CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Vegetarian Hominy Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 dried red pasilla chiles
Hot chile powder, to taste
Salt, to taste
Toppings
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		hominy
75.6g 		onion
16.5g 		garlics
1.31g 		oregano
0.33g 		tomatoes puree
166.67g 		cumin
0.18g 		chile
0.0g 		salt
0.0g 		toppings
0.0g 		avocado
22.67g 		radish
0.68g 		cabbage
121.07g 		onion
46.34g 		queso fresco
1.17g 		cilantro
0.31g 		lime
9.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.12 0.18 0.08 0.04 2.75 0.03 н/д н/д н/д 0.45 0.0 1.55 0.37 0.14 0.01 0.07 6.79 40.74
Total Fat (g) 0.67 0.02 0.01 0.03 0.35 0.04 н/д н/д н/д 3.32 0.0 0.12 0.04 0.1 0.0 0.02 4.71 28.26
Carbohydrates (g) 10.78 1.54 0.43 0.21 14.97 0.08 н/д н/д н/д 1.93 0.02 7.02 3.5 0.06 0.01 0.99 41.55 249.3
Ash (g) 0.65 0.06 0.02 0.02 2.13 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.77 0.16 н/д 0.0 0.03 3.87 23.22
Calories (kcal) 54.432 6.6 1.944 1.02 63.333 0.656 н/д н/д н/д 36.267 0.108 30.267 14.829 1.692 0.072 2.814 214.034 1284.204
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.16 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.1 0.33 н/д н/д н/д 0.6 3.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 н/д 0.01 4.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 2.02 1.05 н/д н/д н/д 7.49 44.94
Fructose (g) н/д 0.21 н/д 0.0 3.97 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.76 0.94 н/д н/д н/д 6.88 41.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 62.39 14.7 0.76 0.02 146.47 0.01 н/д н/д н/д 16.6 0.64 111.6 42.28 0.85 0.29 8.28 404.91 2429.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.38 0.7 0.01 0.01 8.05 0.0 н/д н/д н/д 0.15 0.01 3.87 2.33 0.0 0.0 0.16 16.68 100.08
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 0.3 0.0 0.1 3.2 0.0 н/д н/д н/д 1.5 0.0 3.0 0.4 0.0 0.0 0.3 10.8 64.8
Calcium (mg) 7.56 3.795 2.362 5.253 30.0 1.629 н/д н/д н/д 2.72 0.169 48.427 9.268 3.337 0.211 3.095 117.826 706.956
Iron (mg) 0.47 0.03 0.02 0.15 2.97 0.12 н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.57 0.12 0.01 0.01 0.06 4.64 27.84
Magnesium (mg) 12.096 1.65 0.326 0.9 38.333 0.641 н/д н/д н/д 6.573 0.068 14.528 4.171 0.187 0.082 0.563 80.117 480.702
Phosphorus (mg) 26.46 4.785 1.997 0.667 66.667 0.873 н/д н/д н/д 11.787 0.135 31.477 12.512 2.252 0.151 1.688 161.45 968.7
Potassium (mg) 6.804 24.09 5.233 5.563 731.667 3.129 н/д н/д н/д 109.933 1.573 205.813 55.145 1.54 1.639 9.568 1161.696 6970.176
Sodium (mg) 158.76 0.66 0.222 0.05 665.0 0.294 н/д н/д н/д 1.587 0.263 21.792 3.707 1.54 0.145 0.188 854.207 5125.242
Zinc (mg) 0.79 0.03 0.02 0.01 0.6 0.01 н/д н/д н/д 0.15 0.0 0.22 0.06 0.02 0.0 0.01 1.91 11.46
Copper (mg) 0.023 0.007 0.004 0.003 0.483 0.002 н/д н/д н/д 0.043 0.0 0.024 0.028 0.0 0.001 0.007 0.624 3.744
Manganese (mg) 0.053 0.021 0.022 0.016 0.283 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.194 0.037 н/д 0.001 0.001 0.634 3.804
Selenium (mcg) 2.3 0.1 0.2 0.0 1.2 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.4 0.2 0.2 0.0 0.0 4.7 28.2
Vitamin A, IU (IU) 0.756 0.33 0.117 23.01 850.0 2.223 н/д н/д н/д н/д 0.047 118.645 0.463 н/д 21.222 4.69 1021.504 6129.024
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 1.295 0.0 0.0 1.295 7.77
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 1.15 43.333 0.112 н/д н/д н/д 1.587 0.0 6.053 0.0 1.318 1.06 0.188 54.801 328.806
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.165 0.065 13.707 510.0 1.334 н/д н/д н/д 14.053 0.027 50.848 0.463 0.245 12.36 2.814 606.081 3636.486
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 0.0 0.06 3.28 0.01 н/д н/д н/д 0.47 0.0 0.18 0.01 0.0 0.01 0.02 4.08 24.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 36256.667 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36256.667 217540.002
Lutein + zeaxanthin (mcg) 22.68 0.66 0.209 2.873 0.0 0.784 н/д н/д н/д 61.427 0.068 36.32 2.78 0.0 2.72 0.0 130.521 783.126
