Рецепт Vegan Butternut Wheatberry Torte - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 355.5g	broth 235.0g	virgin olive oil 0.0g	garlic 5.22g	shallot 0.0g	butternut squash 235.2g	pepper 97.58g	sea salt 0.0g	sun 55.0g	oregano 0.5g	fennel 1.3g	onions 28.8g	truffle oil 13.5g	pepper 97.58g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	н/д	0.33	н/д	2.35	0.84	н/д	2.78	0.06	0.02	0.53	0.0	0.84	н/д	7.74	7.74
Total Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.24	0.17	н/д	7.74	0.05	0.0	0.05	13.5	0.17	н/д	21.95	21.95
Carbohydrates (g)	0.0	3.01	н/д	1.73	н/д	27.49	4.53	н/д	12.83	0.32	0.1	2.11	0.0	4.53	н/д	56.65	56.65
Ash (g)	0.36	2.63	н/д	0.08	н/д	1.88	0.42	н/д	2.04	0.04	0.01	0.23	0.0	0.42	н/д	8.1	8.1
Calories (kcal)	0.0	11.75	н/д	7.778	н/д	105.84	19.516	н/д	117.15	1.53	0.404	9.216	119.34	19.516	н/д	412.04	412.04
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.74	0.74
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.33	1.13	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.13	н/д	4.6	4.6
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.33	1.09	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.09	н/д	4.52	4.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	355.14	229.36	н/д	3.06	н/д	203.24	91.62	н/д	29.61	0.04	1.18	25.87	0.0	91.62	н/д	1030.72	1030.72
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.0	н/д	0.05	н/д	5.17	2.34	н/д	н/д	0.02	н/д	0.67	0.0	2.34	н/д	12.6	12.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	4.7	1.7	н/д	3.2	0.2	0.0	0.7	0.0	1.7	н/д	12.3	12.3
Calcium (mg)	10.665	0.0	н/д	9.448	н/д	112.896	9.758	н/д	25.85	7.88	0.639	20.736	0.135	9.758	н/д	207.765	207.765
Iron (mg)	0.0	0.0	н/д	0.09	н/д	1.65	0.33	н/д	1.47	0.22	0.01	0.43	0.08	0.33	н/д	4.6	4.6
Magnesium (mg)	3.555	н/д	н/д	1.305	н/д	79.968	9.758	н/д	44.55	1.35	0.222	5.76	0.0	9.758	н/д	156.226	156.226
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	н/д	7.987	н/д	77.616	19.516	н/д	76.45	1.0	0.652	10.656	0.0	19.516	н/д	213.392	213.392
Potassium (mg)	0.0	н/д	н/д	20.932	н/д	827.904	170.765	н/д	860.75	8.345	5.395	79.488	0.135	170.765	н/д	2144.479	2144.479
Sodium (mg)	14.22	940.0	н/д	0.887	н/д	9.408	2.927	н/д	146.3	0.075	0.678	4.608	0.27	2.927	н/д	1122.301	1122.301
Zinc (mg)	0.04	н/д	н/д	0.06	н/д	0.35	0.13	н/д	0.43	0.02	0.0	0.11	0.0	0.13	н/д	1.27	1.27
Copper (mg)	0.036	н/д	н/д	0.016	н/д	0.165	0.068	н/д	0.259	0.005	0.001	0.023	0.0	0.068	н/д	0.64	0.64
Manganese (mg)	0.0	н/д	н/д	0.087	н/д	0.47	0.117	н/д	0.259	0.023	0.002	0.046	0.0	0.117	н/д	1.122	1.122
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.7	н/д	1.2	0.0	н/д	1.7	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	3.8	3.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	500.55	н/д	0.47	н/д	25001.76	361.046	н/д	707.3	34.515	1.746	287.136	0.0	361.046	н/д	27255.569	27255.569
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1251.264	17.564	н/д	35.2	1.725	0.091	14.4	0.0	17.564	н/д	1337.809	1337.809
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.261	н/д	9939.552	202.966	н/д	н/д	20.56	н/д	172.224	0.0	202.966	н/д	10538.53	10538.53
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	3.39	0.36	н/д	н/д	0.09	н/д	0.16	1.94	0.36	н/д	6.3	6.3
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.835	н/д	0.0	332.748	н/д	н/д	4.31	н/д	327.456	0.0	332.748	н/д	998.097	998.097
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	0.21	0.21
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	1.6	н/д	49.4	78.5	н/д	56.0	0.3	0.2	5.4	0.0	78.5	н/д	269.7	269.7
