Рецепт Walnut Raisin Zucchini Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		oil
18.17g 		sugar
16.67g 		sugar
18.33g 		eggs
12.32g 		sherry
4.92g 		vanilla
0.7g 		zucchini
31.03g 		walnuts
6.58g 		raisins
13.75g 		flour
31.25g 		salt
0.5g 		baking soda
0.38g 		cinnamon
0.22g 		nutmeg
0.19g 		baking powder
0.1g 		milk
2.54g 		vanilla
0.35g 		walnuts
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.02 1.55 0.01 0.0 0.38 1.0 0.42 3.23 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.09 0.0 0.01 6.72 80.64
Total Fat (g) 18.17 0.0 0.0 1.22 0.0 0.0 0.06 4.29 0.06 0.31 0.0 0.0 0.0 0.19 0.0 0.02 0.0 0.05 24.37 292.44
Carbohydrates (g) 0.0 16.66 17.98 0.09 0.67 0.09 1.04 0.9 10.89 23.85 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 0.13 0.04 0.01 72.54 870.48
Ash (g) 0.0 0.0 0.08 0.11 н/д 0.0 0.19 0.12 0.25 0.15 0.5 0.14 0.01 0.0 0.04 0.02 0.0 0.0 1.61 19.32
Calories (kcal) 160.593 64.5 69.667 17.618 7.867 2.016 4.965 43.041 41.113 113.75 0.0 0.0 0.535 1.658 0.0 1.068 1.008 0.498 529.895 6358.74
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.38 4.56
Sucrose (g) н/д н/д 17.34 0.01 н/д н/д 0.01 0.16 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 17.58 210.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.25 0.03 н/д н/д 0.23 0.01 3.82 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 4.33 51.96
Fructose (g) н/д н/д 0.2 0.01 н/д н/д 0.29 0.01 4.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 4.6 55.2
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.13 н/д 0.0 0.15 1.8
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 1.1 13.2
Water (g) 0.0 0.01 0.25 9.34 3.47 0.37 29.37 0.27 2.12 3.73 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 2.29 0.18 0.0 51.41 616.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 16.65 17.79 0.09 0.38 0.09 0.54 0.17 8.14 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.04 0.0 44.12 529.44
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.4 0.5 0.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 27.6
Calcium (mg) 0.0 0.167 15.217 6.53 0.393 0.077 4.655 6.45 6.875 4.688 0.12 0.0 2.171 0.0 0.0 3.025 0.039 0.075 50.479 605.748
Iron (mg) 0.0 0.0 0.13 0.23 0.01 0.0 0.11 0.19 0.26 1.45 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.41 28.92
Magnesium (mg) 0.0 0.0 1.65 1.478 0.443 0.084 5.276 10.398 4.4 6.875 0.005 0.0 0.13 0.0 0.0 0.28 0.042 0.12 31.181 374.172
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 0.733 23.531 0.443 0.042 11.793 22.771 13.888 33.75 0.0 0.0 0.139 0.0 0.0 2.415 0.021 0.263 109.788 1317.456
Potassium (mg) 0.0 0.333 24.383 16.509 4.523 1.036 81.307 29.023 102.988 33.438 0.04 0.0 0.934 0.0 0.0 3.813 0.518 0.336 299.18 3590.16
Sodium (mg) 0.0 0.0 5.133 17.248 0.443 0.063 3.103 0.132 1.513 0.625 193.79 104.88 0.022 0.0 26.22 1.118 0.032 0.002 354.322 4251.864
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.14 0.0 0.0 0.09 0.2 0.03 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.71 8.52
Copper (mg) 0.0 0.0 0.009 0.012 0.002 0.0 0.016 0.105 0.044 0.044 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.235 2.82
Manganese (mg) н/д 0.0 0.011 0.005 н/д 0.002 0.056 0.224 0.041 0.213 0.001 0.0 0.038 н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 0.593 7.116
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.2 3.9 0.0 0.0 0.1 0.3 0.1 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 15.4 184.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 59.998 н/д 0.0 62.067 1.316 0.0 0.0 0.0 0.0 0.639 0.0 0.0 4.982 0.0 0.015 129.017 1548.204
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.474 0.0 0.0 18.599 223.188
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 17.248 0.0 0.0 3.103 0.066 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 1.474 0.0 0.001 21.925 263.1
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.232 0.0 0.0 37.24 0.79 0.0 0.0 0.0 0.0 0.243 0.0 0.0 0.051 0.0 0.009 39.564 474.768
Vitamin E (mg) 1.67 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.04 0.05 0.02 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.92 23.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.322 н/д н/д 5.634 67.608
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 40.779 0.0 0.0 659.458 0.592 0.0 5.625 0.0 0.0 0.481 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 706.943 8483.316
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 1.37 0.01 0.12 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 1.6 19.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.14 1.68
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.3 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.7 68.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 0.0 0.016 0.022 0.015 0.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.31 3.72
