CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт White pasta salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
150 mayonnaise
salt
pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		macaroni
250.0g 		mayonnaise
0.0g 		onion
14.4g 		pepper
97.58g 		ham
100.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 32.6 н/д 0.26 0.97 17.44 н/д н/д 51.27 51.27
Total Fat (g) 3.78 н/д 0.03 0.29 6.16 н/д н/д 10.26 10.26
Carbohydrates (g) 186.68 н/д 1.06 5.88 0.69 н/д н/д 194.31 194.31
Ash (g) 2.2 н/д 0.12 0.46 3.29 н/д н/д 6.07 6.07
Calories (kcal) 927.5 н/д 4.608 30.25 133.0 н/д н/д 1095.358 1095.358
Starch (g) 156.13 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 156.13 156.13
Sucrose (g) 1.2 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.2 1.2
Glucose (dextrose) (g) 0.3 н/д н/д 1.89 н/д н/д н/д 2.19 2.19
Fructose (g) 0.28 н/д н/д 2.21 н/д н/д н/д 2.48 2.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 4.9 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.9 4.9
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 24.75 н/д 12.94 89.98 72.42 н/д н/д 200.08 200.08
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 6.68 н/д 0.34 4.1 н/д н/д н/д 11.11 11.11
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 8.0 н/д 0.4 2.0 0.0 н/д н/д 10.4 10.4
Calcium (mg) 52.5 н/д 10.368 6.831 7.0 н/д н/д 76.699 76.699
Iron (mg) 8.25 н/д 0.21 0.42 1.07 н/д н/д 9.95 9.95
Magnesium (mg) 132.5 н/д 2.88 11.71 20.0 н/д н/д 167.09 167.09
Phosphorus (mg) 472.5 н/д 5.328 25.371 278.0 н/д н/д 781.199 781.199
Potassium (mg) 557.5 н/д 39.744 205.894 272.0 н/д н/д 1075.138 1075.138
Sodium (mg) 15.0 н/д 2.304 3.903 1210.0 н/д н/д 1231.207 1231.207
Zinc (mg) 3.53 н/д 0.06 0.24 2.3 н/д н/д 6.13 6.13
Copper (mg) 0.725 н/д 0.012 0.02 0.11 н/д н/д 0.866 0.866
Manganese (mg) 2.3 н/д 0.023 0.107 0.03 н/д н/д 2.46 2.46
Selenium (mcg) 158.0 н/д 0.1 0.1 16.4 н/д н/д 174.6 174.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 143.568 3055.23 5.0 н/д н/д 3203.798 3203.798
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 2.0 н/д н/д 2.0 2.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 7.2 153.201 2.0 н/д н/д 162.401 162.401
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 86.112 1584.699 н/д н/д н/д 1670.811 1670.811
Vitamin E (mg) 0.28 н/д 0.08 1.54 н/д н/д н/д 1.9 1.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 45.0 н/д 163.728 49.766 н/д н/д н/д 258.494 258.494
Tocopherol, beta (mg) 0.15 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.2 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 2.2 н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д 2.34 2.34
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 2.7 124.6 22.7 н/д н/д 150.0 150.0
Thiamin (mg) 2.225 н/д 0.009 0.049 0.53 н/д н/д 2.812 2.812
Riboflavin (mg) 1.0 н/д 0.012 0.088 0.19 н/д н/д 1.289 1.289
Niacin (mg) 17.95 н/д 0.076 0.956 2.53 н/д н/д 21.513 21.513
Pantothenic acid (mg) 1.075 н/д 0.012 0.312 0.66 н/д н/д 2.059 2.059
Vitamin B-6 (mg) 0.35 н/д 0.009 0.283 0.23 н/д н/д 0.872 0.872
Folate (mcg) 592.5 н/д 9.216 44.887 4.0 н/д н/д 650.603 650.603
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.68 н/д н/д 0.68 0.68
Choline (mg) 37.8 н/д 0.8 5.5 н/д н/д н/д 44.0 44.0
Folic acid (mcg) 547.5 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 547.5 547.5
Tryptophan (g) 0.475 н/д 0.003 0.01 н/д н/д н/д 0.488 0.488
Threonine (g) 1.15 н/д 0.01 0.039 н/д н/д н/д 1.199 1.199
Isoleucine (g) 1.275 н/д 0.012 0.02 н/д н/д н/д 1.306 1.306
Leucine (g) 2.475 н/д 0.016 0.039 н/д н/д н/д 2.53 2.53
Lysine (g) 0.75 н/д 0.013 0.039 н/д н/д н/д 0.802 0.802
Methionine (g) 0.375 н/д 0.003 0.01 н/д н/д н/д 0.388 0.388
Cystine (g) 0.65 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.67 0.67
Phenylalanine (g) 1.675 н/д 0.009 0.049 н/д н/д н/д 1.732 1.732
Tyrosine (g) 0.6 н/д 0.007 0.01 н/д н/д н/д 0.617 0.617
Valine (g) 1.475 н/д 0.012 0.029 н/д н/д н/д 1.516 1.516
Arginine (g) 1.175 н/д 0.019 0.039 н/д н/д н/д 1.233 1.233
Histidine (g) 0.75 н/д 0.004 0.02 н/д н/д н/д 0.774 0.774
Alanine (g) 1.1 н/д 0.012 0.029 н/д н/д н/д 1.141 1.141
Aspartic acid (g) 1.55 н/д 0.024 0.273 н/д н/д н/д 1.848 1.848
Glutamic acid (g) 11.5 н/д 0.055 0.205 н/д н/д н/д 11.76 11.76
Glycine (g) 1.1 н/д 0.013 0.029 н/д н/д н/д 1.142 1.142
Proline (g) 3.925 н/д 0.017 0.02 н/д н/д н/д 3.962 3.962
Serine (g) 1.55 н/д 0.012 0.049 н/д н/д н/д 1.61 1.61
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 71.0 н/д н/д 71.0 71.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.7 н/д 0.004 0.029 1.67 н/д н/д 2.404 2.404
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.425 н/д 0.004 0.0 2.66 н/д н/д 3.089 3.089
Polyunsaturated (g) 1.4 н/д 0.01 0.068 0.78 н/д н/д 2.258 2.258