Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 shallot, chopped
A 1 inch piece of peeled ginger
one bag of that pre-shredded coleslaw stuff.
1/4 tsp of kashmiri chili (if you don't have any mix up 1/8 tsp of cayenne with 1/8 tsp of paprika)
salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		onion
8.25g 		shallot
0.0g 		serrano chilis
1.97g 		oil
6.8g 		cumin
0.35g 		turmeric
0.37g 		salt
1.0g 		pepper
0.18g 		cumin
0.7g 		coriander
0.3g 		butter
2.37g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 н/д 0.03 0.0 0.06 0.03 0.0 0.02 0.12 0.04 0.02 н/д 0.42 2.52
Total Fat (g) 0.01 н/д 0.01 6.8 0.08 0.04 0.0 0.01 0.16 0.05 1.92 н/д 9.07 54.42
Carbohydrates (g) 0.77 н/д 0.13 0.0 0.15 0.24 0.0 0.11 0.31 0.16 0.0 н/д 1.89 11.34
Ash (g) 0.03 н/д 0.02 0.0 0.03 0.02 1.0 0.01 0.05 0.02 0.05 н/д 1.22 7.32
Calories (kcal) 3.3 н/д 0.631 60.112 1.313 1.298 0.0 0.446 2.625 0.894 16.969 н/д 87.588 525.528
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.54
Glucose (dextrose) (g) 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Fructose (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.66
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 7.35 н/д 1.78 0.0 0.03 0.04 0.0 0.02 0.06 0.03 0.38 н/д 9.68 58.08
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.35 н/д 0.08 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 0.46 2.76
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.6 3.6
Calcium (mg) 1.898 н/д 0.217 0.0 3.259 0.671 0.24 0.765 6.517 2.127 0.568 н/д 16.261 97.566
Iron (mg) 0.02 н/д 0.02 0.0 0.23 0.15 0.0 0.05 0.46 0.05 0.0 н/д 0.99 5.94
Magnesium (mg) 0.825 н/д 0.434 0.0 1.281 0.708 0.01 0.34 2.562 0.99 0.047 н/д 7.196 43.176
Phosphorus (mg) 2.393 н/д 0.789 0.0 1.747 0.983 0.0 0.303 3.493 1.227 0.568 н/д 11.501 69.006
Potassium (mg) 12.045 н/д 6.016 0.0 6.258 9.258 0.08 2.203 12.516 3.801 0.568 н/д 52.745 316.47
Sodium (mg) 0.33 н/д 0.197 0.0 0.588 0.139 387.58 0.077 1.176 0.105 13.632 н/д 403.825 2422.95
Zinc (mg) 0.01 н/д 0.01 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 0.03 0.01 0.0 н/д 0.11 0.66
Copper (mg) 0.003 н/д 0.003 0.0 0.003 0.002 0.0 0.002 0.006 0.003 0.0 н/д 0.022 0.132
Manganese (mg) 0.011 н/д 0.004 н/д 0.012 0.029 0.001 0.01 0.023 0.006 0.0 н/д 0.095 0.57
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 0.165 н/д 18.481 0.0 4.445 0.0 0.0 0.523 8.89 0.0 59.143 н/д 91.647 549.882
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.88 н/д 15.88 95.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.927 0.0 0.224 0.0 0.0 0.026 0.448 0.0 16.188 н/д 17.813 106.878
Beta Carotene (mcg) 0.083 н/д 10.532 0.0 2.667 0.0 0.0 0.273 5.334 н/д 3.739 н/д 22.628 135.768
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.01 0.63 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д 0.05 н/д 0.74 4.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.325 н/д 1.325 7.95
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.33 н/д 10.729 0.0 1.568 0.0 0.0 0.359 3.136 н/д 0.0 н/д 16.122 96.732
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 н/д 0.9 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 1.8 10.8
Thiamin (mg) 0.004 н/д 0.001 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 н/д 0.013 0.078
Riboflavin (mg) 0.002 н/д 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д 0.01 0.06
Niacin (mg) 0.01 н/д 0.03 0.0 0.016 0.019 0.0 0.002 0.032 0.006 0.001 н/д 0.117 0.702
Pantothenic acid (mg) 0.01 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.016 0.096
Vitamin B-6 (mg) 0.01 н/д 0.01 0.0 0.002 0.007 0.0 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.032 0.192
Folate (mcg) 1.568 н/д 0.454 0.0 0.035 0.143 0.0 0.018 0.07 0.0 0.071 н/д 2.358 14.148
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.5 н/д 0.2 н/д 0.1 0.2 0.0 0.0 0.2 н/д 0.4 н/д 1.6 9.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.006
Threonine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.018
Isoleucine (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.012
Leucine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.024
Lysine (g) 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.03
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.018
Tyrosine (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.012
Valine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.018
Arginine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.009 0.054
Histidine (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.006
Alanine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.012
Aspartic acid (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.009 0.054
Glutamic acid (g) 0.021 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.026 0.156
Glycine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.018
Proline (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.003 0.018
Serine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.018
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.088 н/д 5.088 30.528
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 1.05
Saturated Fat (g) 0.003 н/д 0.001 0.505 0.005 0.011 0.0 0.002 0.011 0.003 1.216 н/д 1.758 10.548
Phytosterols (mg) 1.238 н/д 0.118 17.0 0.238 0.301 0.0 0.161 0.476 0.138 н/д н/д 19.67 118.02
Monounsaturated Fat (g) 0.001 н/д 0.0 1.546 0.049 0.006 0.0 0.002 0.098 0.041 0.497 н/д 2.24 13.44
Polyunsaturated (g) 0.002 н/д 0.004 4.43 0.011 0.008 0.0 0.002 0.023 0.005 0.072 н/д 4.557 27.342