Рецепт Whole Roasted Cauliflower with Grana Padano Dipping Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
cauliflower
5.07g |
water
1422.0g |
olive oil
27.0g |
butter
28.4g |
bay leaf
4.0g |
rind
0.0g |
cream
180.0g |
milk
244.0g |
nutmeg
0.58g |
pepper
0.0g |
kosher salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.24 | 0.3 | н/д | 4.86 | 7.86 | 0.03 | н/д | н/д | 13.4 | 13.4 |
Total Fat (g) | 0.01 | 0.0 | 27.0 | 23.04 | 0.33 | н/д | 34.76 | 7.93 | 0.21 | н/д | н/д | 93.27 | 93.27 |
Carbohydrates (g) | 0.27 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 3.0 | н/д | 6.59 | 11.03 | 0.29 | н/д | н/д | 21.19 | 21.19 |
Ash (g) | 0.04 | 1.42 | 0.0 | 0.6 | 0.14 | н/д | 1.04 | 1.68 | 0.01 | н/д | н/д | 4.94 | 4.94 |
Calories (kcal) | 1.268 | 0.0 | 238.68 | 203.628 | 12.52 | н/д | 351.0 | 146.4 | 3.045 | н/д | н/д | 956.541 | 956.541 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 12.83 | н/д | н/д | н/д | 12.83 | 12.83 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 4.66 | 1420.58 | 0.0 | 4.51 | 0.22 | н/д | 132.75 | 215.5 | 0.04 | н/д | н/д | 1778.25 | 1778.25 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.12 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.25 | 12.83 | 0.17 | н/д | н/д | 13.39 | 13.39 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 1.3 | 1.3 |
Calcium (mg) | 1.115 | 42.66 | 0.27 | 6.816 | 33.36 | н/д | 172.8 | 275.72 | 1.067 | н/д | н/д | 533.809 | 533.809 |
Iron (mg) | 0.02 | 0.0 | 0.15 | 0.01 | 1.72 | н/д | 0.07 | 0.07 | 0.02 | н/д | н/д | 2.06 | 2.06 |
Magnesium (mg) | 0.761 | 14.22 | 0.0 | 0.568 | 4.8 | н/д | 16.2 | 24.4 | 1.061 | н/д | н/д | 62.01 | 62.01 |
Phosphorus (mg) | 2.231 | 0.0 | 0.0 | 6.816 | 4.52 | н/д | 144.0 | 222.04 | 1.235 | н/д | н/д | 380.842 | 380.842 |
Potassium (mg) | 15.362 | 0.0 | 0.27 | 6.816 | 21.16 | н/д | 219.6 | 348.92 | 2.03 | н/д | н/д | 614.158 | 614.158 |
Sodium (mg) | 1.521 | 56.88 | 0.54 | 163.584 | 0.92 | н/д | 72.0 | 97.6 | 0.093 | н/д | н/д | 393.138 | 393.138 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.14 | 0.0 | 0.03 | 0.15 | н/д | 0.49 | 0.98 | 0.01 | н/д | н/д | 1.8 | 1.8 |
Copper (mg) | 0.002 | 0.142 | 0.0 | 0.0 | 0.017 | н/д | 0.018 | 0.024 | 0.006 | н/д | н/д | 0.209 | 0.209 |
Manganese (mg) | 0.008 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.327 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.017 | н/д | н/д | 0.352 | 0.352 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 0.1 | н/д | 1.1 | 9.0 | 0.0 | н/д | н/д | 10.5 | 10.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.659 | 0.0 | 0.0 | 709.716 | 247.4 | н/д | 1180.8 | 248.88 | 0.592 | н/д | н/д | 2388.047 | 2388.047 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 190.564 | 0.0 | н/д | 320.4 | 68.32 | 0.0 | н/д | н/д | 579.284 | 579.284 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.051 | 0.0 | 0.0 | 194.256 | 12.36 | н/д | 325.8 | 68.32 | 0.029 | н/д | н/д | 600.816 | 600.816 |
Beta Carotene (mcg) | 0.406 | 0.0 | 0.0 | 44.872 | н/д | н/д | 66.6 | 12.2 | 0.093 | н/д | н/д | 124.17 | 124.17 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.0 | 3.87 | 0.66 | н/д | н/д | 0.99 | 0.15 | 0.0 | н/д | н/д | 5.67 | 5.67 |
Vitamin D (IU) | н/д | 0.0 | н/д | 15.904 | н/д | н/д | н/д | 97.6 | н/д | н/д | н/д | 113.504 | 113.504 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 1.673 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.673 | 1.673 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | н/д | 0.22 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.26 | 0.26 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 2.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.9 | н/д | 1.4 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 5.7 | 5.7 |
Thiamin (mg) | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.054 | 0.098 | 0.002 | н/д | н/д | 0.16 | 0.16 |
