Рецепт Vada curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 or 2 nos - Dry red chillies
Salt to taste For making curry:
1 no - Onion (chopped finely)
1 no - Tomato (chopped finely)
1 tsp - Ginger garlic paste
2 nos - Cashew nuts
1 small - Cinnamon stick
1 no - Clove
1 no - Bay leaf
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bengal
41.0g 		fennel
1.3g 		turmeric
0.28g 		salt
0.0g 		turmeric
0.55g 		chili
2.6g 		coriander
2.7g 		coriander
5.0g 		coconut
7.8g 		poppy
2.2g 		oil
13.6g 		fennel
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.63 0.02 0.02 н/д 0.04 0.32 0.33 0.62 0.26 0.4 0.0 0.08 5.72 5.72
Total Fat (g) 1.06 0.0 0.03 н/д 0.05 0.44 0.48 0.89 2.61 0.91 13.6 0.07 20.15 20.15
Carbohydrates (g) 11.24 0.1 0.18 н/д 0.36 1.42 1.48 2.75 1.19 0.62 0.0 0.26 19.6 19.6
Ash (g) 0.38 0.01 0.02 н/д 0.03 0.22 0.16 0.3 0.08 0.14 0.0 0.04 1.38 1.38
Calories (kcal) 67.24 0.404 0.991 н/д 1.947 8.164 8.046 14.9 27.612 11.55 120.224 1.725 262.803 262.803
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.09 0.09
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.07 0.07
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.12 0.12
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 24.69 1.18 0.03 н/д 0.06 0.2 0.24 0.44 3.67 0.13 0.0 0.04 30.68 30.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.97 н/д 0.01 н/д 0.02 0.19 н/д н/д 0.49 0.07 0.0 н/д 2.73 2.73
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.1 0.0 0.1 н/д 0.1 0.9 1.1 2.1 0.7 0.4 0.0 0.2 8.8 8.8
Calcium (mg) 20.09 0.639 0.512 н/д 1.007 7.228 19.143 35.45 1.092 31.636 0.0 5.98 122.776 122.776
Iron (mg) 1.18 0.01 0.12 н/д 0.23 0.37 0.44 0.82 0.19 0.21 0.0 0.09 3.67 3.67
Magnesium (mg) 19.68 0.222 0.54 н/д 1.062 4.42 8.91 16.5 2.496 7.634 0.0 1.925 63.388 63.388
Phosphorus (mg) 68.88 0.652 0.75 н/д 1.474 7.878 11.043 20.45 8.814 19.14 0.0 2.435 141.516 141.516
Potassium (mg) 119.31 5.395 7.07 н/д 13.888 49.816 34.209 63.35 27.768 15.818 0.0 8.47 345.094 345.094
Sodium (mg) 2.87 0.678 0.106 н/д 0.209 26.26 0.945 1.75 1.56 0.572 0.0 0.44 35.39 35.39
Zinc (mg) 0.63 0.0 0.01 н/д 0.02 0.07 0.13 0.24 0.09 0.17 0.0 0.02 1.38 1.38
Copper (mg) 0.144 0.001 0.002 н/д 0.003 0.011 0.026 0.049 0.034 0.036 0.0 0.005 0.312 0.312
Manganese (mg) 0.422 0.002 0.022 н/д 0.043 0.056 0.051 0.095 0.117 0.148 н/д 0.033 0.99 0.99
Selenium (mcg) 1.5 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 0.7 1.3 0.8 0.3 0.0 н/д 4.8 4.8
Vitamin A, IU (IU) 11.07 1.746 0.0 н/д 0.0 770.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.675 784.391 784.391
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.41 0.091 0.0 н/д 0.0 38.558 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.035 39.094 39.094
Beta Carotene (mcg) 6.56 н/д 0.0 н/д 0.0 390.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 396.56 396.56
Vitamin E (mg) 0.14 н/д 0.01 н/д 0.02 0.76 н/д н/д 0.02 0.04 1.25 н/д 2.23 2.23
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.546 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.546 0.546
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 8.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 8.06 8.06
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.18 н/д н/д 0.19 0.19
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 н/д н/д 0.04 0.19 н/д н/д 0.32 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.5 0.2 0.1 н/д 0.1 1.7 0.6 1.1 0.3 0.0 0.0 0.1 4.6 4.6
Thiamin (mg) 0.049 0.0 0.0 н/д 0.001 0.009 0.006 0.012 0.005 0.019 0.0 0.002 0.104 0.104
Riboflavin (mg) 0.025 0.0 0.001 н/д 0.001 0.021 0.008 0.015 0.002 0.002 0.0 0.002 0.075 0.075
Niacin (mg) 0.217 0.008 0.014 н/д 0.028 0.205 0.058 0.107 0.042 0.02 0.0 0.03 0.73 0.73
Pantothenic acid (mg) 0.119 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 0.007 0.0 н/д 0.152 0.152
Vitamin B-6 (mg) 0.057 0.001 0.005 н/д 0.01 0.095 н/д н/д 0.004 0.006 0.0 0.002 0.18 0.18
Folate (mcg) 70.52 0.352 0.109 н/д 0.215 2.6 0.0 0.0 2.028 1.804 0.0 н/д 77.628 77.628
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 17.5 н/д 0.1 н/д 0.3 1.7 н/д н/д 0.9 0.2 н/д н/д 20.8 20.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.037 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.004 0.0 0.001 0.045 0.045
Threonine (g) 0.135 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.015 0.0 0.003 0.163 0.163
Isoleucine (g) 0.156 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.018 0.0 0.004 0.187 0.187
Leucine (g) 0.258 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.029 0.0 0.005 0.312 0.312
Lysine (g) 0.242 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.021 0.0 0.004 0.278 0.278
Methionine (g) 0.049 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.011 0.0 0.002 0.066 0.066
Cystine (g) 0.049 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.007 0.0 0.001 0.062 0.062
Phenylalanine (g) 0.197 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.017 0.0 0.003 0.23 0.23
Tyrosine (g) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.016 0.0 0.002 0.116 0.116
Valine (g) 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.016 0.024 0.0 0.005 0.196 0.196
Arginine (g) 0.344 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 0.043 0.0 0.003 0.434 0.434
Histidine (g) 0.098 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.01 0.0 0.002 0.117 0.117
Alanine (g) 0.156 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.018 0.0 0.004 0.191 0.191
Aspartic acid (g) 0.426 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.052 0.0 0.009 0.513 0.513
Glutamic acid (g) 0.636 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.059 0.095 0.0 0.015 0.804 0.804
Glycine (g) 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.021 0.0 0.006 0.191 0.191
Proline (g) 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.061 0.0 0.005 0.228 0.228
Serine (g) 0.185 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.021 0.0 0.005 0.223 0.223
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.351 н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 0.111 н/д 0.009 н/д 0.017 0.077 0.027 0.05 2.317 0.099 1.01 0.002 3.718 3.718
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.23 н/д 0.451 2.158 1.242 2.3 3.666 1.958 34.0 0.33 46.335 46.335
Monounsaturated Fat (g) 0.238 н/д 0.005 н/д 0.009 0.093 0.367 0.679 0.112 0.132 3.091 0.05 4.774 4.774
Polyunsaturated (g) 0.476 н/д 0.006 н/д 0.012 0.194 0.047 0.088 0.029 0.629 8.859 0.008 10.347 10.347