Рецепт Veal Ryboy's Way - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 96.0g	virgin olive oil 0.0g	seasoning 0.0g	garlic salt 0.0g	veal 0.0g	bell pepper 97.58g	bell pepper 0.0g	iceberg lettuce 7.6g	salad dressing 15.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.76	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	н/д	0.07	0.1	2.77	2.77
Total Fat (g)	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	0.01	3.93	4.29	4.29
Carbohydrates (g)	7.05	н/д	н/д	н/д	н/д	4.53	н/д	0.23	4.79	16.58	16.58
Ash (g)	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	0.03	0.41	1.63	1.63
Calories (kcal)	30.72	н/д	н/д	н/д	н/д	19.516	н/д	1.064	53.25	104.55	104.55
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.0	н/д	0.11	0.11
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	н/д	0.07	н/д	1.2	1.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.09	н/д	0.08	н/д	1.17	1.17
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	86.24	н/д	н/д	н/д	н/д	91.62	н/д	7.27	5.78	190.9	190.9
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.24	н/д	н/д	н/д	н/д	2.34	н/д	0.15	2.65	7.38	7.38
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.5	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	н/д	0.1	0.1	4.4	4.4
Calcium (mg)	69.12	н/д	н/д	н/д	н/д	9.758	н/д	1.368	1.95	82.196	82.196
Iron (mg)	1.42	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	н/д	0.03	0.09	1.87	1.87
Magnesium (mg)	19.2	н/д	н/д	н/д	н/д	9.758	н/д	0.532	1.5	30.99	30.99
Phosphorus (mg)	35.52	н/д	н/д	н/д	н/д	19.516	н/д	1.52	3.0	59.556	59.556
Potassium (mg)	264.96	н/д	н/д	н/д	н/д	170.765	н/д	10.716	25.95	472.391	472.391
Sodium (mg)	15.36	н/д	н/д	н/д	н/д	2.927	н/д	0.76	148.95	167.997	167.997
Zinc (mg)	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.01	0.03	0.55	0.55
Copper (mg)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	н/д	0.002	0.009	0.156	0.156
Manganese (mg)	0.154	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	0.01	0.009	0.29	0.29
Selenium (mcg)	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.2	0.8	0.8
Vitamin A, IU (IU)	957.12	н/д	н/д	н/д	н/д	361.046	н/д	38.152	86.55	1442.868	1442.868
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	48.0	н/д	н/д	н/д	н/д	17.564	н/д	1.9	4.35	71.814	71.814
Beta Carotene (mcg)	574.08	н/д	н/д	н/д	н/д	202.966	н/д	22.724	48.0	847.77	847.77
Vitamin E (mg)	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	0.01	0.5	1.4	1.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	536.4	536.4	536.4
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1091.52	н/д	н/д	н/д	н/д	332.748	н/д	21.052	25.95	1471.27	1471.27
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	18.0	н/д	н/д	н/д	н/д	78.5	н/д	0.2	0.9	97.6	97.6
Thiamin (mg)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	0.003	0.005	0.124	0.124
Riboflavin (mg)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.002	0.008	0.116	0.116
Niacin (mg)	0.509	н/д	н/д	н/д	н/д	0.468	н/д	0.009	0.089	1.075	1.075
Pantothenic acid (mg)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	0.007	0.06	0.241	0.241
Vitamin B-6 (mg)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	н/д	0.003	0.015	0.29	0.29
Folate (mcg)	61.44	н/д	н/д	н/д	н/д	9.758	н/д	2.204	0.75	74.152	74.152
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	5.5	н/д	н/д	н/д	н/д	5.4	н/д	0.5	0.7	12.0	12.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.03	0.03
Threonine (g)	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.002	н/д	0.109	0.109
Isoleucine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.002	н/д	0.098	0.098
Leucine (g)	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.002	н/д	0.147	0.147
Lysine (g)	0.086	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.002	н/д	0.127	0.127
Methionine (g)	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.03	0.03
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.011	0.011
Phenylalanine (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	0.002	н/д	0.147	0.147
Tyrosine (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.059	0.059
Valine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.002	н/д	0.117	0.117
Arginine (g)	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.002	н/д	0.156	0.156
Histidine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	0.039	0.039
Alanine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.002	н/д	0.118	0.118
Aspartic acid (g)	0.163	н/д	н/д	н/д	н/д	0.205	н/д	0.01	н/д	0.378	0.378
Glutamic acid (g)	0.365	н/д	н/д	н/д	н/д	0.185	н/д	0.014	н/д	0.565	0.565
Glycine (g)	0.086	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.002	н/д	0.117	0.117
Proline (g)	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.001	н/д	0.135	0.135
Serine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	0.002	н/д	0.128	0.128
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026	0.026
Saturated Fat (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	0.002	0.359	0.447	0.447
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.782	н/д	0.76	н/д	9.542	9.542
Monounsaturated Fat (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	0.89	0.929	0.929
Polyunsaturated (g)	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	0.005	2.225	2.356	2.356