CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Very Special Lemon Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
11.72g 		butter
9.46g 		eggs
12.32g 		sugar
27.5g 		coconut
3.9g 		nuts
8.56g 		baking powder
0.07g 		vanilla
0.26g 		lemon juice
0.95g 		confectioners'sugar
10.0g 		lemon rind
0.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.21 0.08 1.55 0.03 0.13 1.48 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.49 35.92
Total Fat (g) 0.11 7.67 1.22 0.0 1.31 4.41 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 14.73 117.84
Carbohydrates (g) 8.94 0.01 0.09 26.97 0.59 2.17 0.0 0.03 0.08 9.96 0.04 48.9 391.2
Ash (g) 0.06 0.2 0.11 0.12 0.04 0.36 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.91 7.28
Calories (kcal) 42.656 67.819 17.618 104.5 13.806 50.861 0.0 0.756 0.238 38.9 0.118 337.272 2698.176
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д 0.17 1.36
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 26.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 26.02 208.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 3.2
Fructose (g) н/д н/д 0.01 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 2.56
Lactose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8
Water (g) 1.4 1.5 9.34 0.37 1.83 0.15 0.0 0.14 0.87 0.03 0.2 15.83 126.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.01 0.09 26.68 0.24 0.4 0.0 0.03 0.02 9.79 0.01 37.31 298.48
Galactose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.4 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 12.0
Calcium (mg) 1.758 2.27 6.53 22.825 0.546 5.994 0.0 0.029 0.067 0.1 0.335 40.453 323.624
Iron (mg) 0.54 0.0 0.23 0.2 0.09 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.38 11.04
Magnesium (mg) 2.578 0.189 1.478 2.475 1.248 19.266 0.0 0.032 0.057 0.0 0.038 27.361 218.888
Phosphorus (mg) 12.656 2.27 23.531 1.1 4.407 37.247 0.0 0.016 0.057 0.0 0.03 81.314 650.512
Potassium (mg) 12.539 2.27 16.509 36.575 13.884 51.118 0.0 0.389 1.183 0.2 0.4 135.066 1080.528
Sodium (mg) 0.234 54.482 17.248 7.7 0.78 57.283 19.494 0.024 0.01 0.1 0.015 157.37 1258.96
Zinc (mg) 0.08 0.01 0.14 0.01 0.04 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.61 4.88
Copper (mg) 0.016 0.0 0.012 0.014 0.017 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 1.36
Manganese (mg) 0.08 0.0 0.005 0.017 0.059 0.166 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.326 2.608
Selenium (mcg) 4.0 0.1 3.9 0.3 0.4 0.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 9.4 75.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 236.374 59.998 0.0 0.0 0.428 0.0 0.0 0.191 0.0 0.125 297.116 2376.928
Retinol (mcg) 0.0 63.468 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80.593 644.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 64.698 17.248 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.008 81.963 655.704
Beta Carotene (mcg) 0.0 14.945 1.232 0.0 0.0 0.257 0.0 0.0 0.029 0.0 0.018 16.48 131.84
Vitamin E (mg) 0.01 0.22 0.12 0.0 0.01 0.94 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.29 10.32
Vitamin D (IU) н/д 5.297 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 9.609 76.872
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.109 0.0 40.779 0.0 0.0 1.798 0.0 0.0 0.086 0.0 0.045 44.818 358.544
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 0.0 0.06 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 1.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.3 0.9 7.2
Thiamin (mg) 0.093 0.001 0.009 0.0 0.003 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.122 0.976
Riboflavin (mg) 0.057 0.003 0.059 0.0 0.001 0.017 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.14 1.12
Niacin (mg) 0.691 0.004 0.009 0.03 0.021 0.402 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 1.161 9.288
Pantothenic acid (mg) 0.052 0.01 0.177 0.036 0.012 0.104 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.392 3.136
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.0 0.017 0.011 0.002 0.026 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.062 0.496
Folate (mcg) 21.445 0.284 5.79 0.275 1.014 4.281 0.0 0.0 0.124 0.0 0.033 33.246 265.968
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 1.44
Choline (mg) 1.2 1.8 30.9 0.6 0.5 4.6 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 39.8 318.4
Folic acid (mcg) 18.047 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.047 144.376
Tryptophan (g) 0.015 0.001 0.021 н/д 0.002 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д 0.061 0.488
Threonine (g) 0.033 0.004 0.069 н/д 0.005 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.162 1.296
Isoleucine (g) 0.042 0.005 0.083 н/д 0.005 0.063 н/д н/д н/д н/д н/д 0.198 1.584
Leucine (g) 0.083 0.008 0.134 н/д 0.01 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 2.816
Lysine (g) 0.027 0.007 0.112 н/д 0.006 0.061 н/д н/д н/д н/д н/д 0.212 1.696
Methionine (g) 0.021 0.002 0.047 н/д 0.002 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.092 0.736
Cystine (g) 0.026 0.001 0.033 н/д 0.003 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.704
Phenylalanine (g) 0.061 0.004 0.084 н/д 0.007 0.081 н/д н/д н/д н/д н/д 0.236 1.888
Tyrosine (g) 0.036 0.004 0.062 н/д 0.004 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д 0.164 1.312
Valine (g) 0.049 0.006 0.106 н/д 0.008 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.248 1.984
Arginine (g) 0.049 0.003 0.101 н/д 0.021 0.192 н/д н/д н/д н/д н/д 0.366 2.928
Histidine (g) 0.027 0.002 0.038 н/д 0.003 0.041 н/д н/д н/д н/д н/д 0.111 0.888
Alanine (g) 0.039 0.003 0.091 н/д 0.007 0.069 н/д н/д н/д н/д н/д 0.209 1.672
Aspartic acid (g) 0.052 0.006 0.164 н/д 0.013 0.176 н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 3.28
Glutamic acid (g) 0.408 0.017 0.207 н/д 0.03 0.378 н/д н/д н/д н/д н/д 1.04 8.32
Glycine (g) 0.043 0.002 0.053 н/д 0.006 0.091 н/д н/д н/д н/д н/д 0.195 1.56
Proline (g) 0.141 0.008 0.063 н/д 0.005 0.075 н/д н/д н/д н/д н/д 0.292 2.336
Serine (g) 0.061 0.005 0.12 н/д 0.007 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д 0.271 2.168
Cholesterol (mg) 0.0 20.336 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72.45 579.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.019 4.859 0.382 0.0 1.158 0.591 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 7.011 56.088
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 1.833 н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 1.921 15.368
Monounsaturated Fat (g) 0.011 1.988 0.469 0.0 0.056 2.689 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 5.216 41.728
Polyunsaturated (g) 0.048 0.288 0.168 0.0 0.014 0.922 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 1.445 11.56