Рецепт Vermicelli upama ( Semolina noodles ) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	vermicelli 0.0g	onion 36.0g	chilli 8.21g	ginger 0.47g	carrots 24.48g	peas 3.44g	water 118.5g	oil 3.4g	cilantro 0.47g	salt 0.0g	oil 3.4g	mustard 0.0g	curry 0.0g	turmeric 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.4	0.16	0.01	0.23	0.19	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.99	3.96
Total Fat (g)	н/д	0.04	0.02	0.0	0.06	0.01	0.0	3.4	0.0	н/д	3.4	н/д	н/д	н/д	6.93	27.72
Carbohydrates (g)	н/д	3.36	0.78	0.08	2.34	0.5	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	7.08	28.32
Ash (g)	н/д	0.13	0.05	0.0	0.24	0.03	0.12	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.57	2.28
Calories (kcal)	н/д	14.4	3.285	0.372	10.035	2.789	0.0	30.056	0.109	н/д	30.056	н/д	н/д	н/д	91.102	364.408
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Sucrose (g)	н/д	0.36	н/д	н/д	0.88	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.41	5.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.71	н/д	н/д	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.86	3.44
Fructose (g)	н/д	0.46	н/д	н/д	0.13	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.61	2.44
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	32.08	7.21	0.37	21.61	2.72	118.38	0.0	0.44	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	182.79	731.16
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.53	0.42	0.01	1.16	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.31	13.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.6	0.1	0.0	0.7	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.6	6.4
Calcium (mg)	н/д	8.28	1.478	0.074	8.077	0.861	3.555	0.0	0.316	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	22.641	90.564
Iron (mg)	н/д	0.08	0.1	0.0	0.07	0.05	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.31	1.24
Magnesium (mg)	н/д	3.6	2.053	0.2	2.937	1.136	1.185	0.0	0.123	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	11.234	44.936
Phosphorus (mg)	н/д	10.44	3.778	0.158	8.566	3.719	0.0	0.0	0.226	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	26.888	107.552
Potassium (mg)	н/д	52.56	27.923	1.93	78.32	8.403	0.0	0.0	2.458	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	171.593	686.372
Sodium (mg)	н/д	1.44	0.575	0.06	16.888	0.172	4.74	0.0	0.217	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	24.092	96.368
Zinc (mg)	н/д	0.06	0.02	0.0	0.06	0.04	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	0.8
Copper (mg)	н/д	0.014	0.014	0.001	0.012	0.006	0.012	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.061	0.244
Manganese (mg)	н/д	0.047	0.02	0.001	0.034	0.014	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.472
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.3	1.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.72	96.825	0.0	4088.794	26.345	0.0	0.0	31.834	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4244.517	16978.068
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	4.845	0.0	204.366	1.309	0.0	0.0	1.59	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	212.11	848.44
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.36	55.106	0.0	2027.754	15.462	0.0	0.0	18.54	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2117.222	8468.888
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.06	0.0	0.16	0.0	0.0	0.31	0.01	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	0.87	3.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.245	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.245	0.98
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.44	59.541	0.0	62.656	85.302	0.0	0.0	4.081	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	213.019	852.076
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	2.7	19.9	0.0	1.4	1.4	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	25.6	102.4
Thiamin (mg)	н/д	0.018	0.007	0.0	0.017	0.009	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.052	0.208
Riboflavin (mg)	н/д	0.011	0.007	0.0	0.015	0.004	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	0.152
Niacin (mg)	н/д	0.043	0.078	0.003	0.24	0.072	0.0	0.0	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.442	1.768
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.043	0.005	0.001	0.066	0.003	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.121	0.484
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.043	0.023	0.001	0.034	0.006	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.108	0.432
Folate (mcg)	н/д	6.84	1.889	0.051	4.65	2.238	0.0	0.0	0.292	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	15.961	63.844
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	2.2	0.9	0.1	2.2	1.0	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.4	25.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.004	0.002	0.0	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Threonine (g)	н/д	0.007	0.006	0.0	0.047	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.067	0.268
Isoleucine (g)	н/д	0.004	0.006	0.0	0.02	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	0.144
Leucine (g)	н/д	0.011	0.009	0.0	0.024	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.056	0.224
Lysine (g)	н/д	0.014	0.007	0.0	0.024	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Methionine (g)	н/д	0.0	0.002	0.0	0.005	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Cystine (g)	н/д	0.0	0.003	0.0	0.02	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	0.096
Phenylalanine (g)	н/д	0.011	0.005	0.0	0.015	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	0.152
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.003	0.0	0.01	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.021	0.084
Valine (g)	н/д	0.007	0.007	0.0	0.017	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.039	0.156
Arginine (g)	н/д	0.036	0.008	0.0	0.022	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.081	0.324
Histidine (g)	н/д	0.004	0.003	0.0	0.01	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.021	0.084
Alanine (g)	н/д	0.007	0.007	0.0	0.027	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.049	0.196
Aspartic acid (g)	н/д	0.032	0.024	0.001	0.047	0.017	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.121	0.484
Glutamic acid (g)	н/д	0.094	0.021	0.001	0.091	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.232	0.928
Glycine (g)	н/д	0.011	0.006	0.0	0.012	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.035	0.14
Proline (g)	н/д	0.004	0.007	0.0	0.012	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	0.116
Serine (g)	н/д	0.007	0.007	0.0	0.012	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.032	0.128
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	0.175	0.7
Saturated Fat (g)	н/д	0.014	0.002	0.001	0.01	0.002	0.0	0.253	0.0	н/д	0.253	н/д	н/д	н/д	0.534	2.136
Phytosterols (mg)	н/д	5.4	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	8.5	0.024	н/д	8.5	н/д	н/д	н/д	22.493	89.972
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.004	0.001	0.001	0.002	0.001	0.0	0.773	0.001	н/д	0.773	н/д	н/д	н/д	1.556	6.224
Polyunsaturated (g)	н/д	0.007	0.009	0.001	0.029	0.007	0.0	2.215	0.0	н/д	2.215	н/д	н/д	н/д	4.483	17.932