Рецепт Watermelon Lassi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Rose Essence – little
Mint Sprigs to garnish (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		curd
496.0g 		watermelon juice
238.0g 		sugar
50.0g 		ice
1000.0g 		mint
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 32.49 1.45 0.0 0.0 н/д 33.94 33.94
Total Fat (g) 18.3 0.36 0.0 0.0 н/д 18.66 18.66
Carbohydrates (g) 8.93 17.97 49.99 0.0 н/д 76.89 76.89
Ash (g) н/д н/д 0.0 1.0 н/д 1.0 1.0
Calories (kcal) 302.56 71.4 193.5 0.0 н/д 567.46 567.46
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 432.81 217.65 0.02 999.0 н/д 1649.48 1649.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.47 14.76 49.96 0.0 н/д 68.18 68.18
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 1.0 0.0 0.0 н/д 1.9 1.9
Calcium (mg) 550.56 16.66 0.5 30.0 н/д 597.72 597.72
Iron (mg) 5.51 0.57 0.01 0.0 н/д 6.08 6.08
Magnesium (mg) 133.92 23.8 0.0 10.0 н/д 167.72 167.72
Phosphorus (mg) 456.32 26.18 0.0 0.0 н/д 482.5 482.5
Potassium (mg) 595.2 266.56 1.0 0.0 н/д 862.76 862.76
Sodium (mg) 39.68 2.38 0.0 40.0 н/д 82.06 82.06
Zinc (mg) 3.17 0.24 0.0 0.1 н/д 3.51 3.51
Copper (mg) 0.794 0.095 0.0 0.1 н/д 0.989 0.989
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Selenium (mcg) 44.1 1.0 0.3 0.0 н/д 45.4 45.4
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 66.64 0.0 0.0 н/д 66.64 66.64
Beta Carotene (mcg) 19.84 721.14 0.0 0.0 н/д 740.98 740.98
Vitamin E (mg) 0.05 0.12 0.0 0.0 н/д 0.17 0.17
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 10786.16 0.0 0.0 н/д 10786.16 10786.16
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 19.04 0.0 0.0 н/д 19.04 19.04
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.0 19.3 0.0 0.0 н/д 20.3 20.3
Thiamin (mg) 0.248 0.071 0.0 0.0 н/д 0.319 0.319
Riboflavin (mg) 0.198 0.048 0.01 0.0 н/д 0.256 0.256
Niacin (mg) 2.678 0.428 0.0 0.0 н/д 3.107 3.107
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) 0.248 0.119 0.0 0.0 н/д 0.367 0.367
Folate (mcg) 218.24 7.14 0.0 0.0 н/д 225.38 225.38
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 135.9 9.8 0.0 0.0 н/д 145.7 145.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.629 0.048 0.0 0.0 н/д 2.676 2.676
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 4.018 0.095 0.0 0.0 н/д 4.113 4.113
Polyunsaturated (g) 10.317 0.119 0.0 0.0 н/д 10.436 10.436