CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Weight Watchers Sweet N Sour Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cider vinegar
59.75g 		ketchup
60.0g 		water
59.25g 		worcestershire sauce
42.5g 		lemon juice
15.25g 		salt
3.0g 		sweetener
1.0g 		cornstarch
8.0g 		oil
13.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.04 0.0 0.0 0.06 0.0 0.01 0.02 0.0 1.13 1.13
Total Fat (g) 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.6 13.79 13.79
Carbohydrates (g) 0.56 15.09 0.0 8.27 1.32 0.0 0.89 7.3 0.0 33.42 33.42
Ash (g) 0.1 2.2 0.06 0.85 0.04 2.99 0.01 0.01 0.0 6.26 6.26
Calories (kcal) 12.548 58.2 0.0 33.15 3.813 0.0 3.6 30.48 120.224 262.014 262.014
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.04 0.04
Sucrose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.06 7.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.11 7.11
Fructose (g) 0.18 5.57 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.75 5.75
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 1.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.04 1.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 56.05 41.49 59.19 33.38 13.84 0.01 0.09 0.67 0.0 204.71 204.71
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.24 13.66 0.0 4.26 0.37 0.0 0.85 0.0 0.0 19.38 19.38
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.3
Calcium (mg) 4.183 10.8 1.778 45.475 1.068 0.72 0.0 0.16 0.0 64.183 64.183
Iron (mg) 0.12 0.31 0.0 2.25 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 2.73 2.73
Magnesium (mg) 2.988 11.4 0.593 5.525 0.915 0.03 0.0 0.24 0.0 21.69 21.69
Phosphorus (mg) 4.78 19.8 0.0 25.5 0.915 0.0 0.0 1.04 0.0 52.035 52.035
Potassium (mg) 43.618 229.2 0.0 340.0 18.91 0.24 0.04 0.24 0.0 632.248 632.248
Sodium (mg) 2.988 668.4 2.37 416.5 0.153 1162.74 4.28 0.72 0.0 2258.15 2258.15
Zinc (mg) 0.02 0.16 0.01 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 0.28
Copper (mg) 0.006 0.108 0.006 0.085 0.005 0.001 0.0 0.004 0.0 0.214 0.214
Manganese (mg) 0.149 0.078 0.0 н/д 0.002 0.003 0.0 0.004 н/д 0.236 0.236
Selenium (mcg) 0.1 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.7 0.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 559.8 0.0 33.575 3.05 0.0 0.0 0.0 0.0 596.425 596.425
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.425 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.425 0.425
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 28.2 0.0 2.125 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 30.478 30.478
Beta Carotene (mcg) 0.0 336.0 0.0 18.275 0.458 0.0 0.0 0.0 0.0 354.733 354.733
Vitamin E (mg) 0.0 0.88 0.0 0.03 0.02 0.0 0.0 0.0 1.25 2.19 2.19
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 10025.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10025.4 10025.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 20.4 1.373 0.0 0.0 0.0 0.0 21.773 21.773
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 9.1 0.0 5.5 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.6 21.6
Thiamin (mg) 0.0 0.006 0.0 0.03 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04
Riboflavin (mg) 0.0 0.078 0.0 0.055 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.135 0.135
Niacin (mg) 0.0 0.858 0.0 0.298 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 1.171 1.171
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.03 0.0 н/д 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.045 0.045
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.09 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.098
Folate (mcg) 0.0 6.0 0.0 3.4 1.983 0.0 0.0 0.0 0.0 11.383 11.383
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 7.5 0.0 1.1 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д 9.5 9.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.012 0.012
Threonine (g) 0.0 0.036 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.037 0.037
Isoleucine (g) 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.031 0.031
Leucine (g) 0.0 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.051 0.051
Lysine (g) 0.0 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.049 0.049
Methionine (g) 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.013 0.013
Cystine (g) 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.013 0.013
Phenylalanine (g) 0.0 0.036 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.037 0.037
Tyrosine (g) 0.0 0.024 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.025 0.025
Valine (g) 0.0 0.036 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.037 0.037
Arginine (g) 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.031 0.031
Histidine (g) 0.0 0.024 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.025 0.025
Alanine (g) 0.0 0.054 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.056 0.056
Aspartic acid (g) 0.0 0.21 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.212 0.212
Glutamic acid (g) 0.0 0.66 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.664 0.664
Glycine (g) 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.031 0.031
Proline (g) 0.0 0.036 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.038 0.038
Serine (g) 0.0 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.043 0.043
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 1.01 1.035 1.035
Phytosterols (mg) 0.0 4.2 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 34.0 38.2 38.2
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 3.091 3.123 3.123
Polyunsaturated (g) 0.0 0.078 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 8.859 8.939 8.939