Рецепт Vegetable Pizza Breads - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	crescent rolls 10.67g	cream cheese 37.8g	salad dressing 15.31g	garlic 0.23g	celery 0.17g	dill 0.09g	alfalfa sprouts 5.5g	tomatoes 11.3g	onions 4.0g	peppers 5.09g	mushrooms 2.83g	carrot 4.52g	sunflower 6.3g	cheddar cheese 22.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.67	2.24	0.11	0.04	0.03	0.01	0.22	0.1	0.07	0.04	0.09	0.04	1.31	5.48	10.45	125.4
Total Fat (g)	0.33	12.94	4.01	0.0	0.04	0.01	0.04	0.02	0.01	0.01	0.01	0.01	3.24	7.29	27.97	335.64
Carbohydrates (g)	4.83	1.54	4.88	0.17	0.07	0.05	0.12	0.44	0.29	0.24	0.09	0.43	1.26	0.28	14.7	176.4
Ash (g)	0.48	0.5	0.41	0.01	0.02	0.01	0.02	0.06	0.03	0.02	0.02	0.04	0.19	0.86	2.68	32.16
Calories (kcal)	24.96	129.276	54.359	0.775	0.653	0.267	1.265	2.034	1.28	1.018	0.622	1.855	36.792	88.66	343.817	4125.804
Starch (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	0.2	2.4
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.16	0.16	0.05	0.38	4.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.14	н/д	0.06	0.04	0.03	н/д	н/д	0.27	3.24
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.15	н/д	0.06	0.0	0.02	н/д	н/д	0.25	3.0
Lactose (g)	н/д	1.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	1.26	15.12
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.03	0.36
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	4.33	20.58	5.9	0.02	0.01	0.01	5.11	10.68	3.59	4.78	2.61	3.99	0.3	8.09	69.99	839.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.67	1.21	2.71	0.06	0.0	н/д	0.01	0.3	0.09	0.12	0.05	0.21	0.17	0.11	5.71	68.52
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.5	0.0	1.5	18.0
Calcium (mg)	н/д	37.044	1.991	0.187	2.945	1.327	1.76	1.13	2.88	0.509	0.085	1.493	4.914	158.62	214.884	2578.608
Iron (mg)	0.24	0.14	0.09	0.01	0.07	0.01	0.05	0.03	0.06	0.02	0.01	0.01	0.33	0.15	1.24	14.88
Magnesium (mg)	н/д	3.402	1.531	0.135	0.733	0.224	1.485	1.243	0.8	0.509	0.255	0.543	20.475	6.16	37.495	449.94
Phosphorus (mg)	н/д	40.068	3.063	0.973	0.912	0.242	3.85	2.712	1.48	1.018	2.433	1.583	41.58	112.64	212.554	2550.648
Potassium (mg)	н/д	52.164	26.491	2.569	2.333	1.038	4.345	26.779	11.04	8.909	8.997	14.477	40.635	21.56	221.337	2656.044
Sodium (mg)	95.04	121.338	152.053	0.061	0.267	0.018	0.33	0.565	0.64	0.153	0.141	3.122	0.567	136.62	510.914	6130.968
Zinc (mg)	н/д	0.19	0.03	0.01	0.01	0.0	0.05	0.02	0.02	0.01	0.01	0.01	0.31	0.68	1.37	16.44
Copper (mg)	н/д	0.008	0.009	0.0	0.002	0.001	0.009	0.007	0.003	0.004	0.009	0.002	0.113	0.007	0.174	2.088
Manganese (mg)	н/д	0.004	0.009	0.001	0.013	0.002	0.01	0.012	0.006	0.006	0.001	0.006	0.123	0.002	0.197	2.364
Selenium (mcg)	н/д	0.9	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	3.3	3.1	8.0	96.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	478.17	88.353	0.0	0.087	0.046	8.525	94.122	39.88	18.836	0.0	755.807	3.15	220.44	1707.417	20489.004
Retinol (mcg)	н/д	135.702	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	56.76	192.462	2309.544
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	136.836	4.441	0.0	0.005	0.003	0.44	4.746	2.0	0.916	0.0	37.777	0.189	58.3	245.652	2947.824
Beta Carotene (mcg)	н/д	15.498	49.0	0.0	0.052	н/д	4.785	50.733	23.92	10.589	0.0	374.827	1.89	18.7	549.994	6599.928
Vitamin E (mg)	н/д	0.25	0.51	0.0	0.0	н/д	0.0	0.06	0.02	0.02	0.0	0.03	2.09	0.06	3.05	36.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.509	н/д	н/д	2.64	3.149	37.788
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	547.575	0.0	0.0	н/д	0.0	290.728	0.0	0.0	0.0	0.045	0.0	0.0	838.348	10060.176
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	26.491	0.0	0.0	н/д	0.0	13.898	45.48	17.36	0.0	11.582	0.0	0.0	114.81	1377.72
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.07	н/д	0.07	0.84
