Рецепт Vegetarian Mutton (Mushroom) Rendang Nasi Lemak - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 |
lime
9.38g |
oil
18.13g |
sugar
0.93g |
salt
0.0g |
chilies
109.5g |
shallots
0.0g |
garlic
4.35g |
blend
1.75g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.07 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.19 | н/д | 0.28 | 0.39 | 2.92 | 8.76 |
Total Fat (g) | 0.02 | 18.13 | 0.0 | н/д | 0.22 | н/д | 0.02 | 0.55 | 18.94 | 56.82 |
Carbohydrates (g) | 0.99 | 0.0 | 0.93 | н/д | 10.36 | н/д | 1.44 | 0.03 | 13.75 | 41.25 |
Ash (g) | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.66 | н/д | 0.07 | н/д | 0.75 | 2.25 |
Calories (kcal) | 2.814 | 160.299 | 3.612 | н/д | 43.8 | н/д | 6.482 | 6.563 | 223.569 | 670.707 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 8.28 | 0.0 | 0.0 | н/д | 96.08 | н/д | 2.55 | 0.69 | 107.59 | 322.77 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.16 | 0.0 | 0.93 | н/д | 5.58 | н/д | 0.04 | 0.01 | 6.73 | 20.19 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.6 | н/д | 0.1 | 0.0 | 2.0 | 6.0 |
Calcium (mg) | 3.095 | 0.0 | 0.009 | н/д | 19.71 | н/д | 7.874 | 9.66 | 40.348 | 121.044 |
Iron (mg) | 0.06 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.31 | н/д | 0.07 | 0.0 | 1.45 | 4.35 |
Magnesium (mg) | 0.563 | 0.0 | 0.0 | н/д | 27.375 | н/д | 1.088 | 0.473 | 29.498 | 88.494 |
Phosphorus (mg) | 1.688 | 0.0 | 0.0 | н/д | 50.37 | н/д | 6.656 | 8.978 | 67.691 | 203.073 |
Potassium (mg) | 9.568 | 0.0 | 0.019 | н/д | 372.3 | н/д | 17.444 | 2.958 | 402.287 | 1206.861 |
Sodium (mg) | 0.188 | 0.0 | 0.0 | н/д | 7.665 | н/д | 0.74 | 26.058 | 34.65 | 103.95 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.33 | н/д | 0.05 | 0.05 | 0.44 | 1.32 |
Copper (mg) | 0.007 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.186 | н/д | 0.013 | 0.0 | 0.206 | 0.618 |
Manganese (mg) | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | 0.263 | н/д | 0.073 | н/д | 0.336 | 1.008 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | н/д | 0.6 | 0.3 | 1.5 | 4.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 4.69 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1291.005 | н/д | 0.392 | н/д | 1296.087 | 3888.261 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 4.253 | 4.253 | 12.759 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.188 | 0.0 | 0.0 | н/д | 64.605 | н/д | 0.0 | 4.375 | 69.168 | 207.504 |
Beta Carotene (mcg) | 2.814 | 0.0 | 0.0 | н/д | 734.745 | н/д | 0.218 | 1.4 | 739.177 | 2217.531 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | 1.67 | 0.0 | н/д | 0.76 | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.45 | 7.35 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 793.875 | н/д | 0.696 | 0.0 | 794.571 | 2383.713 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 2.7 | 0.0 | 0.0 | н/д | 265.5 | н/д | 1.4 | 0.0 | 269.6 | 808.8 |
Thiamin (mg) | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.099 | н/д | 0.009 | 0.001 | 0.111 | 0.333 |
Riboflavin (mg) | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.099 | н/д | 0.005 | 0.006 | 0.112 | 0.336 |
Niacin (mg) | 0.019 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.04 | н/д | 0.03 | 0.001 | 1.091 | 3.273 |
Pantothenic acid (mg) | 0.021 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.066 | н/д | 0.026 | н/д | 0.112 | 0.336 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.004 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.307 | н/д | 0.054 | 0.001 | 0.366 | 1.098 |
Folate (mcg) | 0.75 | 0.0 | 0.0 | н/д | 25.185 | н/д | 0.131 | 0.14 | 26.206 | 78.618 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 0.03 |
Choline (mg) | 0.5 | н/д | 0.0 | н/д | 12.2 | н/д | 1.0 | 0.6 | 14.3 | 42.9 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.033 | н/д | 0.003 | н/д | 0.036 | 0.108 |
Threonine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.077 | н/д | 0.007 | н/д | 0.084 | 0.252 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.077 | н/д | 0.01 | н/д | 0.086 | 0.258 |
Leucine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.12 | н/д | 0.013 | н/д | 0.134 | 0.402 |
Lysine (g) | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.099 | н/д | 0.012 | н/д | 0.111 | 0.333 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.022 | н/д | 0.003 | н/д | 0.025 | 0.075 |
Cystine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.044 | н/д | 0.003 | н/д | 0.047 | 0.141 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.066 | н/д | 0.008 | н/д | 0.074 | 0.222 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.044 | н/д | 0.003 | н/д | 0.047 | 0.141 |
Valine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.088 | н/д | 0.013 | н/д | 0.1 | 0.3 |
Arginine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.11 | н/д | 0.027 | н/д | 0.137 | 0.411 |
Histidine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.044 | н/д | 0.005 | н/д | 0.049 | 0.147 |
Alanine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.088 | н/д | 0.006 | н/д | 0.093 | 0.279 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.318 | н/д | 0.021 | н/д | 0.339 | 1.017 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.285 | н/д | 0.035 | н/д | 0.32 | 0.96 |
Glycine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.077 | н/д | 0.009 | н/д | 0.085 | 0.255 |
Proline (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.099 | н/д | 0.004 | н/д | 0.103 | 0.309 |
Serine (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.088 | н/д | 0.008 | н/д | 0.096 | 0.288 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.645 | 1.645 | 4.935 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.468 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.468 | 1.404 |
Saturated Fat (g) | 0.002 | 1.347 | 0.0 | н/д | 0.022 | н/д | 0.004 | 0.345 | 1.72 | 5.16 |
Phytosterols (mg) | н/д | 45.333 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 45.333 | 135.999 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.002 | 4.122 | 0.0 | н/д | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.157 | 4.292 | 12.876 |
Polyunsaturated (g) | 0.006 | 11.812 | 0.0 | н/д | 0.12 | н/д | 0.011 | 0.017 | 11.966 | 35.898 |