Рецепт Vietnamese Chicken Noodle Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coriander 1.8g	onion 99.0g	garlics 7.83g	chilies 65.7g	coconut milk 423.75g	fish sauce 72.0g	sugar 4.6g	pepper 0.53g	salt 0.0g	chicken breasts 294.83g	lime juice 75.63g	cilantro 3.4g	serve 27.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.22	1.09	0.5	1.31	8.56	3.64	0.01	0.06	н/д	68.08	0.32	0.07	3.73	87.58	87.58
Total Fat (g)	0.32	0.1	0.04	0.13	90.39	0.01	0.0	0.02	н/д	3.66	0.05	0.02	9.79	104.51	104.51
Carbohydrates (g)	0.99	9.25	2.59	6.22	11.91	2.62	4.51	0.34	н/д	0.0	6.37	0.12	0.73	45.65	45.65
Ash (g)	0.11	0.35	0.12	0.39	4.11	14.56	0.02	0.02	н/д	3.01	0.23	0.05	н/д	22.97	22.97
Calories (kcal)	5.364	39.6	11.667	26.28	834.788	25.2	17.48	1.352	н/д	324.317	18.908	0.782	106.92	1412.656	1412.656
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	4.35	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	н/д	5.69	5.69
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	2.47	2.47
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	1.79	1.79
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.16	88.22	4.59	57.65	308.83	51.17	0.06	0.06	н/д	220.42	68.66	3.14	12.03	814.97	814.97
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	4.2	0.08	3.35	н/д	2.62	4.46	0.0	н/д	0.0	1.28	0.03	0.0	16.02	16.02
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	1.7	0.2	1.0	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.3	0.1	0.0	4.1	4.1
Calcium (mg)	12.762	22.77	14.172	11.826	76.275	30.96	3.818	2.316	н/д	32.432	10.588	2.278	2.7	222.897	222.897
Iron (mg)	0.29	0.21	0.13	0.79	13.98	0.56	0.03	0.15	н/д	2.12	0.07	0.06	0.31	18.71	18.71
Magnesium (mg)	5.94	9.9	1.958	16.425	194.925	126.0	0.414	1.028	н/д	82.553	6.05	0.884	3.24	449.317	449.317
Phosphorus (mg)	7.362	28.71	11.98	30.222	406.8	5.04	0.184	0.917	н/д	577.874	10.588	1.632	28.89	1110.199	1110.199
Potassium (mg)	22.806	144.54	31.398	223.38	932.25	207.36	6.118	6.673	н/д	751.825	88.487	17.714	51.03	2483.582	2483.582
Sodium (mg)	0.63	3.96	1.331	4.599	55.088	5558.4	1.288	0.233	н/д	191.642	1.513	1.564	217.35	6037.597	6037.597
Zinc (mg)	0.08	0.17	0.09	0.2	2.37	0.14	0.0	0.01	н/д	2.36	0.06	0.02	0.5	6.01	6.01
Copper (mg)	0.018	0.04	0.023	0.112	0.932	0.036	0.002	0.006	н/д	0.118	0.023	0.008	0.011	1.328	1.328
Manganese (mg)	0.034	0.129	0.131	0.158	3.263	0.166	0.003	0.03	н/д	0.059	0.015	0.015	н/д	4.001	4.001
Selenium (mcg)	0.5	0.5	1.1	0.3	н/д	6.6	0.1	0.0	н/д	52.5	0.1	0.0	3.9	65.5	65.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.98	0.705	774.603	0.0	8.64	0.0	1.585	н/д	61.915	37.815	229.432	н/д	1116.674	1116.674
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.88	0.0	0.0	н/д	17.69	0.0	0.0	0.0	20.57	20.57
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	38.763	0.0	2.88	0.0	0.08	н/д	17.69	1.513	11.458	0.0	72.383	72.383
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.99	0.392	440.847	н/д	0.0	0.0	0.827	н/д	0.0	22.689	133.62	0.0	599.364	599.364
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.01	0.45	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.38	0.17	0.09	0.06	1.18	1.18
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.032	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.96	1.253	476.325	н/д	0.0	0.0	1.087	н/д	0.0	0.0	29.41	0.0	512.034	512.034
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.12	0.0	н/д	н/д	0.14	0.14
