CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Whole Wheat Apple Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		oil
18.17g 		sugar
33.33g 		eggs
12.32g 		flour
30.0g 		salt
0.5g 		baking soda
0.38g 		apples
18.75g 		pecans
4.81g 		vanilla
0.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 1.55 4.11 0.0 0.0 0.05 0.44 0.0 6.15 73.8
Total Fat (g) 18.17 0.0 1.22 0.56 0.0 0.0 0.03 3.46 0.0 23.45 281.4
Carbohydrates (g) 0.0 33.33 0.09 21.77 0.0 0.0 2.59 0.67 0.09 58.54 702.48
Ash (g) 0.0 0.0 0.11 0.48 0.5 0.14 0.04 0.07 0.0 1.34 16.08
Calories (kcal) 160.593 129.0 17.618 101.7 0.0 0.0 9.75 33.266 2.016 453.943 5447.316
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 н/д 0.03 0.36
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.39 0.19 н/д 0.59 7.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.46 0.0 н/д 0.48 5.76
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.11 0.0 н/д 1.12 13.44
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 2.4
Water (g) 0.0 0.01 9.34 3.08 0.0 0.0 16.04 0.17 0.37 29.02 348.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 33.3 0.09 0.12 0.0 0.0 1.95 0.19 0.09 35.75 429.0
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 3.7 0.0 0.0 0.5 0.5 0.0 4.6 55.2
Calcium (mg) 0.0 0.333 6.53 10.2 0.12 0.0 1.125 3.37 0.077 21.755 261.06
Iron (mg) 0.0 0.0 0.23 1.16 0.0 0.0 0.02 0.12 0.0 1.54 18.48
Magnesium (mg) 0.0 0.0 1.478 41.4 0.005 0.0 0.938 5.825 0.084 49.73 596.76
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 23.531 103.8 0.0 0.0 2.063 13.335 0.042 142.771 1713.252
Potassium (mg) 0.0 0.667 16.509 121.5 0.04 0.0 20.063 19.738 1.036 179.552 2154.624
Sodium (mg) 0.0 0.0 17.248 1.5 193.79 104.88 0.188 0.0 0.063 317.669 3812.028
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.14 0.88 0.0 0.0 0.01 0.22 0.0 1.24 14.88
Copper (mg) 0.0 0.0 0.012 0.114 0.0 0.0 0.006 0.058 0.0 0.19 2.28
Manganese (mg) н/д 0.0 0.005 1.14 0.001 0.0 0.008 0.217 0.002 1.371 16.452
Selenium (mcg) 0.0 0.2 3.9 21.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 25.5 306.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 59.998 2.7 0.0 0.0 10.125 2.696 0.0 75.519 906.228
Retinol (mcg) 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.125 205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 17.248 0.0 0.0 0.0 0.563 0.144 0.0 17.955 215.46
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.232 1.5 0.0 0.0 5.063 1.396 0.0 9.191 110.292
Vitamin E (mg) 1.67 0.0 0.12 0.25 0.0 0.0 0.03 0.07 0.0 2.14 25.68
Vitamin D (IU) н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 51.744
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 40.779 66.0 0.0 0.0 5.438 0.818 0.0 113.035 1356.42
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 1.18 н/д 1.24 14.88
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.1 0.0 0.9 10.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.009 0.135 0.0 0.0 0.004 0.032 0.0 0.179 2.148
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 0.059 0.066 0.0 0.0 0.006 0.006 0.001 0.144 1.728
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.009 1.911 0.0 0.0 0.017 0.056 0.003 1.996 23.952
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.177 0.303 0.0 0.0 0.011 0.041 0.0 0.533 6.396
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.017 0.102 0.0 0.0 0.008 0.01 0.0 0.137 1.644
Folate (mcg) 0.0 0.0 5.79 13.2 0.0 0.0 0.563 1.059 0.0 20.612 247.344
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 1.92
Choline (mg) н/д 0.0 30.9 9.4 0.0 0.0 0.6 1.9 н/д 42.9 514.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.021 0.063 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.088 1.056
Threonine (g) 0.0 н/д 0.069 0.12 0.0 н/д 0.002 0.015 н/д 0.206 2.472
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.083 0.153 0.0 н/д 0.002 0.016 н/д 0.254 3.048
Leucine (g) 0.0 н/д 0.134 0.279 0.0 н/д 0.002 0.029 н/д 0.444 5.328
Lysine (g) 0.0 н/д 0.112 0.114 0.0 н/д 0.002 0.014 н/д 0.242 2.904
Methionine (g) 0.0 н/д 0.047 0.063 0.0 н/д 0.0 0.009 н/д 0.118 1.416
Cystine (g) 0.0 н/д 0.033 0.096 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д 0.136 1.632
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.084 0.195 0.0 н/д 0.002 0.021 н/д 0.301 3.612
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.062 0.12 0.0 н/д 0.0 0.011 н/д 0.192 2.304
Valine (g) 0.0 н/д 0.106 0.186 0.0 н/д 0.002 0.02 н/д 0.314 3.768
Arginine (g) 0.0 н/д 0.101 0.192 0.0 н/д 0.002 0.057 н/д 0.352 4.224
Histidine (g) 0.0 н/д 0.038 0.096 0.0 н/д 0.002 0.013 н/д 0.149 1.788
Alanine (g) 0.0 н/д 0.091 0.147 0.0 н/д 0.002 0.019 н/д 0.259 3.108
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.164 0.21 0.0 н/д 0.013 0.045 н/д 0.432 5.184
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.207 1.299 0.0 н/д 0.006 0.088 н/д 1.6 19.2
Glycine (g) 0.0 н/д 0.053 0.165 0.0 н/д 0.002 0.022 н/д 0.242 2.904
Proline (g) 0.0 н/д 0.063 0.426 0.0 н/д 0.002 0.017 н/д 0.508 6.096
Serine (g) 0.0 н/д 0.12 0.195 0.0 н/д 0.002 0.023 н/д 0.339 4.068
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.114 625.368
Trans Fat (g) 0.469 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 5.628
Saturated Fat (g) 1.35 0.0 0.382 0.096 0.0 0.0 0.006 0.298 0.0 2.131 25.572
Phytosterols (mg) 45.417 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.25 4.91 н/д 52.577 630.924
Monounsaturated Fat (g) 4.129 0.0 0.469 0.069 0.0 0.0 0.002 1.964 0.0 6.634 79.608
Polyunsaturated (g) 11.834 0.0 0.168 0.234 0.0 0.0 0.009 1.04 0.0 13.285 159.42