CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт WHITE VELVET SOUP - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
sea salt to taste
olive oil
smoked paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cauliflower
1.27g 		onions
49.5g 		garlic
0.65g 		lima beans
133.5g 		water
118.5g 		stock
117.5g 		lemon juice
11.75g 		sea salt
0.0g 		olive oil
0.0g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.54 0.04 28.65 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д 29.3 117.2
Total Fat (g) 0.0 0.05 0.0 0.92 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.98 3.92
Carbohydrates (g) 0.07 4.62 0.22 84.61 0.0 1.5 1.01 н/д н/д н/д 92.04 368.16
Ash (g) 0.01 0.17 0.01 5.74 0.12 1.32 0.03 н/д н/д н/д 7.4 29.6
Calories (kcal) 0.317 19.8 0.972 451.23 0.0 5.875 2.938 н/д н/д н/д 481.132 1924.528
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 1.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 3.92
Fructose (g) н/д 0.64 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.64 2.56
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.16 44.11 0.38 13.58 118.38 114.68 10.66 н/д н/д н/д 302.96 1211.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 2.1 0.01 11.35 0.0 1.0 0.28 н/д н/д н/д 14.76 59.04
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.0 25.4 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 26.3 105.2
Calcium (mg) 0.279 11.385 1.181 108.135 3.555 0.0 0.823 н/д н/д н/д 125.357 501.428
Iron (mg) 0.01 0.1 0.01 10.03 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 10.15 40.6
Magnesium (mg) 0.19 4.95 0.163 299.04 1.185 н/д 0.705 н/д н/д н/д 306.233 1224.932
Phosphorus (mg) 0.558 14.355 0.998 513.975 0.0 н/д 0.705 н/д н/д н/д 530.591 2122.364
Potassium (mg) 3.841 72.27 2.617 2301.54 0.0 н/д 14.57 н/д н/д н/д 2394.837 9579.348
Sodium (mg) 0.38 1.98 0.111 24.03 4.74 470.0 0.118 н/д н/д н/д 501.359 2005.436
Zinc (mg) 0.0 0.08 0.01 3.78 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 3.89 15.56
Copper (mg) 0.001 0.02 0.002 0.988 0.012 н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.026 4.104
Manganese (mg) 0.002 0.064 0.011 2.229 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 2.308 9.232
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.1 9.6 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 10.0 40.0
Vitamin A, IU (IU) 0.165 0.99 0.059 0.0 0.0 250.275 2.35 н/д н/д н/д 253.839 1015.356
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.118 н/д н/д н/д 0.13 0.52
Beta Carotene (mcg) 0.101 0.495 0.033 0.0 0.0 н/д 0.353 н/д н/д н/д 0.982 3.928
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.0 0.96 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.99 3.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.418 1.98 0.104 0.0 0.0 н/д 1.058 н/д н/д н/д 3.56 14.24
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 3.7 0.2 0.0 0.0 0.0 5.4 н/д н/д н/д 9.9 39.6
Thiamin (mg) 0.001 0.025 0.001 0.681 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.711 2.844
Riboflavin (mg) 0.001 0.015 0.001 0.267 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.285 1.14
Niacin (mg) 0.007 0.059 0.005 2.056 0.0 н/д 0.012 н/д н/д н/д 2.138 8.552
Pantothenic acid (mg) 0.008 0.059 0.004 1.816 0.0 н/д 0.012 н/д н/д н/д 1.899 7.596
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.059 0.008 0.681 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.757 3.028
Folate (mcg) 0.722 9.405 0.02 527.325 0.0 н/д 1.528 н/д н/д н/д 539.0 2156.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.6 3.0 0.2 129.1 0.0 н/д 0.6 н/д н/д н/д 133.4 533.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.005 0.0 0.334 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 1.36
Threonine (g) 0.001 0.01 0.001 1.242 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.253 5.012
Isoleucine (g) 0.001 0.005 0.001 1.509 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.516 6.064
Leucine (g) 0.002 0.015 0.002 2.47 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.488 9.952
Lysine (g) 0.001 0.02 0.002 1.922 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.945 7.78
Methionine (g) 0.0 0.0 0.001 0.36 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.361 1.444
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.321 1.284
Phenylalanine (g) 0.001 0.015 0.001 1.655 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.672 6.688
Tyrosine (g) 0.001 0.005 0.001 1.015 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.021 4.084
Valine (g) 0.001 0.01 0.002 1.722 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.735 6.94
Arginine (g) 0.001 0.05 0.004 1.762 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.817 7.268
Histidine (g) 0.001 0.005 0.001 0.881 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.887 3.548
Alanine (g) 0.001 0.01 0.001 1.469 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.481 5.924
Aspartic acid (g) 0.003 0.045 0.003 3.698 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.749 14.996
Glutamic acid (g) 0.003 0.129 0.005 4.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.196 16.784
Glycine (g) 0.001 0.015 0.001 1.215 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.232 4.928
Proline (g) 0.001 0.005 0.001 1.308 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.315 5.26
Serine (g) 0.001 0.01 0.001 1.909 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.921 7.684
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.02 0.001 0.214 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.234 0.936
Phytosterols (mg) 0.228 7.425 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.653 30.612
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.005 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.085 0.34
Polyunsaturated (g) 0.001 0.01 0.002 0.414 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.426 1.704