CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт VEGETARIAN MINI LOAVES (12) - BRAGG - - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 TSP. BRAGG LIQUID AMINIOS
SHAKE OF BRAGGS SPRINKLE
TOMATO SAUCE RECIPE TO COOK SEPARATELY
2 BASIL PESTO CUBES FROM FREEZER TRAY, SAUTEED'
1/2 TEASPOON BRAGG LIQUID AMINOS
SHAKE OF BRAGG KELP
1 TEASPOON BRAGG SPRINKLE
EXTRA:1 CUP OF FRESH TOMATOES FOR THE HOT SAUCE IF NEEDED FOR THE SLICED SERVINGS OF THE LOAF.
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		peas
6.89g 		navy beans
26.0g 		rice
13.17g 		rice
13.17g 		eggs
11.0g 		celery
0.05g 		bread crumbs
4.5g 		sea salt
0.25g 		tomatoes sauce
0.0g 		olive oil
1.69g 		garlics
0.87g 		onion
5.25g 		pepper
5.09g 		tomatoes
40.0g 		honey
3.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 5.81 0.35 0.35 1.38 0.01 0.6 0.0 н/д 0.0 0.06 0.06 0.04 0.31 0.01 9.36 112.32
Total Fat (g) 0.03 0.39 0.04 0.04 1.09 0.01 0.24 0.0 н/д 1.69 0.0 0.01 0.01 0.05 0.0 3.59 43.08
Carbohydrates (g) 1.0 15.8 3.71 3.71 0.08 0.02 3.24 0.0 н/д 0.0 0.29 0.49 0.24 1.6 2.88 33.05 396.6
Ash (g) 0.06 0.86 0.05 0.05 0.09 0.0 0.13 0.25 н/д 0.0 0.01 0.02 0.02 0.32 0.01 1.89 22.68
Calories (kcal) 5.579 87.62 17.117 17.117 15.73 0.176 17.775 0.0 н/д 14.918 1.296 2.1 1.018 6.8 10.64 197.886 2374.632
Starch (g) н/д 8.55 н/д н/д н/д н/д 2.68 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 11.24 134.88
Sucrose (g) 0.34 0.87 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.01 0.0 0.03 1.31 15.72
Glucose (dextrose) (g) 0.01 0.05 н/д н/д 0.02 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.06 0.44 1.25 2.02 24.24
Fructose (g) 0.03 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.06 0.51 1.43 2.22 26.64
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 0.16 1.92
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 5.43 3.15 9.01 9.01 8.34 0.0 0.29 0.0 н/д 0.0 0.51 4.68 4.78 37.71 0.6 83.52 1002.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.39 1.01 0.01 0.01 0.08 0.0 0.28 0.0 н/д 0.0 0.01 0.22 0.12 0.95 2.87 5.96 71.52
Galactose (g) 0.0 0.09 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.11 0.21 2.52
Dietary Fiber (g) 0.4 6.3 0.1 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.1 0.4 0.0 7.6 91.2
Calcium (mg) 1.722 38.22 1.317 1.317 5.83 0.795 8.235 0.06 н/д 0.017 1.575 1.208 0.509 12.4 0.21 73.414 880.968
Iron (mg) 0.1 1.43 0.16 0.16 0.2 0.02 0.22 0.0 н/д 0.01 0.01 0.01 0.02 0.39 0.01 2.74 32.88
Magnesium (mg) 2.273 45.5 1.58 1.58 1.32 0.198 1.935 0.003 н/д 0.0 0.218 0.525 0.509 4.4 0.07 60.11 721.32
Phosphorus (mg) 7.439 105.82 5.662 5.662 21.01 0.246 7.425 0.0 н/д 0.0 1.331 1.523 1.018 7.6 0.14 164.875 1978.5
Potassium (mg) 16.806 308.1 4.608 4.608 14.74 0.63 8.82 0.02 н/д 0.017 3.489 7.665 8.909 75.2 1.82 455.432 5465.184
Sodium (mg) 0.344 1.3 0.132 0.132 15.4 0.072 32.94 96.895 н/д 0.034 0.148 0.21 0.153 57.2 0.14 205.099 2461.188
Zinc (mg) 0.09 0.95 0.06 0.06 0.12 0.0 0.07 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 0.01 0.06 0.01 1.44 17.28
Copper (mg) 0.012 0.216 0.009 0.009 0.011 0.001 0.012 0.0 н/д 0.0 0.003 0.002 0.004 0.028 0.001 0.308 3.696
Manganese (mg) 0.028 0.369 0.062 0.062 0.004 0.003 0.041 0.0 н/д 0.0 0.015 0.007 0.006 0.032 0.003 0.633 7.596
Selenium (mcg) 0.1 2.9 1.0 1.0 3.5 0.0 1.1 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 9.8 117.6
Vitamin A, IU (IU) 52.689 0.0 0.0 0.0 53.57 0.023 0.0 0.0 н/д 0.0 0.078 0.105 18.836 46.8 0.0 172.102 2065.224
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 183.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.617 0.0 0.0 0.0 15.4 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.916 2.4 0.0 21.335 256.02
Beta Carotene (mcg) 30.925 0.0 0.0 0.0 1.1 0.014 0.0 0.0 н/д 0.0 0.044 0.053 10.589 28.0 0.0 70.724 848.688
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.01 0.01 0.11 0.0 0.0 0.0 н/д 0.24 0.0 0.0 0.02 0.27 0.0 0.67 8.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 46.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1106.8 0.0 1106.8 13281.6
Lutein + zeaxanthin (mcg) 170.603 0.0 0.0 0.0 36.41 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.139 0.21 17.36 34.4 0.0 259.122 3109.464
