Рецепт Vaangi Bath / Vangi Bhath / Brinjal Rice - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
rice
370.0g |
water
948.0g |
mustard
3.3g |
curry
0.0g |
chillies
65.7g |
salt
0.0g |
chillis
131.4g |
coriander
1.8g |
cumin
1.05g |
bengal
10.25g |
cloves
1.0g |
coconut
1.73g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 26.38 | 0.0 | 0.82 | н/д | 1.31 | н/д | 2.63 | 0.22 | 0.19 | 0.91 | 0.06 | 0.06 | 32.58 | 32.58 |
Total Fat (g) | 2.44 | 0.0 | 0.95 | н/д | 0.13 | н/д | 0.26 | 0.32 | 0.23 | 0.27 | 0.2 | 0.58 | 5.39 | 5.39 |
Carbohydrates (g) | 295.82 | 0.0 | 1.15 | н/д | 6.22 | н/д | 12.43 | 0.99 | 0.46 | 2.81 | 0.61 | 0.26 | 320.75 | 320.75 |
Ash (g) | 2.37 | 0.95 | 0.15 | н/д | 0.39 | н/д | 0.79 | 0.11 | 0.08 | 0.09 | 0.06 | 0.02 | 5.01 | 5.01 |
Calories (kcal) | 1350.5 | 0.0 | 15.477 | н/д | 26.28 | н/д | 52.56 | 5.364 | 3.938 | 16.81 | 3.23 | 6.13 | 1480.288 | 1480.288 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.3 | н/д | 0.12 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.42 | 0.42 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.07 | н/д | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.18 | 0.18 |
Fructose (g) | 0.07 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.09 | 0.09 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 42.99 | 947.05 | 0.23 | н/д | 57.65 | н/д | 115.29 | 0.16 | 0.08 | 6.17 | 0.07 | 0.81 | 1170.51 | 1170.51 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.44 | 0.0 | 0.22 | н/д | 3.35 | н/д | 6.7 | н/д | 0.02 | 0.49 | 0.02 | 0.11 | 11.37 | 11.37 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.01 |
Dietary Fiber (g) | 4.8 | 0.0 | 0.5 | н/д | 1.0 | н/д | 2.0 | 0.8 | 0.1 | 0.8 | 0.3 | 0.2 | 10.4 | 10.4 |
Calcium (mg) | 103.6 | 28.44 | 17.193 | н/д | 11.826 | н/д | 23.652 | 12.762 | 9.776 | 5.023 | 6.46 | 0.242 | 218.973 | 218.973 |
Iron (mg) | 15.95 | 0.0 | 0.33 | н/д | 0.79 | н/д | 1.58 | 0.29 | 0.7 | 0.3 | 0.09 | 0.04 | 20.06 | 20.06 |
Magnesium (mg) | 92.5 | 9.48 | 9.834 | н/д | 16.425 | н/д | 32.85 | 5.94 | 3.843 | 4.92 | 2.64 | 0.554 | 178.986 | 178.986 |
Phosphorus (mg) | 425.5 | 0.0 | 27.753 | н/д | 30.222 | н/д | 60.444 | 7.362 | 5.24 | 17.22 | 1.05 | 1.957 | 576.747 | 576.747 |
Potassium (mg) | 425.5 | 0.0 | 22.506 | н/д | 223.38 | н/д | 446.76 | 22.806 | 18.774 | 29.828 | 11.02 | 6.164 | 1206.738 | 1206.738 |
Sodium (mg) | 18.5 | 37.92 | 0.165 | н/д | 4.599 | н/д | 9.198 | 0.63 | 1.764 | 0.718 | 2.43 | 0.346 | 76.27 | 76.27 |
Zinc (mg) | 4.03 | 0.09 | 0.19 | н/д | 0.2 | н/д | 0.39 | 0.08 | 0.05 | 0.16 | 0.01 | 0.02 | 5.23 | 5.23 |
Copper (mg) | 0.814 | 0.095 | 0.014 | н/д | 0.112 | н/д | 0.223 | 0.018 | 0.009 | 0.036 | 0.004 | 0.008 | 1.331 | 1.331 |
Manganese (mg) | 4.033 | 0.0 | 0.058 | н/д | 0.158 | н/д | 0.315 | 0.034 | 0.035 | 0.106 | 0.3 | 0.026 | 5.065 | 5.065 |
Selenium (mcg) | 55.9 | 0.0 | 4.4 | н/д | 0.3 | н/д | 0.7 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | 0.1 | 0.2 | 62.4 | 62.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | 2.046 | н/д | 774.603 | н/д | 1549.206 | 0.0 | 13.335 | 2.768 | 5.3 | 0.0 | 2347.258 | 2347.258 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.099 | н/д | 38.763 | н/д | 77.526 | 0.0 | 0.672 | 0.103 | 0.27 | 0.0 | 117.433 | 117.433 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 1.221 | н/д | 440.847 | н/д | 881.694 | н/д | 8.001 | 1.64 | 0.84 | 0.0 | 1334.243 | 1334.243 |
