CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Whole Wheat Applesauce Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
9.46g 		sugar
13.75g 		eggs
8.21g 		flour
22.5g 		baking powder
0.96g 		salt
0.5g 		soda
0.21g 		cinnamon
0.11g 		nutmeg
0.19g 		raisins
13.75g 		peanuts
6.08g 		applesauce
25.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.02 1.03 3.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 1.71 0.04 6.39 76.68
Total Fat (g) 7.67 0.0 0.82 0.42 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.06 3.19 0.03 12.38 148.56
Carbohydrates (g) 0.01 13.49 0.06 16.33 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 10.89 0.93 2.86 44.65 535.8
Ash (g) 0.2 0.06 0.07 0.36 0.35 0.5 н/д 0.0 0.0 0.25 н/д 0.06 1.86 22.32
Calories (kcal) 67.816 52.25 11.745 76.275 0.0 0.0 0.0 0.268 1.658 41.113 36.439 10.675 298.238 3578.856
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 н/д 0.0 0.37 4.44
Sucrose (g) н/д 13.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д 0.29 13.36 160.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.19 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.82 н/д 0.58 4.6 55.2
Fructose (g) н/д 0.15 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.08 н/д 1.49 5.74 68.88
Lactose (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.03 0.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.5 0.18 6.23 2.31 0.0 0.0 0.21 0.01 0.0 2.12 0.09 22.42 35.08 420.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 13.34 0.06 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.14 0.25 2.39 24.28 291.36
Galactose (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 2.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.5 0.6 0.3 4.2 50.4
Calcium (mg) 2.27 11.413 4.353 7.65 0.0 0.12 0.008 1.086 0.0 6.875 3.711 1.017 38.502 462.024
Iron (mg) 0.0 0.1 0.15 0.87 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.26 0.09 0.06 1.54 18.48
Magnesium (mg) 0.189 1.238 0.986 31.05 0.0 0.005 0.002 0.065 0.0 4.4 10.707 0.763 49.404 592.848
Phosphorus (mg) 2.27 0.55 15.687 77.85 0.0 0.0 0.0 0.069 0.0 13.888 24.151 1.271 135.736 1628.832
Potassium (mg) 2.27 18.288 11.006 91.125 0.0 0.04 0.004 0.467 0.0 102.988 44.165 18.808 289.16 3469.92
Sodium (mg) 54.48 3.85 11.499 1.125 262.2 193.79 0.013 0.011 0.0 1.513 19.467 0.508 548.455 6581.46
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.09 0.66 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.2 0.01 1.0 12.0
Copper (mg) 0.0 0.007 0.008 0.086 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.044 0.032 0.008 0.185 2.22
Manganese (mg) 0.0 0.008 0.003 0.855 0.0 0.001 н/д 0.019 н/д 0.041 н/д 0.008 0.935 11.22
Selenium (mcg) 0.1 0.2 2.6 15.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.1 19.1 229.2
Vitamin A, IU (IU) 236.364 0.0 39.999 2.025 0.0 0.0 н/д 0.32 0.0 0.0 н/д 7.371 286.078 3432.936
Retinol (mcg) 63.465 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 74.882 898.584
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.695 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.254 76.464 917.568
Beta Carotene (mcg) 14.944 0.0 0.821 1.125 0.0 0.0 0.0 0.121 0.0 0.0 0.0 3.304 20.316 243.792
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.08 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.42 0.04 0.97 11.64
Vitamin D (IU) 5.297 н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.171 98.052
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 27.186 49.5 0.0 0.0 0.0 0.241 0.0 0.0 0.0 4.575 81.502 978.024
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д 0.0 0.06 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.3 0.6 7.2
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.006 0.101 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.005 0.008 0.136 1.632
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.039 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.005 0.008 0.123 1.476
Niacin (mg) 0.004 0.015 0.006 1.433 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.106 0.841 0.02 2.427 29.124
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.018 0.118 0.227 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.014 н/д 0.01 0.398 4.776
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.006 0.011 0.077 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.028 0.008 0.153 1.836
Folate (mcg) 0.284 0.138 3.86 9.9 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.688 7.3 0.763 22.938 275.256
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 1.44
Choline (mg) 1.8 0.3 20.6 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.5 3.4 0.6 35.2 422.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.014 0.047 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д 0.0 0.069 0.828
Threonine (g) 0.004 н/д 0.046 0.09 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.003 0.153 1.836
Isoleucine (g) 0.005 н/д 0.055 0.115 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 н/д 0.003 0.185 2.22
Leucine (g) 0.008 н/д 0.09 0.209 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.014 н/д 0.003 0.323 3.876
Lysine (g) 0.007 н/д 0.075 0.086 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.003 0.181 2.172
Methionine (g) 0.002 н/д 0.031 0.047 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 0.083 0.996
Cystine (g) 0.001 н/д 0.022 0.072 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 0.098 1.176
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.056 0.146 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.019 н/д 0.003 0.228 2.736
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.041 0.09 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.136 1.632
Valine (g) 0.006 н/д 0.071 0.14 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.003 0.23 2.76
Arginine (g) 0.003 н/д 0.067 0.144 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.056 н/д 0.003 0.273 3.276
Histidine (g) 0.002 н/д 0.025 0.072 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.109 1.308
Alanine (g) 0.003 н/д 0.061 0.11 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.015 н/д 0.003 0.192 2.304
Aspartic acid (g) 0.006 н/д 0.109 0.158 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.015 н/д 0.008 0.296 3.552
Glutamic acid (g) 0.017 н/д 0.138 0.974 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.022 н/д 0.005 1.157 13.884
Glycine (g) 0.002 н/д 0.035 0.124 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д 0.003 0.175 2.1
Proline (g) 0.008 н/д 0.042 0.32 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.034 н/д 0.003 0.406 4.872
Serine (g) 0.005 н/д 0.08 0.146 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.003 0.243 2.916
Cholesterol (mg) 20.335 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55.078 660.936
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.859 0.0 0.255 0.072 0.0 0.0 0.0 0.0 0.169 0.008 0.529 0.003 5.894 70.728
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.0 н/д н/д н/д 0.028 0.336
Monounsaturated Fat (g) 1.988 0.0 0.313 0.052 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.007 1.58 0.0 3.949 47.388
Polyunsaturated (g) 0.288 0.0 0.112 0.176 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.93 0.003 1.513 18.156