Рецепт Veal And Shrimp Puttanesca - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 ounce. Madeira wine
5 anchovies
Flour
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		veal
29.48g 		shrimp
4.8g 		olive oil
8.5g 		tomatoes sauce
34.02g 		garlic
9.87g 		anchovies
0.0g 		capers
8.5g 		olives
13.5g 		beef bouillon
24.0g 		water
14.18g 		salt
1.42g 		pepper
1.42g 		parmesan cheese
5.67g 		flour
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.96 0.97 0.0 0.45 0.63 н/д 0.2 0.0 0.27 0.0 0.0 0.16 2.18 н/д 10.82 108.2
Total Fat (g) 0.85 0.08 8.51 0.06 0.05 н/д 0.07 13.5 0.05 0.0 0.0 0.05 1.62 н/д 24.84 248.4
Carbohydrates (g) 0.0 0.04 0.0 1.83 3.26 н/д 0.42 0.0 0.01 0.0 0.0 0.92 0.23 н/д 6.71 67.1
Ash (g) 0.32 0.06 0.0 0.68 0.15 н/д 0.68 н/д н/д 0.01 1.42 0.06 0.46 н/д 3.83 38.3
Calories (kcal) 33.021 5.088 75.184 8.165 14.7 н/д 1.956 119.34 1.68 0.0 0.0 3.616 24.438 н/д 287.188 2871.88
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.1 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.79 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.8 8.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.56 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.57 5.7
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.1
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.1
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 22.38 3.64 0.0 31.0 5.78 н/д 7.13 0.0 23.41 14.16 0.0 0.15 1.18 н/д 108.84 1088.4
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 1.45 0.1 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.05 н/д 1.64 16.4
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.5 0.2 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 н/д 1.4 14.0
Calcium (mg) 4.423 2.496 0.085 4.423 17.857 н/д 3.402 0.135 1.44 0.425 0.34 6.197 62.88 н/д 104.103 1041.03
Iron (mg) 0.25 0.12 0.05 0.35 0.17 н/д 0.14 0.08 0.04 0.0 0.0 0.41 0.05 н/д 1.65 16.5
Magnesium (mg) 7.371 1.776 0.0 5.443 2.466 н/д 2.807 0.0 0.48 0.142 0.014 2.751 2.155 н/д 25.405 254.05
Phosphorus (mg) 62.21 9.84 0.0 8.845 15.095 н/д 0.851 0.0 3.12 0.0 0.0 2.453 41.334 н/д 143.748 1437.48
Potassium (mg) 96.705 8.88 0.085 112.606 39.562 н/д 3.402 0.135 12.96 0.0 0.113 17.853 7.088 н/д 299.389 2993.89
Sodium (mg) 25.356 7.104 0.17 178.265 1.677 н/д 252.088 0.27 78.24 0.567 549.588 0.624 86.694 н/д 1180.644 11806.44
Zinc (mg) 0.95 0.05 0.0 0.07 0.11 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.22 н/д 1.46 14.6
Copper (mg) 0.032 0.012 0.0 0.041 0.03 н/д 0.031 0.0 0.0 0.001 0.0 0.016 0.014 н/д 0.178 1.78
Manganese (mg) 0.009 0.002 0.0 0.037 0.165 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 0.08 0.005 н/д 0.307 3.07
Selenium (mcg) 2.5 1.8 0.0 0.1 1.4 н/д 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 1.0 н/д 7.1 71.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 8.64 0.0 147.307 0.888 н/д 11.737 н/д н/д 0.0 0.0 4.24 25.061 н/д 197.873 1978.73
Retinol (mcg) 0.0 2.592 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.634 н/д 9.226 92.26
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.592 0.0 7.484 0.0 н/д 0.595 0.0 0.0 0.0 0.0 0.213 6.804 н/д 17.688 176.88
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 88.112 0.493 н/д 7.059 0.0 0.0 0.0 0.0 2.212 1.758 н/д 99.634 996.34
Vitamin E (mg) 0.08 0.05 1.22 0.48 0.01 н/д 0.07 1.94 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д 3.88 38.8
Vitamin D (IU) н/д 7.296 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 7.296 72.96
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 4755.656 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.085 0.0 н/д 4755.741 47557.41
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 7.825 1.579 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.907 0.0 н/д 12.31 123.1