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.07 0.4 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.47 2.82
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 0.4 0.2 17.7 0.0 н/д н/д н/д 2.3 0.1 44.3 2.2 0.0 0.1 2.7 71.2 427.2
Thiamin (mg) 0.0 0.008 0.003 0.001 0.05 0.001 н/д н/д н/д 0.016 0.0 0.073 0.019 0.0 0.0 0.003 0.173 1.038
Riboflavin (mg) 0.008 0.005 0.001 0.001 0.133 0.001 н/д н/д н/д 0.029 0.0 0.048 0.009 0.002 0.001 0.002 0.241 1.446
Niacin (mg) 0.023 0.02 0.009 0.021 2.45 0.008 н/д н/д н/д 0.394 0.002 0.278 0.06 0.001 0.003 0.019 3.288 19.728
Pantothenic acid (mg) 0.113 0.02 0.008 н/д 0.733 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.254 0.046 н/д 0.002 0.021 1.199 7.194
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.02 0.016 0.004 0.217 0.001 н/д н/д н/д 0.059 0.0 0.145 0.06 0.0 0.0 0.004 0.534 3.204
Folate (mcg) 0.756 3.135 0.039 0.913 18.333 0.018 н/д н/д н/д 18.36 0.169 52.059 10.658 0.163 0.195 0.75 105.549 633.294
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.3 1.0 0.3 0.1 29.3 0.0 н/д н/д н/д 3.2 0.0 13.0 2.5 0.2 0.0 0.5 52.6 315.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 0.002 0.001 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.005 н/д н/д 0.0 0.044 0.264
Threonine (g) 0.038 0.003 0.002 н/д 0.067 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.048 0.009 н/д н/д н/д 0.168 1.008
Isoleucine (g) 0.045 0.002 0.003 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.036 0.005 н/д н/д н/д 0.141 0.846
Leucine (g) 0.151 0.005 0.004 н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.048 0.014 н/д н/д н/д 0.306 1.836
Lysine (g) 0.023 0.007 0.004 н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.048 0.014 н/д н/д 0.001 0.18 1.08
Methionine (g) 0.023 0.0 0.001 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.005 н/д н/д 0.0 0.057 0.342
Cystine (g) 0.023 0.0 0.001 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.005 н/д н/д н/д 0.057 0.342
Phenylalanine (g) 0.06 0.005 0.002 н/д 0.067 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.036 0.009 н/д н/д н/д 0.18 1.08
Tyrosine (g) 0.045 0.002 0.001 н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.024 0.005 н/д н/д н/д 0.11 0.66
Valine (g) 0.06 0.003 0.004 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.048 0.009 н/д н/д н/д 0.176 1.056
Arginine (g) 0.053 0.017 0.008 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.097 0.051 н/д н/д н/д 0.276 1.656
Histidine (g) 0.038 0.002 0.001 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.024 0.005 н/д н/д н/д 0.12 0.72
Alanine (g) 0.083 0.003 0.002 н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.048 0.009 н/д н/д н/д 0.229 1.374
Aspartic acid (g) 0.091 0.015 0.006 н/д 0.467 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.145 0.032 н/д н/д н/д 0.757 4.542
Glutamic acid (g) 0.227 0.043 0.011 н/д 1.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.351 0.083 н/д н/д н/д 2.066 12.396
Glycine (g) 0.038 0.005 0.003 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.036 0.009 н/д н/д н/д 0.141 0.846
Proline (g) 0.106 0.002 0.001 н/д 0.067 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.061 0.009 н/д н/д н/д 0.245 1.47
Serine (g) 0.053 0.003 0.002 н/д 0.067 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.061 0.009 н/д н/д н/д 0.195 1.17
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.385 0.0 0.0 0.385 2.31
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.091 0.007 0.001 0.009 0.05 0.003 н/д н/д н/д 0.483 0.0 0.036 н/д 0.061 0.0 0.002 0.742 4.452
Phytosterols (mg) н/д 2.475 н/д 0.677 н/д 0.119 н/д н/д н/д н/д 0.047 13.317 н/д н/д 0.016 н/д 16.651 99.906
Monounsaturated Fat (g) 0.174 0.002 0.0 0.002 0.05 0.025 н/д н/д н/д 2.221 0.0 0.024 н/д 0.028 0.001 0.002 2.529 15.174
Polyunsaturated (g) 0.302 0.003 0.003 0.017 0.15 0.006 н/д н/д н/д 0.413 0.0 0.024 н/д 0.003 0.0 0.006 0.928 5.568