CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Very Good Gingerbread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		sugar
10.0g 		shortening
10.25g 		egg
4.4g 		sorghum
19.2g 		flour
31.25g 		soda
0.75g 		cinnamon
0.26g 		ginger
0.09g 		cloves
0.05g 		salt
0.3g 		water
23.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.55 2.17 3.23 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 5.97 59.7
Total Fat (g) 0.0 10.25 0.44 0.63 0.31 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 11.64 116.4
Carbohydrates (g) 10.0 0.0 0.03 14.33 23.85 0.0 0.21 0.02 0.03 0.0 0.0 48.47 484.7
Ash (g) 0.0 0.0 0.04 0.3 0.15 н/д 0.01 0.0 0.0 0.3 0.02 0.82 8.2
Calories (kcal) 38.7 90.61 6.292 65.088 113.75 0.0 0.642 0.074 0.171 0.0 0.0 315.328 3153.28
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.0 3.34 1.77 3.73 0.75 0.03 0.07 0.0 0.0 23.68 33.36 333.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 9.99 0.0 0.03 н/д 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 10.12 101.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.2 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 22.0
Calcium (mg) 0.1 0.0 2.332 5.376 4.688 0.03 2.605 0.015 0.342 0.072 0.711 16.271 162.71
Iron (mg) 0.0 0.0 0.08 0.84 1.45 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 24.0
Magnesium (mg) 0.0 0.0 0.528 н/д 6.875 0.008 0.156 0.04 0.14 0.003 0.237 7.986 79.86
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 8.404 55.104 33.75 0.0 0.166 0.032 0.056 0.0 0.0 97.512 975.12
Potassium (mg) 0.2 0.0 5.896 67.2 33.438 0.015 1.121 0.386 0.584 0.024 0.0 108.863 1088.63
Sodium (mg) 0.0 0.0 6.16 1.152 0.625 0.045 0.026 0.012 0.129 116.274 0.948 125.371 1253.71
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.05 н/д 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 2.8
Copper (mg) 0.0 0.0 0.004 н/д 0.044 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.052 0.52
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.213 н/д 0.045 0.0 0.016 0.0 0.0 0.276 2.76
Selenium (mcg) 0.1 0.0 1.4 н/д 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.1 121.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 21.428 0.0 0.0 н/д 0.767 0.0 0.281 0.0 0.0 22.476 224.76
Retinol (mcg) 0.0 0.0 6.116 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.116 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 6.16 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 0.014 0.0 0.0 6.213 62.13
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.44 н/д 0.0 0.0 0.291 0.0 0.045 0.0 0.0 0.776 7.76
Vitamin E (mg) 0.0 0.08 0.04 н/д 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 1.5
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.54 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.54 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 14.564 н/д 5.625 0.0 0.577 0.0 0.0 0.0 0.0 20.766 207.66
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 3.02 0.02 н/д 0.12 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 3.19 31.9
Tocopherol, delta (mg) н/д 1.71 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.72 17.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.046 0.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.296 2.96
Riboflavin (mg) 0.002 0.0 0.021 0.027 0.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.203 2.03
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.563 1.844 0.0 0.003 0.001 0.001 0.0 0.0 2.414 24.14
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.063 н/д 0.138 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.202 2.02
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.006 н/д 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.2
Folate (mcg) 0.0 0.0 2.068 н/д 57.188 0.0 0.016 0.01 0.049 0.0 0.0 59.331 593.31
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.6
Choline (mg) 0.0 н/д 11.0 н/д 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.4 144.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 481.25
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.007 0.023 0.041 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.071 0.71
Threonine (g) н/д 0.0 0.025 0.067 0.088 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.18 1.8
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.029 0.083 0.113 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.225 2.25
Leucine (g) н/д 0.0 0.048 0.286 0.222 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.557 5.57
Lysine (g) н/д 0.0 0.04 0.044 0.072 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.157 1.57
Methionine (g) н/д 0.0 0.017 0.033 0.056 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.106 1.06
Cystine (g) н/д 0.0 0.012 0.025 0.069 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.106 1.06
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.03 0.106 0.163 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.298 2.98
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.022 0.061 0.097 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.181 1.81
Valine (g) н/д 0.0 0.038 0.108 0.131 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.277 2.77
Arginine (g) н/д 0.0 0.036 0.069 0.131 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.237 2.37
Histidine (g) н/д 0.0 0.014 0.048 0.072 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.134 1.34
Alanine (g) н/д 0.0 0.033 0.198 0.103 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.334 3.34
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.059 0.142 0.138 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.339 3.39
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.074 0.468 1.088 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 1.631 16.31
Glycine (g) н/д 0.0 0.019 0.067 0.116 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.202 2.02
Proline (g) н/д 0.0 0.022 0.163 0.375 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.562 5.62
Serine (g) н/д 0.0 0.043 0.088 0.163 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.294 2.94
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 18.612 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.612 186.12
Trans Fat (g) н/д 3.426 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.426 34.26
Saturated Fat (g) 0.0 2.382 0.136 0.088 0.05 0.0 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 2.661 26.61
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 0.014 0.136 0.0 н/д 0.217 2.17
Monounsaturated Fat (g) 0.0 6.604 0.168 0.19 0.028 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 6.991 69.91
Polyunsaturated (g) 0.0 0.714 0.06 0.263 0.128 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 1.17 11.7