Рецепт Whole Wheat Mocha Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup vegetable, canola or olive oil
1 tsp chocolate essence
⅓ cup white chocolate chips
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
15.0g 		cocoa
1.67g 		sugar
6.11g 		eggs
8.21g 		buttermilk
10.21g 		coffee
4.94g 		vanilla extract
0.35g 		baking powder
0.19g 		baking soda
0.38g 		salt
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.06 0.33 0.01 1.03 0.34 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 3.77 45.24
Total Fat (g) 0.28 0.17 0.0 0.82 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.35 16.2
Carbohydrates (g) 10.89 1.0 5.99 0.06 0.49 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 18.48 221.76
Ash (g) 0.24 н/д 0.03 0.07 0.09 0.02 0.0 0.07 0.14 0.12 0.78 9.36
Calories (kcal) 50.85 6.667 23.221 11.745 4.083 0.049 1.008 0.0 0.0 0.0 97.624 1171.488
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 5.78 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.79 69.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.08 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 1.2
Fructose (g) н/д н/д 0.07 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 1.54 н/д 0.08 6.23 9.2 4.91 0.18 0.0 0.0 0.0 22.14 265.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.975 0.0 0.0 0.0 0.0 1.975 23.7
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 5.93 0.06 0.49 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 6.59 79.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 1.8 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 26.4
Calcium (mg) 5.1 0.0 5.072 4.353 11.842 0.099 0.039 0.0 0.0 0.03 26.534 318.408
Iron (mg) 0.58 0.6 0.04 0.15 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.38 16.56
Magnesium (mg) 20.7 н/д 0.55 0.986 1.123 0.148 0.042 0.0 0.0 0.001 23.55 282.6
Phosphorus (mg) 51.9 н/д 0.244 15.687 9.085 0.148 0.021 0.0 0.0 0.0 77.086 925.032
Potassium (mg) 60.75 н/д 8.127 11.006 15.415 2.419 0.518 0.0 0.0 0.01 98.245 1178.94
Sodium (mg) 0.75 0.0 1.711 11.499 10.719 0.099 0.032 52.44 104.88 48.448 230.576 2766.912
Zinc (mg) 0.44 н/д 0.0 0.09 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.58 6.96
Copper (mg) 0.057 н/д 0.003 0.008 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.84
Manganese (mg) 0.57 н/д 0.004 0.003 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.579 6.948
Selenium (mcg) 10.6 н/д 0.1 2.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.5 162.0
Vitamin A, IU (IU) 1.35 0.0 0.0 39.999 2.654 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.003 528.036
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 11.417 0.715 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.131 145.572
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 11.499 0.715 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.213 146.556
Beta Carotene (mcg) 0.75 н/д 0.0 0.821 0.102 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.673 20.076
Vitamin E (mg) 0.12 н/д 0.0 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 2.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.0 н/д 0.0 27.186 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60.186 722.232
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.068 н/д 0.0 0.006 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.077 0.924
Riboflavin (mg) 0.033 н/д 0.0 0.039 0.015 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.092 1.104
Niacin (mg) 0.956 н/д 0.007 0.006 0.006 0.009 0.002 0.0 0.0 0.0 0.985 11.82
Pantothenic acid (mg) 0.152 н/д 0.008 0.118 0.029 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.319 3.828
Vitamin B-6 (mg) 0.051 н/д 0.002 0.011 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.068 0.816
Folate (mcg) 6.6 н/д 0.061 3.86 0.51 0.099 0.0 0.0 0.0 0.0 11.131 133.572
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.11 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 1.56
Choline (mg) 4.7 н/д 0.1 20.6 1.6 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 27.2 326.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.032 н/д н/д 0.014 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.6
Threonine (g) 0.06 н/д н/д 0.046 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.122 1.464
Isoleucine (g) 0.077 н/д н/д 0.055 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.152 1.824
Leucine (g) 0.14 н/д н/д 0.09 0.034 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.263 3.156
Lysine (g) 0.057 н/д н/д 0.075 0.029 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.16 1.92
Methionine (g) 0.032 н/д н/д 0.031 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.071 0.852
Cystine (g) 0.048 н/д н/д 0.022 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.073 0.876
Phenylalanine (g) 0.098 н/д н/д 0.056 0.017 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.171 2.052
Tyrosine (g) 0.06 н/д н/д 0.041 0.014 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.115 1.38
Valine (g) 0.093 н/д н/д 0.071 0.025 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.188 2.256
Arginine (g) 0.096 н/д н/д 0.067 0.013 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.177 2.124
Histidine (g) 0.048 н/д н/д 0.025 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.084 1.008
Alanine (g) 0.074 н/д н/д 0.061 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.147 1.764
Aspartic acid (g) 0.105 н/д н/д 0.109 0.027 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.241 2.892
Glutamic acid (g) 0.65 н/д н/д 0.138 0.065 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.854 10.248
Glycine (g) 0.083 н/д н/д 0.035 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.125 1.5
Proline (g) 0.213 н/д н/д 0.042 0.034 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.289 3.468
Serine (g) 0.098 н/д н/д 0.08 0.017 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.195 2.34
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 34.742 0.408 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.151 421.812
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.048 0.0 0.0 0.255 0.056 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.359 4.308
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.035 н/д 0.0 0.313 0.026 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.374 4.488
Polyunsaturated (g) 0.117 н/д 0.0 0.112 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.232 2.784