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 0.52 н/д н/д 0.06 0.0 0.03 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.71 8.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.72
Vitamin C (mg) 2.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 0.4 4.1 3.7 0.0 11.3 135.6
Thiamin (mg) 0.019 0.203 0.021 0.021 0.008 0.0 0.044 0.0 н/д 0.0 0.002 0.003 0.003 0.02 0.0 0.342 4.104
Riboflavin (mg) 0.009 0.042 0.001 0.001 0.053 0.0 0.018 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 0.002 0.024 0.001 0.154 1.848
Niacin (mg) 0.144 0.569 0.195 0.195 0.008 0.001 0.298 0.0 н/д 0.0 0.006 0.006 0.024 0.284 0.004 1.736 20.832
Pantothenic acid (mg) 0.007 0.192 0.051 0.051 0.158 н/д 0.025 0.0 н/д 0.0 0.005 0.006 0.005 0.048 0.002 0.552 6.624
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.112 0.012 0.012 0.015 0.0 0.005 0.0 н/д 0.0 0.011 0.006 0.011 0.044 0.001 0.241 2.892
Folate (mcg) 4.477 94.64 7.637 7.637 5.17 0.005 4.815 0.0 н/д 0.0 0.026 0.998 0.509 3.2 0.07 129.182 1550.184
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 1.92
Choline (mg) 2.0 22.7 0.3 0.3 27.6 0.0 0.7 0.0 н/д 0.0 0.2 0.3 0.3 2.8 0.1 57.2 686.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 7.242 7.242 0.0 0.0 3.69 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.173 218.076
Tryptophan (g) 0.003 0.065 0.004 0.004 0.019 н/д 0.007 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.004 0.0 0.107 1.284
Threonine (g) 0.014 0.185 0.013 0.013 0.062 н/д 0.019 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.002 0.016 0.0 0.326 3.912
Isoleucine (g) 0.014 0.247 0.016 0.016 0.074 н/д 0.024 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.001 0.008 0.0 0.402 4.824
Leucine (g) 0.022 0.447 0.029 0.029 0.12 н/д 0.043 0.0 н/д 0.0 0.003 0.002 0.002 0.012 0.0 0.709 8.508
Lysine (g) 0.022 0.333 0.013 0.013 0.1 н/д 0.019 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.002 0.012 0.0 0.519 6.228
Methionine (g) 0.006 0.07 0.008 0.008 0.042 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 0.004 0.0 0.149 1.788
Cystine (g) 0.002 0.049 0.008 0.008 0.03 н/д 0.013 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 0.004 0.0 0.115 1.38
Phenylalanine (g) 0.014 0.302 0.018 0.018 0.075 н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.005 0.012 0.0 0.477 5.724
Tyrosine (g) 0.008 0.125 0.012 0.012 0.055 н/д 0.018 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.008 0.0 0.239 2.868
Valine (g) 0.017 0.322 0.021 0.021 0.095 н/д 0.027 0.0 н/д 0.0 0.003 0.001 0.002 0.008 0.0 0.517 6.204
Arginine (g) 0.03 0.265 0.029 0.029 0.09 н/д 0.025 0.0 н/д 0.0 0.005 0.005 0.002 0.008 0.0 0.488 5.856
Histidine (g) 0.008 0.133 0.008 0.008 0.034 н/д 0.014 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.008 0.0 0.214 2.568
Alanine (g) 0.017 0.237 0.021 0.021 0.081 н/д 0.022 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.002 0.012 0.0 0.415 4.98
Aspartic acid (g) 0.034 0.676 0.033 0.033 0.146 н/д 0.035 0.0 н/д 0.0 0.004 0.005 0.011 0.064 0.001 1.042 12.504
Glutamic acid (g) 0.051 0.806 0.068 0.068 0.185 н/д 0.185 0.0 н/д 0.0 0.007 0.014 0.01 0.192 0.001 1.587 19.044
Glycine (g) 0.012 0.208 0.016 0.016 0.047 н/д 0.022 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.002 0.008 0.0 0.335 4.02
Proline (g) 0.012 0.291 0.017 0.017 0.056 н/д 0.062 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.008 0.003 0.468 5.616
Serine (g) 0.012 0.307 0.018 0.018 0.107 н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.003 0.012 0.0 0.51 6.12
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 46.53 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 558.36
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 0.044 0.011 0.011 0.341 0.001 0.054 0.0 н/д 0.233 0.001 0.002 0.003 0.008 0.0 0.713 8.556
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 0.36 0.0 н/д 3.729 н/д 0.788 0.458 н/д н/д 5.362 64.344
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.065 0.012 0.012 0.419 0.007 0.046 0.0 н/д 1.231 0.0 0.001 0.001 0.008 0.0 1.804 21.648
Polyunsaturated (g) 0.013 0.367 0.011 0.011 0.15 0.002 0.093 0.0 н/д 0.178 0.002 0.001 0.003 0.02 0.0 0.849 10.188