CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Veal Jessica - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 lg. baby white veal cutlets, pounded thin
20 yellow Bell pepper strips, steamed 2 min
J.D.'s Magic
Extra virgin olive oil
Flour
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		veal
0.0g 		asparagus
127.2g 		bell pepper
0.0g 		bell pepper
487.9g 		virgin olive oil
0.0g 		flour
0.0g 		olive oil
27.0g 		chicken broth
78.86g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 2.8 н/д 4.83 н/д н/д 0.0 0.79 8.42 16.84
Total Fat (g) н/д 0.15 н/д 1.46 н/д н/д 27.0 0.08 28.7 57.4
Carbohydrates (g) н/д 4.94 н/д 29.42 н/д н/д 0.0 0.32 34.67 69.34
Ash (g) н/д 0.74 н/д 2.29 н/д н/д 0.0 0.55 3.58 7.16
Calories (kcal) н/д 25.44 н/д 151.249 н/д н/д 238.68 5.521 420.89 841.78
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.29 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.29 0.58
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.83 н/д 9.47 н/д н/д н/д н/д 10.29 20.58
Fructose (g) н/д 1.27 н/д 11.03 н/д н/д н/д н/д 12.3 24.6
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 118.58 н/д 449.89 н/д н/д 0.0 77.13 645.6 1291.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.39 н/д 20.49 н/д н/д 0.0 0.0 22.88 45.76
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 2.7 н/д 10.2 н/д н/д 0.0 0.3 13.2 26.4
Calcium (mg) н/д 30.528 н/д 34.153 н/д н/д 0.27 4.732 69.683 139.366
Iron (mg) н/д 2.72 н/д 2.1 н/д н/д 0.15 0.16 5.13 10.26
Magnesium (mg) н/д 17.808 н/д 58.548 н/д н/д 0.0 0.789 77.145 154.29
Phosphorus (mg) н/д 66.144 н/д 126.854 н/д н/д 0.0 10.252 203.25 406.5
Potassium (mg) н/д 256.944 н/д 1029.469 н/д н/д 0.27 63.092 1349.775 2699.55
Sodium (mg) н/д 2.544 н/д 19.516 н/д н/д 0.54 124.607 147.207 294.414
Zinc (mg) н/д 0.69 н/д 1.22 н/д н/д 0.0 0.06 1.96 3.92
Copper (mg) н/д 0.242 н/д 0.098 н/д н/д 0.0 0.024 0.363 0.726
Manganese (mg) н/д 0.204 н/д 0.537 н/д н/д 0.0 0.039 0.78 1.56
Selenium (mcg) н/д 2.9 н/д 0.5 н/д н/д 0.0 0.0 3.4 6.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 961.632 н/д 15276.149 н/д н/д 0.0 0.0 16237.781 32475.562
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 48.336 н/д 766.003 н/д н/д 0.0 0.0 814.339 1628.678
Beta Carotene (mcg) н/д 571.128 н/д 7923.496 н/д н/д 0.0 0.0 8494.624 16989.248
Vitamin E (mg) н/д 1.44 н/д 7.71 н/д н/д 3.87 0.0 13.02 26.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 903.12 н/д 248.829 н/д н/д 0.0 0.0 1151.949 2303.898
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.24 н/д н/д 0.03 н/д 0.27 0.54
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 н/д 0.68 н/д н/д 0.22 н/д 1.02 2.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.1
Vitamin C (mg) н/д 7.1 н/д 623.0 н/д н/д 0.0 5.5 635.7 1271.4
Thiamin (mg) н/д 0.178 н/д 0.244 н/д н/д 0.0 0.0 0.422 0.844
Riboflavin (mg) н/д 0.178 н/д 0.439 н/д н/д 0.0 0.008 0.625 1.25
Niacin (mg) н/д 1.247 н/д 4.781 н/д н/д 0.0 0.402 6.43 12.86
Pantothenic acid (mg) н/д 0.343 н/д 1.561 н/д н/д 0.0 0.008 1.913 3.826
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.114 н/д 1.415 н/д н/д 0.0 0.008 1.537 3.074
Folate (mcg) н/д 66.144 н/д 224.434 н/д н/д 0.0 0.0 290.578 581.156
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.03 0.06
Choline (mg) н/д 20.4 н/д 27.3 н/д н/д 0.1 н/д 47.8 95.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.038 н/д 0.049 н/д н/д 0.0 н/д 0.087 0.174
Threonine (g) н/д 0.102 н/д 0.195 н/д н/д 0.0 н/д 0.297 0.594
Isoleucine (g) н/д 0.102 н/д 0.098 н/д н/д 0.0 н/д 0.199 0.398
Leucine (g) н/д 0.165 н/д 0.195 н/д н/д 0.0 н/д 0.361 0.722
Lysine (g) н/д 0.127 н/д 0.195 н/д н/д 0.0 н/д 0.322 0.644
Methionine (g) н/д 0.038 н/д 0.049 н/д н/д 0.0 н/д 0.087 0.174
Cystine (g) н/д 0.038 н/д 0.098 н/д н/д 0.0 н/д 0.136 0.272
Phenylalanine (g) н/д 0.102 н/д 0.244 н/д н/д 0.0 н/д 0.346 0.692
Tyrosine (g) н/д 0.064 н/д 0.049 н/д н/д 0.0 н/д 0.112 0.224
Valine (g) н/д 0.153 н/д 0.146 н/д н/д 0.0 н/д 0.299 0.598
Arginine (g) н/д 0.114 н/д 0.195 н/д н/д 0.0 н/д 0.31 0.62
Histidine (g) н/д 0.064 н/д 0.098 н/д н/д 0.0 н/д 0.161 0.322
Alanine (g) н/д 0.153 н/д 0.146 н/д н/д 0.0 н/д 0.299 0.598
Aspartic acid (g) н/д 0.649 н/д 1.366 н/д н/д 0.0 н/д 2.015 4.03
Glutamic acid (g) н/д 0.293 н/д 1.025 н/д н/д 0.0 н/д 1.317 2.634
Glycine (g) н/д 0.114 н/д 0.146 н/д н/д 0.0 н/д 0.261 0.522
Proline (g) н/д 0.089 н/д 0.098 н/д н/д 0.0 н/д 0.187 0.374
Serine (g) н/д 0.14 н/д 0.244 н/д н/д 0.0 н/д 0.384 0.768
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.051 н/д 0.146 н/д н/д 3.729 0.024 3.95 7.9
Phytosterols (mg) н/д 30.528 н/д н/д н/д н/д 59.67 н/д 90.198 180.396
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 19.699 0.039 19.739 39.478
Polyunsaturated (g) н/д 0.064 н/д 0.342 н/д н/д 2.84 0.016 3.261 6.522