Рецепт Vazhuthananga varutharacha curry /Brinjal in Roasted Coconut gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coconut 41.6g	fennel 0.0g	clove 0.5g	turmeric 0.0g	coriander 0.0g	mustard 0.0g	salt 0.0g	curry 0.0g	shallots 0.0g	coconut oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.39	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.42	1.42
Total Fat (g)	13.93	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.03	14.03
Carbohydrates (g)	6.34	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.64	6.64
Ash (g)	0.4	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	0.43
Calories (kcal)	147.264	н/д	1.615	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	148.879	148.879
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	19.55	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.58	19.58
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.59	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.6	2.6
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.7	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.9	3.9
Calcium (mg)	5.824	н/д	3.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.054	9.054
Iron (mg)	1.01	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.05	1.05
Magnesium (mg)	13.312	н/д	1.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.632	14.632
Phosphorus (mg)	47.008	н/д	0.525	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	47.533	47.533
Potassium (mg)	148.096	н/д	5.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	153.606	153.606
Sodium (mg)	8.32	н/д	1.215	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.535	9.535
Zinc (mg)	0.46	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.46
Copper (mg)	0.183	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.185	0.185
Manganese (mg)	0.624	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.774	0.774
Selenium (mcg)	4.2	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.2	4.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	2.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.65	2.65
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.135	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.135	0.135
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Vitamin E (mg)	0.1	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.4	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	1.8
Thiamin (mg)	0.029	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Riboflavin (mg)	0.008	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Niacin (mg)	0.225	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Pantothenic acid (mg)	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Vitamin B-6 (mg)	0.021	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Folate (mcg)	10.816	н/д	0.465	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.281	11.281
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	5.0	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.2	5.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Threonine (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Isoleucine (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.054
Leucine (g)	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.104	0.104
Lysine (g)	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.062
Methionine (g)	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025
Cystine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029
Phenylalanine (g)	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.071
Tyrosine (g)	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.042
Valine (g)	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Arginine (g)	0.229	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.229	0.229
Histidine (g)	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Alanine (g)	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.071
Aspartic acid (g)	0.137	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.137	0.137
Glutamic acid (g)	0.316	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.316	0.316
Glycine (g)	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	0.067
Proline (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Serine (g)	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.071
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	12.355	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.382	12.382
Phytosterols (mg)	19.552	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	20.832	20.832
Monounsaturated Fat (g)	0.595	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.602	0.602
Polyunsaturated (g)	0.154	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.189	0.189