Thiamin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.235	0.059	н/д	0.105	0.002	0.0	0.017	0.0	0.059	н/д	0.486	0.486
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.047	0.029	н/д	0.209	0.002	0.0	0.023	0.0	0.029	н/д	0.345	0.345
Niacin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.037	н/д	2.822	0.468	н/д	1.997	0.031	0.008	0.153	0.0	0.468	н/д	5.984	5.984
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	0.031	н/д	0.941	0.098	н/д	0.264	н/д	0.003	0.023	0.0	0.098	н/д	1.457	1.457
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.065	н/д	0.353	0.215	н/д	0.176	0.006	0.001	0.017	0.0	0.215	н/д	1.047	1.047
Folate (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.157	н/д	63.504	9.758	н/д	12.65	1.37	0.352	18.432	0.0	9.758	н/д	115.98	115.98
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	н/д	н/д	1.2	н/д	н/д	5.4	н/д	н/д	0.2	н/д	1.6	0.0	5.4	н/д	13.8	13.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.024	0.01	н/д	0.022	н/д	н/д	0.006	0.0	0.01	н/д	0.074	0.074
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.071	0.039	н/д	0.072	н/д	н/д	0.02	0.0	0.039	н/д	0.249	0.249
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.094	0.02	н/д	0.066	н/д	н/д	0.023	0.0	0.02	н/д	0.234	0.234
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.141	0.039	н/д	0.105	н/д	н/д	0.032	0.0	0.039	н/д	0.372	0.372
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	0.094	0.039	н/д	0.105	н/д	н/д	0.026	0.0	0.039	н/д	0.317	0.317
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.024	0.01	н/д	0.022	н/д	н/д	0.006	0.0	0.01	н/д	0.075	0.075
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.024	0.01	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.085	0.085
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.094	0.088	н/д	0.072	н/д	н/д	0.017	0.0	0.088	н/д	0.368	0.368
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.071	0.01	н/д	0.05	н/д	н/д	0.014	0.0	0.01	н/д	0.158	0.158
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.094	0.039	н/д	0.072	н/д	н/д	0.023	0.0	0.039	н/д	0.282	0.282
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	0.141	0.029	н/д	0.066	н/д	н/д	0.037	0.0	0.029	н/д	0.336	0.336
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.047	0.01	н/д	0.044	н/д	н/д	0.009	0.0	0.01	н/д	0.125	0.125
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.094	0.039	н/д	0.077	н/д	н/д	0.023	0.0	0.039	н/д	0.279	0.279
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.259	0.205	н/д	0.385	н/д	н/д	0.049	0.0	0.205	н/д	1.128	1.128
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	0.423	0.185	н/д	1.029	н/д	н/д	0.109	0.0	0.185	н/д	1.974	1.974
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.094	0.029	н/д	0.072	н/д	н/д	0.026	0.0	0.029	н/д	0.26	0.26
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.094	0.02	н/д	0.055	н/д	н/д	0.035	0.0	0.02	н/д	0.228	0.228
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.094	0.049	н/д	0.072	н/д	н/д	0.023	0.0	0.049	н/д	0.296	0.296
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.047	0.059	н/д	1.04	0.013	н/д	0.009	1.864	0.059	н/д	3.095	3.095
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.782	н/д	н/д	1.015	н/д	н/д	29.835	8.782	н/д	48.414	48.414
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.024	0.01	н/д	4.763	0.003	н/д	0.009	9.85	0.01	н/д	14.668	14.668
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	0.094	0.059	н/д	1.133	0.026	н/д	0.02	1.42	0.059	н/д	2.824	2.824