Рецепт Watermelon Rasam - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
watermelon juice
476.0g |
turmeric
0.0g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
coriander
0.0g |
curry
0.0g |
ghee
4.27g |
mustard
0.0g |
cumin
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.9 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 2.92 | 2.92 |
Total Fat (g) | 0.71 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.25 | н/д | н/д | 4.96 | 4.96 |
Carbohydrates (g) | 35.94 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 35.94 | 35.94 |
Ash (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Calories (kcal) | 142.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 37.405 | н/д | н/д | 180.205 | 180.205 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 435.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 435.31 | 435.31 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 29.51 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 29.51 | 29.51 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.9 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.9 | 1.9 |
Calcium (mg) | 33.32 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.171 | н/д | н/д | 33.491 | 33.491 |
Iron (mg) | 1.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.14 | 1.14 |
Magnesium (mg) | 47.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 47.6 | 47.6 |
Phosphorus (mg) | 52.36 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.128 | н/д | н/д | 52.488 | 52.488 |
Potassium (mg) | 533.12 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.214 | н/д | н/д | 533.334 | 533.334 |
Sodium (mg) | 4.76 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.085 | н/д | н/д | 4.845 | 4.845 |
Zinc (mg) | 0.48 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.48 | 0.48 |
Copper (mg) | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.19 | 0.19 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Selenium (mcg) | 1.9 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.9 | 1.9 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 35.185 | н/д | н/д | 35.185 | 35.185 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 133.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 35.868 | н/д | н/д | 169.148 | 169.148 |
Beta Carotene (mcg) | 1442.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.241 | н/д | н/д | 1450.521 | 1450.521 |
Vitamin E (mg) | 0.24 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | н/д | н/д | 0.36 | 0.36 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 21572.32 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 21572.32 | 21572.32 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 38.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 38.08 | 38.08 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 38.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 38.6 | 38.6 |
Thiamin (mg) | 0.143 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.143 | 0.143 |
Riboflavin (mg) | 0.095 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.096 | 0.096 |
Niacin (mg) | 0.857 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.857 | 0.857 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.238 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.238 | 0.238 |
Folate (mcg) | 14.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 14.28 | 14.28 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 19.5 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.0 | н/д | н/д | 20.5 | 20.5 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.931 | н/д | н/д | 10.931 | 10.931 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.095 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.644 | н/д | н/д | 2.739 | 2.739 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.227 | н/д | н/д | 1.417 | 1.417 |
Polyunsaturated (g) | 0.238 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.158 | н/д | н/д | 0.396 | 0.396 |