Рецепт White Chicken Chili With Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chili 0.0g	water 148.13g	lemon pepper 0.53g	cumin 0.53g	chicken breast 34.8g	oil spray 0.08g	garlic 0.65g	onions 36.0g	chiles 34.75g	cumin 0.53g	lime juice 3.15g	tortilla chips 39.43g	jack cheese 18.83g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.06	0.09	7.26	0.0	0.04	0.4	0.25	0.09	0.01	2.83	4.61	15.64	62.56
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.02	0.12	3.22	0.06	0.0	0.04	0.09	0.12	0.0	8.51	5.7	17.87	71.48
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	0.34	0.23	0.0	0.02	0.22	3.36	1.6	0.23	0.27	26.54	0.13	32.93	131.72
Ash (g)	н/д	0.15	0.02	0.04	0.35	0.0	0.01	0.13	0.46	0.04	0.01	0.65	н/д	1.85	7.4
Calories (kcal)	н/д	0.0	1.339	1.969	59.856	0.594	0.972	14.4	7.298	1.969	0.788	194.008	70.245	353.437	1413.748
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	23.75	н/д	23.75	95.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	н/д	0.02	0.38	н/д	0.75	3.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.73	2.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.48	1.92
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	147.98	0.06	0.04	24.17	0.0	0.38	32.08	32.4	0.04	2.86	0.91	7.72	248.65	994.6
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	1.53	н/д	0.01	0.05	0.38	0.09	2.09	8.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.6	0.6	0.1	0.0	1.9	0.0	3.3	13.2
Calcium (mg)	н/д	4.444	2.294	4.888	3.828	0.0	1.181	8.28	12.51	4.888	0.441	37.067	140.49	220.311	881.244
Iron (mg)	н/д	0.0	0.15	0.35	0.26	0.0	0.01	0.08	0.46	0.35	0.0	0.63	0.14	2.42	9.68
Magnesium (mg)	н/д	1.481	1.019	1.922	8.7	н/д	0.163	3.6	1.39	1.922	0.252	34.306	5.085	59.839	239.356
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	0.908	2.62	60.552	н/д	0.998	10.44	3.823	2.62	0.441	93.061	83.616	259.079	1036.316
Potassium (mg)	н/д	0.0	6.61	9.387	76.56	н/д	2.617	52.56	39.268	9.387	3.686	86.752	15.254	302.079	1208.316
Sodium (mg)	н/д	5.925	0.231	0.882	21.924	0.044	0.111	1.44	137.958	0.882	0.063	110.805	100.942	381.207	1524.828
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.01	0.03	0.28	н/д	0.01	0.06	0.03	0.03	0.0	0.63	0.56	1.65	6.6
Copper (mg)	н/д	0.015	0.006	0.005	0.014	н/д	0.002	0.014	н/д	0.005	0.001	0.043	0.006	0.11	0.44
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.03	0.017	0.007	н/д	0.011	0.047	н/д	0.017	0.001	0.158	н/д	0.288	1.152
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	5.8	н/д	0.1	0.2	0.1	0.0	0.0	3.3	2.7	12.3	49.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	1.57	6.668	28.884	0.0	0.059	0.72	43.785	6.668	1.575	н/д	н/д	89.927	359.708
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	8.352	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	36.158	44.51	178.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.079	0.336	8.7	н/д	0.0	0.0	2.085	0.336	0.063	н/д	37.288	48.887	195.548
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.819	4.001	0.0	н/д	0.033	0.36	н/д	4.001	0.945	н/д	14.689	24.847	99.388
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.02	0.11	н/д	0.0	0.01	н/д	0.02	0.01	н/д	0.05	0.21	0.84
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.032	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.032	0.128
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	1.076	2.352	0.0	н/д	0.104	1.44	н/д	2.352	0.0	н/д	0.0	7.325	29.3
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	2.7	11.9	0.0	0.9	н/д	0.0	15.9	63.6
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.001	0.003	0.021	н/д	0.001	0.018	0.003	0.003	0.001	0.063	0.004	0.119	0.476
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.001	0.002	0.031	н/д	0.001	0.011	0.01	0.002	0.001	0.016	0.073	0.148	0.592
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.006	0.024	3.449	н/д	0.005	0.043	0.219	0.024	0.004	0.682	0.017	4.473	17.892
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.278	н/д	0.004	0.043	0.028	н/д	0.004	0.162	н/д	0.519	2.076
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.002	0.002	0.184	н/д	0.008	0.043	0.042	0.002	0.001	0.091	0.015	0.391	1.564
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.053	0.053	1.392	н/д	0.02	6.84	18.765	0.053	0.315	н/д	3.39	30.879	123.516
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.12	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.16	0.27	1.08
Choline (mg)	н/д	0.0	0.1	0.1	23.4	н/д	0.2	2.2	н/д	0.1	0.2	н/д	2.9	29.1	116.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	н/д	0.0	0.004	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.091	0.364
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.303	н/д	0.001	0.007	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.321	1.284
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.369	н/д	0.001	0.004	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.381	1.524
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.532	н/д	0.002	0.011	0.014	н/д	0.001	н/д	н/д	0.56	2.24
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.602	н/д	0.002	0.014	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.629	2.516
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	н/д	0.001	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.199	0.796
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	н/д	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.098	0.392
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.285	н/д	0.001	0.011	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.305	1.22
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.237	н/д	0.001	0.004	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.248	0.992
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.355	н/д	0.002	0.007	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.375	1.5
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.449	н/д	0.004	0.036	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.5	2.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.219	н/д	0.001	0.004	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.227	0.908
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.414	н/д	0.001	0.007	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.433	1.732
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.647	н/д	0.003	0.032	0.035	н/д	0.003	н/д	н/д	0.721	2.884
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.072	н/д	0.005	0.094	0.035	н/д	0.002	н/д	н/д	1.208	4.832
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.428	н/д	0.001	0.011	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.451	1.804
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.331	н/д	0.001	0.004	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.346	1.384
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.254	н/д	0.001	0.007	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.274	1.096
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	22.272	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	16.761	39.033	156.132
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.069	0.276
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.005	0.008	0.926	0.009	0.001	0.014	0.01	0.008	0.0	0.97	3.591	5.543	22.172
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.483	0.357	н/д	н/д	н/д	5.4	н/д	0.357	н/д	н/д	н/д	6.597	26.388
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.005	0.074	1.329	0.042	0.0	0.004	0.007	0.074	0.0	4.062	1.648	7.244	28.976
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.006	0.017	0.682	0.007	0.002	0.007	0.052	0.017	0.001	2.796	0.169	3.757	15.028