Рецепт White pasta salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	macaroni 250.0g	mayonnaise 0.0g	onion 14.4g	pepper 97.58g	ham 100.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	32.6	н/д	0.26	0.97	17.44	н/д	н/д	51.27	51.27
Total Fat (g)	3.78	н/д	0.03	0.29	6.16	н/д	н/д	10.26	10.26
Carbohydrates (g)	186.68	н/д	1.06	5.88	0.69	н/д	н/д	194.31	194.31
Ash (g)	2.2	н/д	0.12	0.46	3.29	н/д	н/д	6.07	6.07
Calories (kcal)	927.5	н/д	4.608	30.25	133.0	н/д	н/д	1095.358	1095.358
Starch (g)	156.13	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	156.13	156.13
Sucrose (g)	1.2	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.2	1.2
Glucose (dextrose) (g)	0.3	н/д	н/д	1.89	н/д	н/д	н/д	2.19	2.19
Fructose (g)	0.28	н/д	н/д	2.21	н/д	н/д	н/д	2.48	2.48
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	4.9	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.9	4.9
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	24.75	н/д	12.94	89.98	72.42	н/д	н/д	200.08	200.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	6.68	н/д	0.34	4.1	н/д	н/д	н/д	11.11	11.11
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	8.0	н/д	0.4	2.0	0.0	н/д	н/д	10.4	10.4
Calcium (mg)	52.5	н/д	10.368	6.831	7.0	н/д	н/д	76.699	76.699
Iron (mg)	8.25	н/д	0.21	0.42	1.07	н/д	н/д	9.95	9.95
Magnesium (mg)	132.5	н/д	2.88	11.71	20.0	н/д	н/д	167.09	167.09
Phosphorus (mg)	472.5	н/д	5.328	25.371	278.0	н/д	н/д	781.199	781.199
Potassium (mg)	557.5	н/д	39.744	205.894	272.0	н/д	н/д	1075.138	1075.138
Sodium (mg)	15.0	н/д	2.304	3.903	1210.0	н/д	н/д	1231.207	1231.207
Zinc (mg)	3.53	н/д	0.06	0.24	2.3	н/д	н/д	6.13	6.13
Copper (mg)	0.725	н/д	0.012	0.02	0.11	н/д	н/д	0.866	0.866
Manganese (mg)	2.3	н/д	0.023	0.107	0.03	н/д	н/д	2.46	2.46
Selenium (mcg)	158.0	н/д	0.1	0.1	16.4	н/д	н/д	174.6	174.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	143.568	3055.23	5.0	н/д	н/д	3203.798	3203.798
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	2.0	н/д	н/д	2.0	2.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	7.2	153.201	2.0	н/д	н/д	162.401	162.401
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	86.112	1584.699	н/д	н/д	н/д	1670.811	1670.811
Vitamin E (mg)	0.28	н/д	0.08	1.54	н/д	н/д	н/д	1.9	1.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	45.0	н/д	163.728	49.766	н/д	н/д	н/д	258.494	258.494
Tocopherol, beta (mg)	0.15	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	2.2	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	2.34	2.34
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	2.7	124.6	22.7	н/д	н/д	150.0	150.0
Thiamin (mg)	2.225	н/д	0.009	0.049	0.53	н/д	н/д	2.812	2.812
Riboflavin (mg)	1.0	н/д	0.012	0.088	0.19	н/д	н/д	1.289	1.289
Niacin (mg)	17.95	н/д	0.076	0.956	2.53	н/д	н/д	21.513	21.513
Pantothenic acid (mg)	1.075	н/д	0.012	0.312	0.66	н/д	н/д	2.059	2.059
Vitamin B-6 (mg)	0.35	н/д	0.009	0.283	0.23	н/д	н/д	0.872	0.872
Folate (mcg)	592.5	н/д	9.216	44.887	4.0	н/д	н/д	650.603	650.603
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.68	н/д	н/д	0.68	0.68
Choline (mg)	37.8	н/д	0.8	5.5	н/д	н/д	н/д	44.0	44.0
Folic acid (mcg)	547.5	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	547.5	547.5
Tryptophan (g)	0.475	н/д	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	0.488	0.488
Threonine (g)	1.15	н/д	0.01	0.039	н/д	н/д	н/д	1.199	1.199
Isoleucine (g)	1.275	н/д	0.012	0.02	н/д	н/д	н/д	1.306	1.306
Leucine (g)	2.475	н/д	0.016	0.039	н/д	н/д	н/д	2.53	2.53
Lysine (g)	0.75	н/д	0.013	0.039	н/д	н/д	н/д	0.802	0.802
Methionine (g)	0.375	н/д	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	0.388	0.388
Cystine (g)	0.65	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.67	0.67
Phenylalanine (g)	1.675	н/д	0.009	0.049	н/д	н/д	н/д	1.732	1.732
Tyrosine (g)	0.6	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	0.617	0.617
Valine (g)	1.475	н/д	0.012	0.029	н/д	н/д	н/д	1.516	1.516
Arginine (g)	1.175	н/д	0.019	0.039	н/д	н/д	н/д	1.233	1.233
Histidine (g)	0.75	н/д	0.004	0.02	н/д	н/д	н/д	0.774	0.774
Alanine (g)	1.1	н/д	0.012	0.029	н/д	н/д	н/д	1.141	1.141
Aspartic acid (g)	1.55	н/д	0.024	0.273	н/д	н/д	н/д	1.848	1.848
Glutamic acid (g)	11.5	н/д	0.055	0.205	н/д	н/д	н/д	11.76	11.76
Glycine (g)	1.1	н/д	0.013	0.029	н/д	н/д	н/д	1.142	1.142
Proline (g)	3.925	н/д	0.017	0.02	н/д	н/д	н/д	3.962	3.962
Serine (g)	1.55	н/д	0.012	0.049	н/д	н/д	н/д	1.61	1.61
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	71.0	н/д	н/д	71.0	71.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.7	н/д	0.004	0.029	1.67	н/д	н/д	2.404	2.404
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.425	н/д	0.004	0.0	2.66	н/д	н/д	3.089	3.089
Polyunsaturated (g)	1.4	н/д	0.01	0.068	0.78	н/д	н/д	2.258	2.258