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.04	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.9	0.0	0.0	0.0	0.5	1.4	0.8	4.1	0.1	0.3	0.1	0.0	8.2	98.4
Thiamin (mg)	н/д	0.008	0.005	0.001	0.001	0.0	0.004	0.005	0.002	0.003	0.002	0.003	0.093	0.007	0.134	1.608
Riboflavin (mg)	н/д	0.049	0.008	0.0	0.0	0.0	0.007	0.002	0.003	0.002	0.011	0.003	0.023	0.084	0.192	2.304
Niacin (mg)	н/д	0.057	0.09	0.002	0.005	0.002	0.026	0.067	0.021	0.024	0.102	0.044	0.525	0.018	0.984	11.808
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.215	0.061	н/д	н/д	н/д	0.031	0.01	0.003	0.005	0.042	0.012	0.071	0.09	0.542	6.504
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.015	0.015	0.007	0.001	0.0	0.002	0.009	0.002	0.011	0.003	0.006	0.085	0.015	0.173	2.076
Folate (mcg)	н/д	4.158	0.766	0.005	0.017	0.009	1.98	1.695	2.56	0.509	0.453	0.86	14.301	3.96	31.271	375.252
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.28	3.36
Choline (mg)	н/д	10.3	0.7	0.2	0.0	н/д	0.8	0.8	0.2	0.3	0.5	0.4	3.5	3.6	21.2	254.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.026	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.001	0.0	0.022	0.07	0.123	1.476
Threonine (g)	н/д	0.087	н/д	0.001	н/д	0.001	0.007	0.003	0.003	0.002	0.003	0.009	0.059	0.196	0.37	4.44
Isoleucine (g)	н/д	0.121	н/д	0.002	н/д	0.001	0.008	0.002	0.003	0.001	0.002	0.004	0.072	0.341	0.556	6.672
Leucine (g)	н/д	0.249	н/д	0.002	н/д	0.001	0.015	0.003	0.004	0.002	0.003	0.005	0.105	0.526	0.916	10.992
Lysine (g)	н/д	0.215	н/д	0.001	н/д	0.001	0.012	0.003	0.004	0.002	0.003	0.005	0.059	0.455	0.761	9.132
Methionine (g)	н/д	0.072	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.001	0.001	0.001	0.031	0.143	0.251	3.012
Cystine (g)	н/д	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	0.004	0.028	0.029	0.078	0.936
Phenylalanine (g)	н/д	0.11	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.008	0.002	0.005	0.003	0.003	0.074	0.288	0.493	5.916
Tyrosine (g)	н/д	0.113	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.001	0.001	0.002	0.042	0.264	0.427	5.124
Valine (g)	н/д	0.151	н/д	0.002	н/д	0.001	0.008	0.002	0.003	0.002	0.007	0.003	0.083	0.365	0.628	7.536
Arginine (g)	н/д	0.091	н/д	0.004	н/д	0.001	н/д	0.002	0.005	0.002	0.002	0.004	0.151	0.207	0.469	5.628
Histidine (g)	н/д	0.068	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.001	0.002	0.002	0.04	0.191	0.306	3.672
Alanine (g)	н/д	0.068	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.002	0.006	0.005	0.071	0.154	0.313	3.756
Aspartic acid (g)	н/д	0.193	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.016	0.007	0.011	0.006	0.009	0.154	0.352	0.75	9.0
Glutamic acid (g)	н/д	0.491	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.049	0.015	0.01	0.01	0.017	0.352	1.34	2.288	27.456
Glycine (g)	н/д	0.053	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.004	0.002	0.003	0.002	0.092	0.095	0.253	3.036
Proline (g)	н/д	0.253	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.005	0.001	0.002	0.002	0.074	0.618	0.959	11.508
Serine (g)	н/д	0.14	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.003	0.003	0.002	0.068	0.321	0.544	6.528
Cholesterol (mg)	0.0	41.58	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	23.1	64.68	776.16
Trans Fat (g)	0.059	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.085	1.02
Saturated Fat (g)	0.05	7.292	0.366	0.0	0.004	0.001	0.004	0.003	0.001	0.003	0.001	0.002	0.281	4.64	12.648	151.776
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.019	0.1	0.109	н/д	0.791	н/д	0.458	н/д	н/д	33.642	н/д	35.118	421.416
Monounsaturated Fat (g)	н/д	3.258	0.908	0.0	0.027	0.008	0.003	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	1.167	2.066	7.443	89.316
Polyunsaturated (g)	н/д	0.544	2.271	0.001	0.006	0.001	0.023	0.009	0.003	0.003	0.004	0.005	1.458	0.207	4.535	54.42