Рецепт Vegetable Bean Noodle Bake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	noodles 14.18g	onion 8.25g	carrots 9.05g	corn 5.4g	olive oil 4.5g	broth 60.0g	basil 0.09g	soy beans 36.33g	celery 1.48g	tomatoes 44.89g	flour 3.26g	salt 0.5g	sage 0.03g	parsley 1.58g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.49	0.09	0.08	0.17	0.0	0.68	0.0	0.0	0.01	0.4	0.34	0.0	0.0	0.05	2.32	27.84
Total Fat (g)	0.08	0.01	0.02	0.06	4.5	0.13	0.0	36.33	0.0	0.09	0.03	0.0	0.0	0.01	41.28	495.36
Carbohydrates (g)	11.8	0.77	0.87	1.03	0.0	0.02	0.0	0.0	0.04	1.76	2.48	0.0	0.02	0.1	18.9	226.8
Ash (g)	0.12	0.03	0.09	0.03	0.0	0.63	0.0	0.0	0.01	0.22	0.02	0.5	0.0	0.03	1.69	20.28
Calories (kcal)	51.597	3.3	3.71	4.644	39.78	4.2	0.022	321.187	0.237	8.081	11.848	0.0	0.092	0.57	449.267	5391.204
Starch (g)	н/д	0.0	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	1.56
Sucrose (g)	н/д	0.08	0.32	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	6.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.16	0.05	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.56	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	9.72
Fructose (g)	н/д	0.11	0.05	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	9.6
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.69	7.35	7.99	4.1	0.0	58.53	0.09	0.0	1.42	42.42	0.39	0.0	0.0	1.39	125.37	1504.44
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.35	0.43	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	1.18	0.01	0.0	0.0	0.01	2.18	26.16
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.2	0.1	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	0.0	0.0	0.1	1.5	18.0
Calcium (mg)	2.552	1.898	2.986	0.108	0.045	3.6	0.167	0.0	0.593	4.489	0.488	0.12	0.482	2.185	19.713	236.556
Iron (mg)	0.1	0.02	0.03	0.03	0.03	0.1	0.0	0.01	0.0	0.12	0.15	0.0	0.01	0.1	0.69	8.28
Magnesium (mg)	1.701	0.825	1.086	1.998	0.0	1.2	0.06	0.0	0.163	4.938	0.716	0.005	0.125	0.792	13.609	163.308
Phosphorus (mg)	21.688	2.393	3.167	4.806	0.0	7.8	0.053	0.0	0.356	10.774	3.515	0.0	0.027	0.918	55.497	665.964
Potassium (mg)	4.253	12.045	28.955	14.58	0.045	32.4	0.278	0.0	3.857	106.397	3.483	0.04	0.312	8.772	215.416	2584.992
Sodium (mg)	25.799	0.33	6.243	0.81	0.09	195.6	0.004	0.0	1.187	2.245	0.065	193.79	0.003	0.887	427.052	5124.624
Zinc (mg)	0.1	0.01	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.02	0.0	0.0	0.02	0.29	3.48
Copper (mg)	0.011	0.003	0.005	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.027	0.005	0.0	0.0	0.002	0.057	0.684
Manganese (mg)	0.071	0.011	0.013	0.009	0.0	0.006	0.001	н/д	0.001	0.049	0.022	0.001	0.001	0.003	0.187	2.244
Selenium (mcg)	2.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	0.0	0.0	3.8	45.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.165	1511.615	10.098	0.0	0.0	4.98	0.0	6.66	373.961	0.0	0.0	1.721	133.38	2042.58	24510.96
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	75.554	0.486	0.0	0.0	0.249	0.0	0.326	18.855	0.0	0.0	0.086	6.666	102.222	1226.664
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.083	749.654	2.538	0.0	0.0	2.966	0.0	4.005	201.571	0.0	0.0	1.016	80.022	1041.855	12502.26
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.06	0.0	0.65	0.0	0.0	2.97	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	0.01	3.95	47.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1155.105	0.0	0.0	0.0	0.0	1155.196	13862.352
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.33	23.164	34.776	0.0	0.0	5.334	0.0	4.198	55.219	0.586	0.0	0.251	88.049	211.906	2542.872
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.04	н/д	0.0	н/д	0.0	0.05	0.01	н/д	н/д	0.01	0.12	1.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.6	0.5	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.7	0.0	0.0	0.0	2.1	9.4	112.8