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.07 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.17 1.7
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 2.4 3.1 н/д 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 н/д 6.2 62.0
Thiamin (mg) 0.024 0.001 0.0 0.007 0.02 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 н/д 0.057 0.57
Riboflavin (mg) 0.083 0.001 0.0 0.024 0.011 н/д 0.012 0.0 0.005 0.0 0.0 0.003 0.028 н/д 0.167 1.67
Niacin (mg) 2.309 0.122 0.0 0.333 0.069 н/д 0.055 0.0 0.187 0.0 0.0 0.016 0.006 н/д 3.098 30.98
Pantothenic acid (mg) 0.404 0.013 0.0 0.105 0.059 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.019 н/д 0.603 6.03
Vitamin B-6 (mg) 0.127 0.005 0.0 0.034 0.122 н/д 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.005 0.003 н/д 0.3 3.0
Folate (mcg) 3.833 0.144 0.0 3.742 0.296 н/д 1.956 0.0 0.48 0.0 0.0 0.142 0.567 н/д 11.16 111.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.41 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.13 н/д 0.61 6.1
Choline (mg) н/д 3.9 0.0 3.4 2.3 н/д 0.6 0.0 0.7 0.0 0.0 0.2 0.9 н/д 11.9 119.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.059 0.013 0.0 0.003 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.029 н/д 0.112 1.12
Threonine (g) 0.259 0.039 0.0 0.014 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.083 н/д 0.411 4.11
Isoleucine (g) 0.295 0.048 0.0 0.01 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.112 н/д 0.486 4.86
Leucine (g) 0.475 0.077 0.0 0.014 0.031 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.211 н/д 0.807 8.07
Lysine (g) 0.489 0.085 0.0 0.014 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.169 н/д 0.784 7.84
Methionine (g) 0.139 0.027 0.0 0.003 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.058 н/д 0.235 2.35
Cystine (g) 0.068 0.011 0.0 0.003 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.096 0.96
Phenylalanine (g) 0.242 0.041 0.0 0.034 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.118 н/д 0.453 4.53
Tyrosine (g) 0.189 0.033 0.0 0.007 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.132 н/д 0.368 3.68
Valine (g) 0.33 0.046 0.0 0.01 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.143 н/д 0.558 5.58
Arginine (g) 0.351 0.085 0.0 0.01 0.062 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.089 н/д 0.598 5.98
Histidine (g) 0.215 0.02 0.0 0.007 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.062 н/д 0.314 3.14
Alanine (g) 0.354 0.055 0.0 0.014 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.066 н/д 0.501 5.01
Aspartic acid (g) 0.513 0.101 0.0 0.068 0.048 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.151 н/д 0.882 8.82
Glutamic acid (g) 0.943 0.167 0.0 0.221 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.493 н/д 1.904 19.04
Glycine (g) 0.307 0.059 0.0 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.043 н/д 0.439 4.39
Proline (g) 0.248 0.032 0.0 0.007 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.262 н/д 0.558 5.58
Serine (g) 0.224 0.038 0.0 0.014 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.13 н/д 0.425 4.25
Cholesterol (mg) 24.471 7.296 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.99 н/д 36.757 367.57
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.254 0.016 1.175 0.01 0.009 н/д 0.02 1.864 0.026 0.0 0.0 0.014 0.981 н/д 4.368 43.68
Phytosterols (mg) н/д н/д 18.796 н/д н/д н/д 4.082 н/д н/д н/д 0.0 1.305 н/д н/д 24.183 241.83
Monounsaturated Fat (g) 0.271 0.012 6.205 0.01 0.001 н/д 0.005 9.85 0.022 0.0 0.0 0.014 0.475 н/д 16.865 168.65
Polyunsaturated (g) 0.088 0.032 0.895 0.024 0.025 н/д 0.026 1.42 0.002 0.0 0.0 0.016 0.066 н/д 2.594 25.94