Рецепт Vangi Bhath - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice 277.5g	ghee 51.2g	cloves 2.0g	chillies 65.7g	peppercorns 0.0g	turmeric 1.1g	oil 4.5g	buttermilk 122.5g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.79	0.14	0.12	1.31	н/д	0.09	0.0	4.05	н/д	25.5	25.5
Total Fat (g)	1.83	50.93	0.4	0.13	н/д	0.11	4.5	1.08	н/д	58.98	58.98
Carbohydrates (g)	221.86	0.0	1.22	6.22	н/д	0.71	0.0	5.87	н/д	235.88	235.88
Ash (g)	1.78	н/д	0.12	0.39	н/д	0.07	0.0	1.09	н/д	3.44	3.44
Calories (kcal)	1012.875	448.512	6.46	26.28	н/д	3.894	39.78	49.0	н/д	1586.801	1586.801
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.22	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Glucose (dextrose) (g)	0.06	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Fructose (g)	0.06	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	32.25	0.12	0.14	57.65	н/д	0.12	0.0	110.41	н/д	200.68	200.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.33	0.0	0.05	3.35	н/д	0.04	0.0	5.87	н/д	9.63	9.63
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.6	0.0	0.7	1.0	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	5.5	5.5
Calcium (mg)	77.7	2.048	12.92	11.826	н/д	2.013	0.0	142.1	н/д	248.607	248.607
Iron (mg)	11.96	0.0	0.17	0.79	н/д	0.46	0.0	0.06	н/д	13.44	13.44
Magnesium (mg)	69.375	0.0	5.28	16.425	н/д	2.123	0.0	13.475	н/д	106.678	106.678
Phosphorus (mg)	319.125	1.536	2.1	30.222	н/д	2.948	0.0	109.025	н/д	464.956	464.956
Potassium (mg)	319.125	2.56	22.04	223.38	н/д	27.775	0.0	184.975	н/д	779.855	779.855
Sodium (mg)	13.875	1.024	4.86	4.599	н/д	0.418	0.0	128.625	н/д	153.401	153.401
Zinc (mg)	3.02	0.01	0.02	0.2	н/д	0.05	0.0	0.51	н/д	3.81	3.81
Copper (mg)	0.611	0.0	0.007	0.112	н/д	0.007	0.0	0.012	н/д	0.748	0.748
Manganese (mg)	3.025	н/д	0.601	0.158	н/д	0.086	н/д	0.0	н/д	3.869	3.869
Selenium (mcg)	41.9	0.0	0.1	0.3	н/д	0.0	0.0	2.5	н/д	44.8	44.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	10.6	774.603	н/д	0.0	0.0	31.85	н/д	817.053	817.053
Retinol (mcg)	0.0	421.888	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	8.575	н/д	430.463	430.463
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	430.08	0.54	38.763	н/д	0.0	0.0	8.575	н/д	477.958	477.958
Beta Carotene (mcg)	0.0	98.816	1.68	440.847	н/д	0.0	0.0	1.225	н/д	542.568	542.568
Vitamin E (mg)	0.31	1.43	0.17	0.45	н/д	0.03	0.41	0.06	н/д	2.87	2.87
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	476.325	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	476.325	476.325
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.04	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.6	159.3	н/д	0.3	0.0	1.2	н/д	162.4	162.4
Thiamin (mg)	1.61	0.0	0.002	0.059	н/д	0.002	0.0	0.037	н/д	1.709	1.709
Riboflavin (mg)	0.139	0.005	0.005	0.059	н/д	0.003	0.0	0.184	н/д	0.395	0.395
Niacin (mg)	11.627	0.0	0.029	0.624	н/д	0.057	0.0	0.074	н/д	12.411	12.411
Pantothenic acid (mg)	2.803	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.0	0.343	н/д	3.185	3.185
Vitamin B-6 (mg)	0.444	0.0	0.012	0.184	н/д	0.02	0.0	0.037	н/д	0.696	0.696
Folate (mcg)	641.025	0.0	1.86	15.111	н/д	0.429	0.0	6.125	н/д	664.55	664.55
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.27	н/д	0.27	0.27
Choline (mg)	16.1	11.4	0.7	7.3	н/д	0.5	н/д	19.6	н/д	55.7	55.7
Folic acid (mcg)	618.825	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	618.825	618.825
Tryptophan (g)	0.222	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.049	н/д	0.291	0.291
Threonine (g)	0.722	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	0.0	0.196	н/д	0.963	0.963
Isoleucine (g)	0.86	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	0.0	0.245	н/д	1.151	1.151
Leucine (g)	1.637	н/д	н/д	0.072	н/д	н/д	0.0	0.404	н/д	2.114	2.114
Lysine (g)	0.722	н/д	н/д	0.059	н/д	н/д	0.0	0.343	н/д	1.124	1.124
Methionine (g)	0.472	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	0.098	н/д	0.583	0.583
Cystine (g)	0.416	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.0	0.037	н/д	0.479	0.479
Phenylalanine (g)	1.055	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.0	0.208	н/д	1.302	1.302
Tyrosine (g)	0.666	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.0	0.172	н/д	0.864	0.864
Valine (g)	1.221	н/д	н/д	0.053	н/д	н/д	0.0	0.294	н/д	1.568	1.568
Arginine (g)	1.637	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.0	0.159	н/д	1.862	1.862
Histidine (g)	0.472	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.0	0.123	н/д	0.621	0.621
Alanine (g)	1.138	н/д	н/д	0.053	н/д	н/д	0.0	0.147	н/д	1.337	1.337
Aspartic acid (g)	1.859	н/д	н/д	0.191	н/д	н/д	0.0	0.319	н/д	2.368	2.368
Glutamic acid (g)	3.857	н/д	н/д	0.171	н/д	н/д	0.0	0.784	н/д	4.812	4.812
Glycine (g)	0.916	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	0.0	0.086	н/д	1.047	1.047
Proline (g)	0.944	н/д	н/д	0.059	н/д	н/д	0.0	0.404	н/д	1.407	1.407
Serine (g)	1.055	н/д	н/д	0.053	н/д	н/д	0.0	0.208	н/д	1.315	1.315
Cholesterol (mg)	0.0	131.072	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	4.9	н/д	135.972	135.972
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	0.116	0.116
Saturated Fat (g)	0.5	31.703	0.109	0.013	н/д	0.034	0.334	0.674	н/д	33.367	33.367
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	5.12	н/д	н/д	0.902	11.25	н/д	н/д	17.272	17.272
Monounsaturated Fat (g)	0.583	14.71	0.029	0.007	н/д	0.018	1.023	0.306	н/д	16.676	16.676
Polyunsaturated (g)	0.5	1.889	0.142	0.072	н/д	0.024	2.931	0.037	н/д	5.595	5.595