) 1.21 0.062 0.014 0.004 н/д н/д 5.069 6.36 6.36
Vitamin B-6 (mg) 0.151 0.0 0.003 0.004 н/д н/д 0.493 0.651 0.651
Folate (mcg) 12.46 1.704 5.487 0.84 н/д н/д 165.44 185.931 185.931
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 4.54 4.64 4.64
Choline (mg) 52.9 10.7 0.5 0.3 н/д н/д 883.9 948.2 948.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.009 0.006 0.002 н/д н/д н/д 0.598 0.615 0.615
Threonine (g) 0.116 0.023 0.004 н/д н/д н/д 1.971 2.114 2.114
Isoleucine (g) 0.098 0.028 0.004 н/д н/д н/д 2.358 2.489 2.489
Leucine (g) 0.169 0.045 0.007 н/д н/д н/д 3.837 4.059 4.059
Lysine (g) 0.116 0.04 0.006 н/д н/д н/д 3.203 3.365 3.365
Methionine (g) 0.027 0.011 0.001 н/д н/д н/д 1.338 1.377 1.377
Cystine (g) 0.018 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.95 0.974 0.974
Phenylalanine (g) 0.098 0.023 0.005 н/д н/д н/д 2.394 2.52 2.52
Tyrosine (g) 0.071 0.023 0.003 н/д н/д н/д 1.76 1.857 1.857
Valine (g) 0.125 0.034 0.006 н/д н/д н/д 3.027 3.192 3.192
Arginine (g) 0.134 0.017 0.004 н/д н/д н/д 2.886 3.041 3.041
Histidine (g) 0.053 0.011 0.002 н/д н/д н/д 1.091 1.158 1.158
Alanine (g) 0.151 0.017 0.007 н/д н/д н/д 2.605 2.78 2.78
Aspartic acid (g) 0.267 0.034 0.01 н/д н/д н/д 4.682 4.993 4.993
Glutamic acid (g) 0.596 0.102 0.009 н/д н/д н/д 5.914 6.621 6.621
Glycine (g) 0.125 0.011 0.005 н/д н/д н/д 1.514 1.655 1.655
Proline (g) 0.089 0.045 0.008 н/д н/д н/д 1.795 1.937 1.937
Serine (g) 0.125 0.028 0.005 н/д н/д н/д 3.414 3.572 3.572
Cholesterol (mg) 0.0 122.12 0.0 0.0 н/д н/д 1488.96 1611.08 1611.08
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.027 29.178 0.005 0.001 н/д н/д 10.912 40.123 40.123
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.181 н/д н/д н/д н/д 0.181 0.181
Monounsaturated Fat (g) 0.0 11.939 0.011 0.001 н/д н/д 13.411 25.362 25.362
Polyunsaturated (g) 0.125 1.727 0.004 0.002 н/д н/д 4.787 6.645 6.645