Рецепт We Weed-Whackers Stick Together: Pasta Salad with Feta & Dandelion - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	dandelion greens 4.58g	olive oil 54.0g	juice 15.83g	pepper 0.64g	salt 0.0g	kalamata olives 11.25g	feta cheese 113.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	0.0	0.06	0.01	н/д	0.1	16.11	16.4	196.8
Total Fat (g)	0.03	54.0	0.02	0.0	н/д	1.07	24.13	79.26	951.12
Carbohydrates (g)	0.42	0.0	2.34	0.04	н/д	0.68	4.64	8.12	97.44
Ash (g)	0.08	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	5.9	5.98	71.76
Calories (kcal)	2.063	477.36	9.5	0.197	н/д	11.813	299.369	800.302	9603.624
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.92	0.0	13.38	0.59	н/д	9.15	62.62	89.66	1075.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	0.0	2.25	0.03	н/д	0.0	4.64	6.95	83.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	0.0	0.5	6.0
Calcium (mg)	8.571	0.54	1.742	0.045	н/д	10.125	559.05	580.072	6960.864
Iron (mg)	0.14	0.3	0.04	0.0	н/д	0.37	0.74	1.6	19.2
Magnesium (mg)	1.65	0.0	1.583	0.076	н/д	0.45	21.546	25.305	303.66
Phosphorus (mg)	3.025	0.0	2.217	0.165	н/д	0.338	382.15	387.894	4654.728
Potassium (mg)	18.196	0.54	16.467	1.342	н/д	0.9	70.306	107.751	1293.012
Sodium (mg)	3.483	1.08	0.792	0.025	н/д	99.0	1265.516	1369.897	16438.764
Zinc (mg)	0.02	0.0	0.01	0.0	н/д	0.02	3.27	3.32	39.84
Copper (mg)	0.008	0.0	0.003	0.0	н/д	0.027	0.034	0.072	0.864
Manganese (mg)	0.016	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.034	0.05	0.6
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	17.0	17.1	205.2
Vitamin A, IU (IU)	465.713	0.0	н/д	19.919	н/д	н/д	478.537	964.169	11570.028
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	141.747	141.747	1700.964
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	23.283	0.0	0.0	0.999	н/д	2.138	141.747	168.167	2018.004
Beta Carotene (mcg)	268.308	0.0	0.792	10.332	н/д	25.538	3.402	308.371	3700.452
Vitamin E (mg)	0.16	7.75	0.0	0.01	н/д	0.19	0.2	8.31	99.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	623.792	0.0	9.025	0.324	н/д	57.375	0.0	690.516	8286.192
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.45	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.45	5.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	0.0	4.0	0.8	н/д	0.1	0.0	6.5	78.0
Thiamin (mg)	0.009	0.0	0.003	0.0	н/д	0.0	0.17	0.182	2.184
Riboflavin (mg)	0.012	0.0	0.003	0.001	н/д	0.0	0.953	0.968	11.616
Niacin (mg)	0.037	0.0	0.021	0.006	н/д	0.003	1.123	1.19	14.28
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	1.1	1.106	13.272
Vitamin B-6 (mg)	0.011	0.0	0.005	0.002	н/д	0.001	0.476	0.495	5.94
Folate (mcg)	1.238	0.0	0.0	0.293	н/д	0.0	36.287	37.817	453.804
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.92	1.92	23.04
Choline (mg)	1.6	0.2	0.5	0.0	н/д	1.0	17.5	20.8	249.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.227	0.227	2.724
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.726	0.726	8.712
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.907	0.907	10.884
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.588	1.588	19.056
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.383	1.384	16.608
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.42	0.42	5.04
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.091	0.091	1.092
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.771	0.771	9.252
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.76	0.76	9.12
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.213	1.214	14.568
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.533	0.533	6.396
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.454	0.454	5.448
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.726	0.726	8.712
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.885	0.886	10.632
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	2.744	2.746	32.952
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.113	0.114	1.368
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.565	1.565	18.78
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.327	1.327	15.924
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	100.924	100.924	1211.088
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.008	7.457	0.005	0.0	н/д	0.142	16.953	24.565	294.78
Phytosterols (mg)	н/д	119.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	119.34	1432.08
Monounsaturated Fat (g)	0.0	39.398	0.0	0.0	н/д	0.792	5.239	45.43	545.16
Polyunsaturated (g)	0.014	5.681	0.003	0.0	н/д	0.091	0.669	6.459	77.508