CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Wet Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Lg. flour tortillas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
85.05g 		refried beans
55.38g 		taco seasoning
0.66g 		water
14.81g 		enchilada sauce
56.25g 		flour tortillas
0.0g 		lettuce
8.5g 		onion
15.54g 		cheese
3.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.77 3.0 0.0 0.0 0.94 н/д 0.11 0.12 0.87 19.82 158.56
Total Fat (g) 14.52 0.65 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.01 1.16 16.36 130.88
Carbohydrates (g) 0.0 8.45 0.37 0.0 4.69 н/д 0.19 1.17 0.04 14.92 119.36
Ash (g) 0.73 1.11 0.25 0.01 1.63 н/д 0.05 0.05 0.14 3.98 31.84
Calories (kcal) 193.911 50.391 1.246 0.0 22.5 н/д 1.36 4.973 14.105 288.486 2307.888
Starch (g) н/д 4.96 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 4.96 39.68
Sucrose (g) н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.01 0.38 3.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.35 н/д 0.37 2.96
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.31 н/д 0.34 2.72
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 55.97 42.17 0.04 14.8 48.99 н/д 8.13 14.18 1.29 185.56 1484.48
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.25 0.12 0.0 3.75 н/д 0.04 0.78 0.02 4.97 39.76
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 2.8 0.1 0.0 1.0 н/д 0.1 0.1 0.0 4.1 32.8
Calcium (mg) 5.953 18.274 н/д 0.444 н/д н/д 2.805 3.108 25.235 55.82 446.56
Iron (mg) 1.44 0.92 0.04 0.0 0.34 н/д 0.1 0.04 0.02 2.91 23.28
Magnesium (mg) 14.458 21.043 н/д 0.148 н/д н/д 1.02 1.399 0.98 39.048 312.384
Phosphorus (mg) 103.759 61.466 н/д 0.0 н/д н/д 2.38 4.196 17.92 189.722 1517.776
Potassium (mg) 209.22 186.06 н/д 0.0 н/д н/д 15.895 18.493 3.43 433.098 3464.784
Sodium (mg) 48.478 248.634 53.451 0.593 487.688 н/д 2.125 1.243 21.735 863.945 6911.56
Zinc (mg) 3.05 0.36 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.11 3.56 28.48
Copper (mg) 0.051 0.094 н/д 0.001 н/д н/д 0.003 0.009 0.001 0.16 1.28
Manganese (mg) 0.017 0.183 н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.012 0.0 0.23 1.84
Selenium (mcg) 10.3 3.6 н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.1 0.5 14.6 116.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 62.149 0.0 375.188 н/д 636.82 0.155 35.07 1109.382 8875.056
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 9.03 9.03 72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 31.875 0.0 9.275 41.15 329.2
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 382.075 0.155 2.975 385.205 3081.64
Vitamin E (mg) н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.05 0.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.42 0.42 3.36
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 146.54 0.932 0.0 147.472 1179.776
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.57 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 0.59 4.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.32
Vitamin C (mg) 0.0 3.3 0.3 0.0 1.1 н/д 0.3 0.7 0.0 5.8 46.4
Thiamin (mg) 0.051 0.022 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.006 0.001 0.086 0.688
Riboflavin (mg) 0.196 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.003 0.013 0.23 1.84
Niacin (mg) 3.581 0.233 н/д 0.0 н/д н/д 0.027 0.02 0.003 3.863 30.904
Pantothenic acid (mg) 0.306 0.122 н/д 0.0 н/д н/д 0.012 0.016 0.014 0.47 3.76
Vitamin B-6 (mg) 0.204 0.061 н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.02 0.002 0.296 2.368
Folate (mcg) 5.953 6.091 н/д 0.0 н/д н/д 3.06 3.574 0.63 19.309 154.472
Vitamin B-12 (mcg) 1.62 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 1.65 13.2
Choline (mg) н/д 12.7 н/д 0.0 н/д н/д 1.0 0.9 0.6 15.1 120.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.039 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.011 0.053 0.424
Threonine (g) н/д 0.127 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.031 0.166 1.328
Isoleucine (g) н/д 0.133 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.002 0.054 0.192 1.536
Leucine (g) н/д 0.244 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.005 0.084 0.338 2.704
Lysine (g) н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.005 0.072 0.292 2.336
Methionine (g) н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.023 0.07 0.56
Cystine (g) н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.005 0.04 0.32
Phenylalanine (g) н/д 0.166 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.003 0.046 0.221 1.768
Tyrosine (g) н/д 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.002 0.042 0.135 1.08
Valine (g) н/д 0.161 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.058 0.226 1.808
Arginine (g) н/д 0.188 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.017 0.033 0.242 1.936
Histidine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.03 0.117 0.936
Alanine (g) н/д 0.127 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.025 0.159 1.272
Aspartic acid (g) н/д 0.365 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.011 0.056 0.444 3.552
Glutamic acid (g) н/д 0.465 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.028 0.213 0.72 5.76
Glycine (g) н/д 0.116 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.015 0.139 1.112
Proline (g) н/д 0.127 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.098 0.232 1.856
Serine (g) н/д 0.166 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.051 0.224 1.792
Cholesterol (mg) 58.684 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 3.675 62.359 498.872
Trans Fat (g) н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.136
Saturated Fat (g) 5.792 0.216 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.738 6.746 53.968
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 6.302 0.21 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.329 6.841 54.728
Polyunsaturated (g) 0.604 0.183 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.033 0.819 6.552