CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Vegetable Garden Dip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cream
28.75g 		cream cheese
21.26g 		mayonnaise
14.94g 		radishes
6.53g 		pepper
7.64g 		onions
9.0g 		cucumber
6.07g 		sugar
3.15g 		salt
1.5g 		pepper
0.03g 		garlic salt
0.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.6 1.26 0.0 0.04 0.07 0.1 0.04 0.0 0.0 0.0 0.03 2.13 8.52
Total Fat (g) 5.67 7.28 11.62 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 24.61 98.44
Carbohydrates (g) 0.83 0.87 0.04 0.22 0.35 0.84 0.13 3.15 0.0 0.02 0.13 6.58 26.32
Ash (g) 0.24 0.28 0.06 0.04 0.03 0.03 0.02 0.0 1.5 0.0 0.01 2.21 8.84
Calories (kcal) 55.488 72.718 102.77 1.044 1.527 3.6 0.728 12.191 0.0 0.064 0.581 250.71 1002.84
Starch (g) 0.0 0.07 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.32
Sucrose (g) 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.09 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.4
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.0 н/д 0.07 0.09 0.18 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.37 1.48
Fructose (g) 0.0 0.0 н/д 0.05 0.09 0.12 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.29 1.16
Lactose (g) 1.01 0.68 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.69 6.76
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 21.41 11.58 3.24 6.22 7.17 8.02 5.87 0.0 0.0 0.0 0.01 63.52 254.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.01 0.68 0.04 0.12 0.18 0.38 0.08 3.15 0.0 0.0 0.04 5.69 22.76
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 2.0
Calcium (mg) 31.625 20.837 1.046 1.631 0.764 2.07 0.85 0.032 0.36 0.109 0.14 59.463 237.852
Iron (mg) 0.05 0.08 0.03 0.02 0.03 0.02 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.26 1.04
Magnesium (mg) 2.875 1.914 0.149 0.653 0.764 0.9 0.728 0.0 0.015 0.049 0.102 8.147 32.588
Phosphorus (mg) 33.063 22.538 3.734 1.305 1.527 2.61 1.274 0.0 0.0 0.043 0.73 66.825 267.3
Potassium (mg) 40.538 29.342 2.091 15.203 13.363 13.14 8.253 0.063 0.12 0.315 1.927 124.355 497.42
Sodium (mg) 23.0 68.253 72.596 2.545 0.229 0.36 0.121 0.0 581.37 0.011 0.046 748.531 2994.124
Zinc (mg) 0.11 0.11 0.02 0.02 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.2
Copper (mg) 0.006 0.004 0.0 0.003 0.005 0.004 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.108
Manganese (mg) 0.003 0.002 н/д 0.005 0.009 0.012 0.004 0.0 0.002 0.001 0.001 0.039 0.156
Selenium (mcg) 0.7 0.5 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.7 6.8
Vitamin A, IU (IU) 165.6 268.971 0.0 0.457 28.254 0.18 4.369 0.0 0.0 0.075 0.0 467.905 1871.62
Retinol (mcg) 46.0 76.332 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 122.332 489.328
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 46.575 76.97 0.0 0.0 1.375 0.0 0.243 0.0 0.0 0.004 0.0 125.166 500.664
Beta Carotene (mcg) 7.475 8.718 0.0 0.261 15.883 0.09 1.881 0.0 0.0 0.039 0.0 34.347 137.388
Vitamin E (mg) 0.13 0.14 1.76 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.06 8.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.002 0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.653 26.04 0.36 0.971 0.0 0.0 0.051 0.0 28.074 112.296
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 0.0 1.0 6.1 0.7 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 8.3 33.2
Thiamin (mg) 0.012 0.004 0.001 0.001 0.005 0.005 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.03 0.12
Riboflavin (mg) 0.049 0.028 0.009 0.003 0.002 0.003 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.096 0.384
Niacin (mg) 0.032 0.032 0.001 0.016 0.037 0.011 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.133 0.532
Pantothenic acid (mg) 0.098 0.121 н/д 0.011 0.008 0.011 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.263 1.052
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.009 0.001 0.005 0.017 0.011 0.003 0.0 0.0 0.0 0.005 0.068 0.272
Folate (mcg) 2.013 2.339 0.0 1.631 0.764 1.71 0.85 0.0 0.0 0.003 0.004 9.312 37.248
Vitamin B-12 (mcg) 0.08 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.52
Choline (mg) 5.5 5.8 0.1 0.4 0.4 0.5 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 13.3 53.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.012 0.015 н/д 0.001 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.12
Threonine (g) 0.035 0.049 н/д 0.001 0.003 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 0.091 0.364
Isoleucine (g) 0.04 0.068 н/д 0.001 0.002 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 0.114 0.456
Leucine (g) 0.078 0.14 н/д 0.002 0.003 0.003 0.002 н/д 0.0 н/д 0.002 0.229 0.916
Lysine (g) 0.066 0.121 н/д 0.002 0.003 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.199 0.796
Methionine (g) 0.02 0.04 н/д 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 0.063 0.252
Cystine (g) 0.009 0.009 н/д 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.019 0.076
Phenylalanine (g) 0.037 0.062 н/д 0.003 0.007 0.003 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.114 0.456
Tyrosine (g) 0.037 0.064 н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.104 0.416
Valine (g) 0.049 0.085 н/д 0.003 0.003 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 0.143 0.572
Arginine (g) 0.029 0.051 н/д 0.003 0.002 0.009 0.002 н/д 0.0 н/д 0.003 0.098 0.392
Histidine (g) 0.023 0.038 н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.064 0.256
Alanine (g) 0.029 0.038 н/д 0.002 0.003 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.076 0.304
Aspartic acid (g) 0.063 0.108 н/д 0.004 0.016 0.008 0.002 н/д 0.0 н/д 0.002 0.204 0.816
Glutamic acid (g) 0.164 0.276 н/д 0.01 0.015 0.023 0.012 н/д 0.0 н/д 0.004 0.505 2.02
Glycine (g) 0.017 0.03 н/д 0.002 0.002 0.003 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.057 0.228
Proline (g) 0.075 0.142 н/д 0.001 0.002 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.222 0.888
Serine (g) 0.046 0.079 н/д 0.002 0.004 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.135 0.54
Cholesterol (mg) 14.95 23.389 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.339 153.356
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.309 4.102 1.61 0.002 0.005 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 9.032 36.128
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.457 0.687 1.35 н/д н/д 0.0 0.023 0.014 2.531 10.124
Monounsaturated Fat (g) 1.458 1.833 2.693 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.987 23.948
Polyunsaturated (g) 0.242 0.306 6.803 0.003 0.005 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 7.361 29.444