Thiamin (mg)	0.004	0.004	0.006	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.018	0.026	0.0	0.0	0.001	0.071	0.852
Riboflavin (mg)	0.003	0.002	0.005	0.003	0.0	0.012	0.0	0.0	0.001	0.009	0.016	0.0	0.0	0.002	0.054	0.648
Niacin (mg)	0.031	0.01	0.089	0.092	0.0	0.468	0.001	0.0	0.005	0.265	0.192	0.0	0.002	0.021	1.174	14.088
Pantothenic acid (mg)	0.007	0.01	0.024	0.041	0.0	0.012	0.0	0.0	0.004	0.04	0.014	0.0	н/д	0.006	0.159	1.908
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.01	0.013	0.003	0.0	0.006	0.0	0.0	0.001	0.036	0.001	0.0	0.001	0.001	0.075	0.9
Folate (mcg)	0.425	1.568	1.719	2.484	0.0	1.2	0.064	0.0	0.534	6.734	5.957	0.0	0.08	2.407	23.171	278.052
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.48
Choline (mg)	н/д	0.5	0.8	1.2	0.0	1.7	0.0	0.1	0.1	3.0	0.3	0.0	0.0	0.2	8.0	96.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.013	0.0	0.0	0.0	5.013	60.156
Tryptophan (g)	0.006	0.001	0.001	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.004	0.0	н/д	0.001	0.018	0.216
Threonine (g)	0.017	0.002	0.017	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.013	0.009	0.0	н/д	0.002	0.068	0.816
Isoleucine (g)	0.021	0.001	0.007	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.009	0.012	0.0	н/д	0.002	0.059	0.708
Leucine (g)	0.04	0.002	0.009	0.019	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.013	0.023	0.0	н/д	0.003	0.11	1.32
Lysine (g)	0.017	0.003	0.009	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.013	0.007	0.0	н/д	0.003	0.061	0.732
Methionine (g)	0.011	0.0	0.002	0.004	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.006	0.0	н/д	0.001	0.028	0.336
Cystine (g)	0.01	0.0	0.007	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.007	0.0	н/д	0.0	0.031	0.372
Phenylalanine (g)	0.026	0.002	0.005	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.031	0.017	0.0	н/д	0.002	0.093	1.116
Tyrosine (g)	0.017	0.001	0.004	0.006	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.01	0.0	н/д	0.001	0.044	0.528
Valine (g)	0.03	0.002	0.006	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.009	0.014	0.0	н/д	0.003	0.074	0.888
Arginine (g)	0.041	0.008	0.008	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.009	0.014	0.0	н/д	0.002	0.089	1.068
Histidine (g)	0.011	0.001	0.004	0.005	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.007	0.0	н/д	0.001	0.034	0.408
Alanine (g)	0.028	0.002	0.01	0.016	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.013	0.011	0.0	н/д	0.003	0.084	1.008
Aspartic acid (g)	0.045	0.007	0.017	0.013	0.0	н/д	0.0	0.0	0.002	0.063	0.014	0.0	н/д	0.005	0.167	2.004
Glutamic acid (g)	0.095	0.021	0.033	0.035	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.193	0.113	0.0	н/д	0.004	0.496	5.952
Glycine (g)	0.023	0.002	0.005	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.009	0.012	0.0	н/д	0.002	0.061	0.732
Proline (g)	0.023	0.001	0.005	0.016	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.009	0.039	0.0	н/д	0.003	0.095	1.14
Serine (g)	0.026	0.002	0.005	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.013	0.017	0.0	н/д	0.002	0.073	0.876
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.247	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.247	2.964
Saturated Fat (g)	0.021	0.003	0.004	0.01	0.621	0.066	0.0	5.541	0.001	0.013	0.005	0.0	0.002	0.002	6.29	75.48
Phytosterols (mg)	н/д	1.238	н/д	н/д	9.945	н/д	н/д	90.833	0.089	3.143	н/д	0.0	0.071	0.079	105.398	1264.776
Monounsaturated Fat (g)	0.026	0.001	0.001	0.019	3.283	0.054	0.0	8.259	0.0	0.013	0.003	0.0	0.001	0.005	11.664	139.968
Polyunsaturated (g)	0.021	0.002	0.011	0.03	0.473	0.006	0.0	20.83	0.001	0.036	0.013	0.0	0.001	0.002	21.427	257.124