Riboflavin (mg) | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.017 | н/д | 0.27 | 0.439 | 0.0 | н/д | н/д | 0.738 | 0.738 |
Niacin (mg) | 0.027 | 0.0 | 0.0 | 0.011 | 0.08 | н/д | 0.108 | 0.268 | 0.008 | н/д | н/д | 0.503 | 0.503 |
Pantothenic acid (mg) | 0.033 | 0.0 | 0.0 | 0.031 | н/д | н/д | 0.504 | 0.878 | н/д | н/д | н/д | 1.447 | 1.447 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.011 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | н/д | 0.054 | 0.098 | 0.001 | н/д | н/д | 0.233 | 0.233 |
Folate (mcg) | 2.89 | 0.0 | 0.0 | 0.852 | 7.2 | н/д | 3.6 | 12.2 | 0.441 | н/д | н/д | 27.183 | 27.183 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.05 | 0.0 | н/д | 0.4 | 1.07 | 0.0 | н/д | н/д | 1.52 | 1.52 |
Choline (mg) | 2.3 | 0.0 | 0.1 | 5.3 | н/д | н/д | 30.2 | 34.9 | 0.1 | н/д | н/д | 72.9 | 72.9 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.072 | 0.195 | н/д | н/д | н/д | 0.272 | 0.272 |
Threonine (g) | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | 0.216 | 0.342 | н/д | н/д | н/д | 0.573 | 0.573 |
Isoleucine (g) | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.014 | н/д | н/д | 0.288 | 0.415 | н/д | н/д | н/д | 0.721 | 0.721 |
Leucine (g) | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.023 | н/д | н/д | 0.468 | 0.659 | н/д | н/д | н/д | 1.156 | 1.156 |
Lysine (g) | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.378 | 0.342 | н/д | н/д | н/д | 0.745 | 0.745 |
Methionine (g) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.006 | н/д | н/д | 0.126 | 0.195 | н/д | н/д | н/д | 0.328 | 0.328 |
Cystine (g) | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.054 | 0.049 | н/д | н/д | н/д | 0.107 | 0.107 |
Phenylalanine (g) | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | 0.234 | 0.366 | н/д | н/д | н/д | 0.615 | 0.615 |
Tyrosine (g) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | 0.234 | 0.366 | н/д | н/д | н/д | 0.613 | 0.613 |
Valine (g) | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.017 | н/д | н/д | 0.324 | 0.464 | н/д | н/д | н/д | 0.81 | 0.81 |
Arginine (g) | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.009 | н/д | н/д | 0.18 | 0.195 | н/д | н/д | н/д | 0.389 | 0.389 |
Histidine (g) | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.006 | н/д | н/д | 0.126 | 0.195 | н/д | н/д | н/д | 0.329 | 0.329 |
Alanine (g) | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.009 | н/д | н/д | 0.162 | 0.244 | н/д | н/д | н/д | 0.42 | 0.42 |
Aspartic acid (g) | 0.012 | н/д | 0.0 | 0.017 | н/д | н/д | 0.378 | 0.586 | н/д | н/д | н/д | 0.992 | 0.992 |
Glutamic acid (g) | 0.013 | н/д | 0.0 | 0.051 | н/д | н/д | 1.026 | 1.586 | н/д | н/д | н/д | 2.676 | 2.676 |
Glycine (g) | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.006 | н/д | н/д | 0.108 | 0.195 | н/д | н/д | н/д | 0.312 | 0.312 |
Proline (g) | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.023 | н/д | н/д | 0.468 | 0.83 | н/д | н/д | н/д | 1.325 | 1.325 |
Serine (g) | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.014 | н/д | н/д | 0.27 | 0.268 | н/д | н/д | н/д | 0.558 | 0.558 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 61.06 | 0.0 | н/д | 118.8 | 24.4 | 0.0 | н/д | н/д | 204.26 | 204.26 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.001 | 0.0 | 3.729 | 14.589 | 0.091 | н/д | 21.636 | 4.563 | 0.15 | н/д | н/д | 44.759 | 44.759 |
Phytosterols (mg) | 0.913 | н/д | 59.67 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.36 | н/д | н/д | 60.942 | 60.942 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.001 | 0.0 | 19.699 | 5.97 | 0.066 | н/д | 10.044 | 1.976 | 0.019 | н/д | н/д | 37.774 | 37.774 |
Polyunsaturated (g) | 0.003 | 0.0 | 2.84 | 0.863 | 0.092 | н/д | 1.296 | 0.488 | 0.002 | н/д | н/д | 5.584 | 5.584 |