CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Vegetarian Himachal Pradesh Thali - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Wholewheat flour - 2cups
Urad dal - ½cup
Saffron - a pinch
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
62.5g 		baking powder
1.15g 		rice
185.0g 		sugar
2.8g 		water
592.5g 		cardamom
1.0g 		almonds
4.75g 		saffron
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.46 0.0 13.19 0.0 0.0 0.11 1.01 н/д 20.76 20.76
Total Fat (g) 0.61 0.0 1.22 0.0 0.0 0.07 2.35 н/д 4.25 4.25
Carbohydrates (g) 47.69 0.0 147.91 2.8 0.0 0.68 1.03 н/д 200.12 200.12
Ash (g) 0.29 0.42 1.18 0.0 0.59 0.06 0.14 н/д 2.69 2.69
Calories (kcal) 227.5 0.0 675.25 10.836 0.0 3.11 27.324 н/д 944.02 944.02
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.04 0.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д 0.17 н/д 0.32 0.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.04 0.04
Fructose (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.04
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 7.45 0.0 21.5 0.0 591.91 0.08 0.22 н/д 621.16 621.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.17 0.0 0.22 2.8 0.0 н/д 0.18 н/д 3.37 3.37
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 2.4 0.0 0.0 0.3 0.6 н/д 5.0 5.0
Calcium (mg) 9.375 0.0 51.8 0.028 17.775 3.83 12.545 н/д 95.353 95.353
Iron (mg) 2.9 0.0 7.97 0.0 0.0 0.14 0.18 н/д 11.19 11.19
Magnesium (mg) 13.75 0.0 46.25 0.0 5.925 2.29 12.735 н/д 80.95 80.95
Phosphorus (mg) 67.5 0.0 212.75 0.0 0.0 1.78 23.0 н/д 305.03 305.03
Potassium (mg) 66.875 0.0 212.75 0.056 0.0 11.19 33.502 н/д 324.373 324.373
Sodium (mg) 1.25 314.64 9.25 0.0 23.7 0.18 0.048 н/д 349.068 349.068
Zinc (mg) 0.44 0.0 2.02 0.0 0.06 0.07 0.15 н/д 2.73 2.73
Copper (mg) 0.088 0.0 0.407 0.0 0.059 0.004 0.048 н/д 0.605 0.605
Manganese (mg) 0.425 0.0 2.017 0.0 0.0 0.28 0.109 н/д 2.83 2.83
Selenium (mcg) 21.2 0.0 27.9 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д 49.3 49.3
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.048 н/д 0.048 0.048
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.048 н/д 0.048 0.048
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 1.25 н/д 1.49 1.49
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.25 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.048 н/д 11.298 11.298
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.27 0.27
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.2 0.2
Thiamin (mg) 0.494 0.0 1.073 0.0 0.0 0.002 0.01 н/д 1.579 1.579
Riboflavin (mg) 0.306 0.0 0.093 0.001 0.0 0.002 0.048 н/д 0.449 0.449
Niacin (mg) 3.688 0.0 7.752 0.0 0.0 0.011 0.161 н/д 11.611 11.611
Pantothenic acid (mg) 0.275 0.0 1.869 0.0 0.0 н/д 0.022 н/д 2.166 2.166
Vitamin B-6 (mg) 0.025 0.0 0.296 0.0 0.0 0.002 0.007 н/д 0.33 0.33
Folate (mcg) 114.375 0.0 427.35 0.0 0.0 н/д 2.376 н/д 544.101 544.101
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 6.5 0.0 10.7 0.0 0.0 н/д 2.5 н/д 19.7 19.7
Folic acid (mcg) 96.25 0.0 412.55 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 508.8 508.8
Tryptophan (g) 0.081 н/д 0.148 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.239 0.239
Threonine (g) 0.175 н/д 0.481 н/д н/д н/д 0.029 н/д 0.685 0.685
Isoleucine (g) 0.225 н/д 0.574 н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.832 0.832
Leucine (g) 0.444 н/д 1.092 н/д н/д н/д 0.071 н/д 1.606 1.606
Lysine (g) 0.144 н/д 0.481 н/д н/д н/д 0.028 н/д 0.652 0.652
Methionine (g) 0.113 н/д 0.315 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.434 0.434
Cystine (g) 0.138 н/д 0.278 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.424 0.424
Phenylalanine (g) 0.325 н/д 0.703 н/д н/д н/д 0.053 н/д 1.081 1.081
Tyrosine (g) 0.194 н/д 0.444 н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.659 0.659
Valine (g) 0.263 н/д 0.814 н/д н/д н/д 0.039 н/д 1.115 1.115
Arginine (g) 0.263 н/д 1.092 н/д н/д н/д 0.116 н/д 1.47 1.47
Histidine (g) 0.144 н/д 0.315 н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.485 0.485
Alanine (g) 0.206 н/д 0.759 н/д н/д н/д 0.049 н/д 1.014 1.014
Aspartic acid (g) 0.275 н/д 1.24 н/д н/д н/д 0.138 н/д 1.653 1.653
Glutamic acid (g) 2.175 н/д 2.572 н/д н/д н/д 0.324 н/д 5.07 5.07
Glycine (g) 0.231 н/д 0.611 н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.912 0.912
Proline (g) 0.75 н/д 0.629 н/д н/д н/д 0.049 н/д 1.428 1.428
Serine (g) 0.325 н/д 0.703 н/д н/д н/д 0.045 н/д 1.073 1.073
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Saturated Fat (g) 0.1 0.0 0.333 0.0 0.0 0.007 0.177 н/д 0.617 0.617
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.46 н/д н/д 0.46 0.46
Monounsaturated Fat (g) 0.056 0.0 0.389 0.0 0.0 0.009 1.468 н/д 1.921 1.921
Polyunsaturated (g) 0.256 0.0 0.333 0.0 0.0 0.004 0.574 н/д 1.167 1.167