Рецепт Very Berry Iced Tea with Honey Mint Syrup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the Mint Syrup:
For the Muddled Fruit:
Garnish:
Mint
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
1896.0g 		baking soda
1.15g 		sugar
150.0g 		honey
84.75g 		water
237.0g 		mint
56.09g 		lemon juice
91.5g 		strawberries
156.04g 		blueberries
140.6g 		sugar
4.2g 		strawberries
11.28g 		blueberries
1.29g 		mint
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.25 0.0 1.85 0.35 1.05 1.04 0.0 0.08 0.01 н/д 4.62 4.62
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.41 0.0 0.47 0.46 0.0 0.03 0.0 н/д 1.38 1.38
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 149.97 69.83 0.0 4.72 7.9 11.98 20.37 4.2 0.87 0.19 н/д 270.03 270.03
Ash (g) 1.9 0.42 0.0 0.17 0.24 1.14 0.24 0.62 0.34 0.0 0.05 0.0 н/д 5.11 5.11
Calories (kcal) 0.0 0.0 580.5 257.64 0.0 24.679 22.875 49.933 80.142 16.254 3.61 0.736 н/д 1036.369 1036.369
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.11 0.11
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.75 н/д н/д н/д 0.73 0.15 н/д 0.05 0.0 н/д 1.7 1.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 30.3 н/д н/д н/д 3.11 6.86 н/д 0.22 0.06 н/д 40.55 40.55
Fructose (g) н/д н/д н/д 34.7 н/д н/д н/д 3.81 6.99 н/д 0.28 0.06 н/д 45.83 45.83
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 1.22 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 1.22 1.22
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 1894.1 0.0 0.05 14.49 236.76 47.98 83.02 141.92 118.4 0.0 10.26 1.09 н/д 2548.07 2548.07
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 149.87 69.6 0.0 н/д 2.2 7.63 14.0 4.2 0.55 0.13 н/д 248.17 248.17
Galactose (g) н/д н/д н/д 2.63 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 2.63 2.63
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 3.8 0.4 3.1 3.4 0.0 0.2 0.0 н/д 11.1 11.1
Calcium (mg) 56.88 0.0 1.5 5.085 7.11 111.615 6.405 24.966 8.436 0.042 1.805 0.078 н/д 223.922 223.922
Iron (mg) 0.0 0.0 0.02 0.36 0.0 6.66 0.03 0.64 0.39 0.0 0.05 0.0 н/д 8.14 8.14
Magnesium (mg) 18.96 0.0 0.0 1.695 2.37 35.335 5.49 20.285 8.436 0.0 1.466 0.078 н/д 94.116 94.116
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 0.0 3.39 0.0 33.653 5.49 37.45 16.872 0.0 2.707 0.155 н/д 99.717 99.717
Potassium (mg) 0.0 0.0 3.0 44.07 0.0 256.883 113.46 238.741 108.262 0.084 17.258 0.995 н/д 782.753 782.753
Sodium (mg) 75.84 314.64 0.0 3.39 9.48 16.826 0.915 1.56 1.406 0.0 0.113 0.013 н/д 424.184 424.184
Zinc (mg) 0.19 0.0 0.0 0.19 0.02 0.61 0.05 0.22 0.22 0.0 0.02 0.0 н/д 1.52 1.52
Copper (mg) 0.19 0.0 0.0 0.034 0.024 0.135 0.027 0.078 0.084 0.0 0.006 0.001 н/д 0.578 0.578
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.0 0.068 0.0 0.628 0.009 0.609 0.478 0.0 0.044 0.004 н/д 1.84 1.84
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.9 0.7 0.0 н/д 0.1 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 2.5 2.5
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2273.808 18.3 18.725 75.924 0.0 1.354 0.698 н/д 2388.808 2388.808
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 113.859 0.915 1.56 4.218 0.0 0.113 0.039 н/д 120.704 120.704
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.745 10.923 44.992 0.0 0.79 0.413 н/д 59.863 59.863
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.14 0.45 0.8 0.0 0.03 0.01 н/д 1.43 1.43
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 8.235 40.57 112.48 0.0 2.933 1.034 н/д 165.252 165.252
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.51 н/д 0.01 0.0 н/д 0.64 0.64
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.06 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 7.5 42.1 91.8 13.6 0.0 6.6 0.1 н/д 162.1 162.1
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.045 0.027 0.031 0.056 0.0 0.002 0.001 н/д 0.163 0.163
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.03 0.034 0.0 0.101 0.009 0.031 0.056 0.001 0.002 0.001 н/д 0.265 0.265
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.102 0.0 0.533 0.092 0.609 0.591 0.0 0.044 0.005 н/д 1.975 1.975
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.0 0.059 0.0 0.14 0.092 0.203 0.169 0.0 0.015 0.002 н/д 0.679 0.679
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.09 0.046 0.078 0.07 0.0 0.006 0.001 н/д 0.307 0.307
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.695 0.0 58.892 11.895 37.45 8.436 0.0 2.707 0.078 н/д 121.153 121.153
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 1.9 0.0 н/д 4.7 8.9 8.4 0.0 0.6 0.1 н/д 24.6 24.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 н/д 0.016 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.045 0.045
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.079 н/д 0.031 0.028 н/д 0.002 0.0 н/д 0.14 0.14
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.079 н/д 0.031 0.028 н/д 0.002 0.0 н/д 0.149 0.149
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.14 н/д 0.047 0.056 н/д 0.003 0.001 н/д 0.256 0.256
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.079 н/д 0.047 0.014 н/д 0.003 0.0 н/д 0.151 0.151
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 н/д 0.0 0.014 н/д 0.0 0.0 н/д 0.042 0.042
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.022 н/д 0.016 0.014 н/д 0.001 0.0 н/д 0.053 0.053
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.095 н/д 0.031 0.042 н/д 0.002 0.0 н/д 0.18 0.18
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.056 н/д 0.031 0.014 н/д 0.002 0.0 н/д 0.112 0.112
Valine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.09 н/д 0.031 0.042 н/д 0.002 0.0 н/д 0.174 0.174
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.084 н/д 0.047 0.056 н/д 0.003 0.001 н/д 0.2 0.2
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.039 н/д 0.016 0.014 н/д 0.001 0.0 н/д 0.07 0.07
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.095 н/д 0.047 0.042 н/д 0.003 0.0 н/д 0.197 0.197
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.219 н/д 0.234 0.084 н/д 0.017 0.001 н/д 0.58 0.58
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.202 н/д 0.156 0.127 н/д 0.011 0.001 н/д 0.514 0.514
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.09 н/д 0.047 0.042 н/д 0.003 0.0 н/д 0.191 0.191
Proline (g) н/д н/д н/д 0.076 н/д 0.079 н/д 0.031 0.042 н/д 0.002 0.0 н/д 0.231 0.231
Serine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.073 н/д 0.047 0.028 н/д 0.003 0.0 н/д 0.16 0.16
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.107 0.0 0.031 0.042 0.0 0.002 0.0 н/д 0.183 0.183
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 5.609 н/д 18.725 н/д н/д 1.354 н/д н/д 25.687 25.687
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.062 0.07 0.0 0.005 0.001 н/д 0.155 0.155
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.219 0.0 0.25 0.211 0.0 0.018 0.002 н/д 0.699 0.699