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.059 0.001 0.001 0.043 0.01 0.018 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.294 3.528
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.02 0.009 0.01 0.003 0.152 0.074 0.106 1.844 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.002 0.002 0.001 2.226 26.712
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.024 0.177 н/д 0.0 0.05 0.038 0.014 0.138 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.45 5.4
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.007 0.017 0.0 0.0 0.068 0.036 0.023 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.166 1.992
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.183 5.79 0.0 0.0 9.0 6.45 0.688 57.188 0.0 0.0 0.013 0.0 0.0 0.127 0.0 0.075 79.513 954.156
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.17 2.04
Choline (mg) н/д 0.0 0.4 30.9 0.2 н/д 2.9 2.6 1.5 3.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.4 н/д 0.0 42.4 508.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.003 0.011 0.007 0.041 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.084 1.008
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.069 н/д н/д 0.009 0.039 0.011 0.088 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 0.219 2.628
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.083 н/д н/д 0.012 0.041 0.008 0.113 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 0.263 3.156
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.134 н/д н/д 0.022 0.077 0.014 0.222 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.01 н/д 0.001 0.48 5.76
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.112 н/д н/д 0.022 0.028 0.011 0.072 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.007 н/д 0.0 0.253 3.036
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.047 н/д н/д 0.006 0.016 0.003 0.056 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 0.13 1.56
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.033 н/д н/д 0.003 0.014 0.003 0.069 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.0 0.125 1.5
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.084 н/д н/д 0.012 0.047 0.019 0.163 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.001 0.33 3.96
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.062 н/д н/д 0.009 0.027 0.001 0.097 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 0.2 2.4
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.106 н/д н/д 0.016 0.049 0.011 0.131 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.001 0.32 3.84
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.101 н/д н/д 0.016 0.15 0.056 0.131 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.002 0.459 5.508
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.038 н/д н/д 0.009 0.026 0.01 0.072 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 0.157 1.884
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.091 н/д н/д 0.019 0.046 0.015 0.103 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 н/д 0.001 0.278 3.336
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.164 н/д н/д 0.047 0.12 0.015 0.138 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.008 н/д 0.001 0.494 5.928
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.207 н/д н/д 0.04 0.186 0.022 1.088 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.02 н/д 0.002 1.565 18.78
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.053 н/д н/д 0.016 0.054 0.011 0.116 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 0.001 0.252 3.024
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.063 н/д н/д 0.012 0.047 0.034 0.375 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.009 н/д 0.001 0.542 6.504
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.016 0.061 0.01 0.163 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 н/д 0.001 0.375 4.5
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.127 0.0 0.0 52.241 626.892
Trans Fat (g) 0.469 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 5.628
Saturated Fat (g) 1.35 0.0 0.0 0.382 0.0 0.0 0.012 0.403 0.008 0.05 0.0 0.0 0.001 0.169 0.0 0.016 0.0 0.005 2.396 28.752
Phytosterols (mg) 45.417 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.738 н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.0 н/д н/д н/д 0.055 50.266 603.192
Monounsaturated Fat (g) 4.129 0.0 0.0 0.469 0.0 0.0 0.003 0.588 0.007 0.028 0.0 0.0 0.001 0.009 0.0 0.007 0.0 0.007 5.248 62.976
Polyunsaturated (g) 11.834 0.0 0.0 0.168 0.0 0.0 0.025 3.104 0.006 0.128 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.036 15.301 183.612