CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Wet Salad Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkg. flour tortillas
Refried beans, if you like
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		flour tortillas
0.0g 		enchilada sauce
10.0g 		tomatoes paste
28.35g 		water
69.13g 		cheese
14.18g 		beef
75.6g 		lettuce
0.17g 		refried beans
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.17 1.22 0.0 3.53 13.13 0.0 н/д 18.06 108.36
Total Fat (g) н/д 0.0 0.13 0.0 4.7 12.9 0.0 н/д 17.74 106.44
Carbohydrates (g) н/д 0.83 5.36 0.0 0.18 0.0 0.0 н/д 6.38 38.28
Ash (g) н/д 0.29 0.79 0.07 0.56 0.65 0.0 н/д 2.36 14.16
Calories (kcal) н/д 4.0 23.247 0.0 57.125 172.364 0.028 н/д 256.764 1540.584
Starch (g) н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.36
Sucrose (g) н/д н/д 0.09 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.12 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.63 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.63 9.78
Fructose (g) н/д н/д 1.66 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.66 9.96
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.03 0.18
Maltose (g) н/д н/д 0.08 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.1 0.6
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 8.71 20.84 69.06 5.21 49.75 0.17 н/д 153.73 922.38
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.67 3.45 0.0 0.07 н/д 0.0 н/д 4.19 25.14
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.2 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.3 7.8
Calcium (mg) н/д н/д 10.206 2.074 102.202 5.292 0.057 н/д 119.831 718.986
Iron (mg) н/д 0.06 0.84 0.0 0.1 1.28 0.0 н/д 2.28 13.68
Magnesium (mg) н/д н/д 11.907 0.691 3.969 12.852 0.021 н/д 29.44 176.64
Phosphorus (mg) н/д н/д 23.531 0.0 72.576 92.23 0.049 н/д 188.385 1130.31
Potassium (mg) н/д н/д 287.469 0.0 13.892 185.972 0.324 н/д 487.657 2925.942
Sodium (mg) н/д 86.7 223.965 2.765 88.027 43.091 0.043 н/д 444.591 2667.546
Zinc (mg) н/д н/д 0.18 0.01 0.44 2.71 0.0 н/д 3.34 20.04
Copper (mg) н/д н/д 0.105 0.007 0.004 0.045 0.0 н/д 0.161 0.966
Manganese (mg) н/д н/д 0.085 0.0 0.001 0.015 0.0 н/д 0.102 0.612
Selenium (mcg) н/д н/д 1.5 0.0 2.0 9.1 0.0 н/д 12.6 75.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 66.7 432.338 0.0 142.034 0.0 12.986 н/д 654.057 3924.342
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 36.572 0.0 н/д н/д 36.572 219.432
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 21.546 0.0 37.564 0.0 0.65 н/д 59.76 358.56
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 255.434 0.0 12.049 н/д 7.791 н/д 275.274 1651.644
Vitamin E (mg) н/д н/д 1.22 0.0 0.04 н/д 0.0 н/д 1.26 7.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 1.701 н/д н/д н/д 1.701 10.206
Lycopene (mcg) н/д н/д 8154.594 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 8154.594 48927.564
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 2.988 н/д 2.988 17.928
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.15 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.15 0.9
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.2 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 6.4 38.4
Thiamin (mg) н/д н/д 0.017 0.0 0.004 0.045 0.0 н/д 0.067 0.402
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.043 0.0 0.054 0.174 0.0 н/д 0.27 1.62
Niacin (mg) н/д н/д 0.873 0.0 0.011 3.183 0.001 н/д 4.068 24.408
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.04 0.0 0.058 0.272 0.0 н/д 0.37 2.22
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.062 0.0 0.01 0.181 0.0 н/д 0.254 1.524
Folate (mcg) н/д н/д 3.402 0.0 2.552 5.292 0.062 н/д 11.308 67.848
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.12 1.44 н/д н/д 1.56 9.36
Choline (mg) н/д н/д 10.9 0.0 2.3 н/д 0.0 н/д 13.3 79.8
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.009 н/д 0.045 н/д 0.0 н/д 0.054 0.324
Threonine (g) н/д н/д 0.028 н/д 0.126 н/д 0.0 н/д 0.155 0.93
Isoleucine (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.22 н/д 0.0 н/д 0.24 1.44
Leucine (g) н/д н/д 0.031 н/д 0.339 н/д 0.0 н/д 0.37 2.22
Lysine (g) н/д н/д 0.034 н/д 0.293 н/д 0.0 н/д 0.328 1.968
Methionine (g) н/д н/д 0.006 н/д 0.092 н/д 0.0 н/д 0.098 0.588
Cystine (g) н/д н/д 0.006 н/д 0.018 н/д 0.0 н/д 0.024 0.144
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.034 н/д 0.186 н/д 0.0 н/д 0.22 1.32
Tyrosine (g) н/д н/д 0.014 н/д 0.17 н/д 0.0 н/д 0.184 1.104
Valine (g) н/д н/д 0.023 н/д 0.235 н/д 0.0 н/д 0.258 1.548
Arginine (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.133 н/д 0.0 н/д 0.153 0.918
Histidine (g) н/д н/д 0.017 н/д 0.123 н/д 0.0 н/д 0.14 0.84
Alanine (g) н/д н/д 0.057 н/д 0.099 н/д 0.0 н/д 0.156 0.936
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.198 н/д 0.227 н/д 0.0 н/д 0.425 2.55
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.539 н/д 0.863 н/д 0.0 н/д 1.402 8.412
Glycine (g) н/д н/д 0.017 н/д 0.061 н/д 0.0 н/д 0.078 0.468
Proline (g) н/д н/д 0.023 н/д 0.398 н/д 0.0 н/д 0.421 2.526
Serine (g) н/д н/д 0.031 н/д 0.207 н/д 0.0 н/д 0.238 1.428
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 14.884 52.163 н/д н/д 67.047 402.282
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.028 0.0 2.99 5.148 н/д н/д 8.166 48.996
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.02 0.0 1.331 5.602 н/д н/д 6.953 41.718
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.045 0.0 0.133 0.537 н/д н/д 0.715 4.29