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.4	7.3	2.4	159.3	4.2	0.4	0.0	0.1	н/д	3.5	22.7	0.9	0.0	201.3	201.3
Thiamin (mg)	0.004	0.05	0.016	0.059	0.085	0.007	0.0	0.001	н/д	0.206	0.023	0.002	0.097	0.55	0.55
Riboflavin (mg)	0.005	0.03	0.009	0.059	0.0	0.043	0.0	0.001	н/д	0.265	0.015	0.005	0.041	0.474	0.474
Niacin (mg)	0.038	0.119	0.055	0.624	2.712	1.663	0.005	0.006	н/д	32.992	0.106	0.038	0.91	39.268	39.268
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	0.047	0.039	0.636	0.086	0.006	н/д	н/д	2.418	0.091	0.019	н/д	3.461	3.461
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.119	0.097	0.184	0.127	0.288	0.002	0.002	н/д	1.622	0.03	0.005	0.014	2.489	2.489
Folate (mcg)	0.0	18.81	0.235	15.111	59.325	36.72	0.046	0.053	н/д	11.793	7.563	2.108	0.54	152.304	152.304
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	0.0	0.0	н/д	1.12	0.0	0.0	0.12	1.58	1.58
Choline (mg)	н/д	6.0	1.8	7.3	36.0	9.5	0.1	0.1	н/д	216.4	3.9	0.4	15.9	297.4	297.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.005	0.02	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.796	0.0	н/д	н/д	0.916	0.916
Threonine (g)	н/д	0.02	0.013	0.046	0.297	н/д	н/д	н/д	н/д	2.889	0.0	н/д	н/д	3.264	3.264
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.017	0.046	0.339	н/д	н/д	н/д	н/д	3.597	0.0	н/д	н/д	4.009	4.009
Leucine (g)	н/д	0.03	0.024	0.072	0.636	н/д	н/д	н/д	н/д	5.101	0.015	н/д	н/д	5.878	5.878
Lysine (g)	н/д	0.04	0.021	0.059	0.381	н/д	н/д	н/д	н/д	5.779	0.015	н/д	н/д	6.295	6.295
Methionine (g)	н/д	0.0	0.006	0.013	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	1.887	0.0	н/д	н/д	2.076	2.076
Cystine (g)	н/д	0.0	0.005	0.026	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.885	0.0	н/д	н/д	1.086	1.086
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.014	0.039	0.424	н/д	н/д	н/д	н/д	2.712	0.008	н/д	н/д	3.227	3.227
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.006	0.026	0.254	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	0.0	н/д	н/д	2.596	2.596
Valine (g)	н/д	0.02	0.023	0.053	0.509	н/д	н/д	н/д	н/д	3.391	0.008	н/д	н/д	4.002	4.002
Arginine (g)	н/д	0.099	0.049	0.066	1.398	н/д	н/д	н/д	н/д	4.098	0.015	н/д	н/д	5.726	5.726
Histidine (g)	н/д	0.01	0.009	0.026	0.212	н/д	н/д	н/д	н/д	2.123	0.0	н/д	н/д	2.379	2.379
Alanine (g)	н/д	0.02	0.01	0.053	0.424	н/д	н/д	н/д	н/д	3.715	0.015	н/д	н/д	4.236	4.236
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	0.038	0.191	0.848	н/д	н/д	н/д	н/д	6.074	0.083	н/д	н/д	7.322	7.322
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	0.063	0.171	1.949	н/д	н/д	н/д	н/д	10.201	0.053	н/д	н/д	12.695	12.695
Glycine (g)	н/д	0.03	0.016	0.046	0.424	н/д	н/д	н/д	н/д	3.332	0.008	н/д	н/д	3.854	3.854
Proline (g)	н/д	0.01	0.008	0.059	0.339	н/д	н/д	н/д	н/д	2.801	0.023	н/д	н/д	3.239	3.239
Serine (g)	н/д	0.02	0.015	0.053	0.424	н/д	н/д	н/д	н/д	2.329	0.03	н/д	н/д	2.87	2.87
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	171.003	0.0	0.0	19.17	190.173	190.173
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	0.088	0.088
Saturated Fat (g)	0.018	0.04	0.007	0.013	80.174	0.0	0.0	0.005	н/д	0.973	0.008	0.0	3.499	84.736	84.736
Phytosterols (mg)	0.828	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.488	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	16.336	16.336
Monounsaturated Fat (g)	0.244	0.01	0.001	0.007	3.856	0.0	0.0	0.005	н/д	0.885	0.008	0.01	4.639	9.663	9.663
Polyunsaturated (g)	0.032	0.02	0.02	0.072	0.975	0.0	0.0	0.006	н/д	0.826	0.015	0.001	1.053	3.019	3.019