CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Vegetable Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (No. 2) can whole kernel corn
1 (No. 2) can green beans
1 (No. 2) can green peas
Salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salt
0.0g 		onion
18.0g 		celery
22.47g 		pimento
0.25g 		vinegar
60.0g 		salad oil
27.0g 		sugar
25.0g 		salt
2.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.2 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 1.44
Total Fat (g) н/д 0.02 0.04 0.0 0.0 27.0 0.0 0.0 27.06 108.24
Carbohydrates (g) н/д 1.68 0.67 0.01 0.56 0.0 25.0 0.0 27.91 111.64
Ash (g) н/д 0.06 0.17 0.0 н/д 0.0 0.0 2.25 2.48 9.92
Calories (kcal) н/д 7.2 3.596 0.058 12.6 238.68 96.75 0.0 358.883 1435.532
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.18 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 0.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 1.92
Fructose (g) н/д 0.23 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 1.4
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 16.04 21.45 0.23 56.29 0.0 0.01 0.0 94.02 376.08
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.76 0.41 0.01 0.24 0.0 24.98 0.0 26.4 105.6
Galactose (g) н/д 0.0 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.6
Dietary Fiber (g) н/д 0.3 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 2.8
Calcium (mg) н/д 4.14 8.989 0.015 4.2 0.0 0.25 0.54 18.134 72.536
Iron (mg) н/д 0.04 0.04 0.0 0.12 0.01 0.0 0.01 0.22 0.88
Magnesium (mg) н/д 1.8 2.472 0.015 3.0 0.0 0.0 0.023 7.309 29.236
Phosphorus (mg) н/д 5.22 5.393 0.043 4.8 0.0 0.0 0.0 15.456 61.824
Potassium (mg) н/д 26.28 58.429 0.395 43.8 0.0 0.5 0.18 129.584 518.336
Sodium (mg) н/д 0.72 17.978 0.035 3.0 0.0 0.0 872.055 893.788 3575.152
Zinc (mg) н/д 0.03 0.03 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.09 0.36
Copper (mg) н/д 0.007 0.009 0.0 0.006 0.0 0.0 0.001 0.023 0.092
Manganese (mg) н/д 0.023 0.022 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.048 0.192
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.4 1.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.36 100.902 6.638 н/д 0.0 0.0 0.0 107.899 431.596
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 4.944 0.333 0.0 0.0 0.0 0.0 5.276 21.104
Beta Carotene (mcg) н/д 0.18 60.676 3.685 0.0 0.0 0.0 0.0 64.541 258.164
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.06 0.0 0.0 4.24 0.0 0.0 4.3 17.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.72 63.597 0.915 0.0 0.0 0.0 0.0 65.232 260.928
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.12 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 4.3 н/д н/д 4.3 17.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.37 н/д н/д 0.37 1.48
Vitamin C (mg) н/д 1.3 0.7 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 8.8
Thiamin (mg) н/д 0.009 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.056
Riboflavin (mg) н/д 0.005 0.013 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.024 0.096
Niacin (mg) н/д 0.022 0.072 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.38
Pantothenic acid (mg) н/д 0.022 0.056 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.078 0.312
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.022 0.016 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.038 0.152
Folate (mcg) н/д 3.42 8.09 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 11.525 46.1
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 1.1 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 10.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.016
Threonine (g) н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.008 0.032
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.024
Leucine (g) н/д 0.005 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 0.048
Lysine (g) н/д 0.007 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.014 0.056
Methionine (g) н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.008
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.04
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.016
Valine (g) н/д 0.004 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.04
Arginine (g) н/д 0.018 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.023 0.092
Histidine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.016
Alanine (g) н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.008 0.032
Aspartic acid (g) н/д 0.016 0.027 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.044 0.176
Glutamic acid (g) н/д 0.047 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.067 0.268
Glycine (g) н/д 0.005 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.04
Proline (g) н/д 0.002 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 0.024
Serine (g) н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.008 0.032
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.007 0.009 0.0 0.0 4.563 0.0 0.0 4.579 18.316
Phytosterols (mg) н/д 2.7 1.348 0.023 н/д 55.89 н/д 0.0 59.961 239.844
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.002 0.007 0.0 0.0 12.474 0.0 0.0 12.483 49.932
Polyunsaturated (g) н/д 0.004 0.018 0.0 0.0 8.64 0.0 0.0 8.662 34.648