Vitamin E (mg) | 0.41 | 0.0 | 0.1 | н/д | 0.45 | н/д | 0.91 | н/д | 0.03 | 0.04 | 0.09 | 0.0 | 2.02 | 2.02 |
Vitamin D (IU) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 14.784 | н/д | 476.325 | н/д | 952.65 | н/д | 4.704 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1448.463 | 1448.463 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.62 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.63 | 0.63 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.02 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 159.3 | н/д | 318.6 | 0.4 | 0.1 | 0.1 | 0.8 | 0.1 | 479.5 | 479.5 |
Thiamin (mg) | 2.146 | 0.0 | 0.018 | н/д | 0.059 | н/д | 0.118 | 0.004 | 0.007 | 0.012 | 0.001 | 0.001 | 2.367 | 2.367 |
Riboflavin (mg) | 0.185 | 0.0 | 0.013 | н/д | 0.059 | н/д | 0.118 | 0.005 | 0.003 | 0.006 | 0.003 | 0.0 | 0.393 | 0.393 |
Niacin (mg) | 15.503 | 0.0 | 0.26 | н/д | 0.624 | н/д | 1.248 | 0.038 | 0.048 | 0.054 | 0.015 | 0.009 | 17.801 | 17.801 |
Pantothenic acid (mg) | 3.737 | 0.0 | н/д | н/д | 0.039 | н/д | 0.079 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.005 | 3.89 | 3.89 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.592 | 0.0 | 0.014 | н/д | 0.184 | н/д | 0.368 | н/д | 0.005 | 0.014 | 0.006 | 0.001 | 1.184 | 1.184 |
Folate (mcg) | 854.7 | 0.0 | 2.508 | н/д | 15.111 | н/д | 30.222 | 0.0 | 0.105 | 17.63 | 0.93 | 0.45 | 921.656 | 921.656 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 21.5 | 0.0 | 4.0 | н/д | 7.3 | н/д | 14.6 | н/д | 0.3 | 4.4 | 0.4 | 0.2 | 52.6 | 52.6 |
Folic acid (mcg) | 825.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 825.1 | 825.1 |
Tryptophan (g) | 0.296 | н/д | 0.017 | н/д | 0.02 | н/д | 0.039 | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 0.001 | 0.383 | 0.383 |
Threonine (g) | 0.962 | н/д | 0.036 | н/д | 0.046 | н/д | 0.092 | н/д | н/д | 0.034 | н/д | 0.002 | 1.172 | 1.172 |
Isoleucine (g) | 1.147 | н/д | 0.036 | н/д | 0.046 | н/д | 0.092 | н/д | н/д | 0.039 | н/д | 0.002 | 1.362 | 1.362 |
Leucine (g) | 2.183 | н/д | 0.059 | н/д | 0.072 | н/д | 0.145 | н/д | н/д | 0.065 | н/д | 0.004 | 2.527 | 2.527 |
Lysine (g) | 0.962 | н/д | 0.05 | н/д | 0.059 | н/д | 0.118 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.003 | 1.253 | 1.253 |
Methionine (g) | 0.629 | н/д | 0.016 | н/д | 0.013 | н/д | 0.026 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | 0.001 | 0.698 | 0.698 |
Cystine (g) | 0.555 | н/д | 0.019 | н/д | 0.026 | н/д | 0.053 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | 0.001 | 0.666 | 0.666 |
Phenylalanine (g) | 1.406 | н/д | 0.035 | н/д | 0.039 | н/д | 0.079 | н/д | н/д | 0.049 | н/д | 0.003 | 1.612 | 1.612 |
Tyrosine (g) | 0.888 | н/д | 0.024 | н/д | 0.026 | н/д | 0.053 | н/д | н/д | 0.023 | н/д | 0.002 | 1.016 | 1.016 |
Valine (g) | 1.628 | н/д | 0.044 | н/д | 0.053 | н/д | 0.105 | н/д | н/д | 0.038 | н/д | 0.003 | 1.871 | 1.871 |
Arginine (g) | 2.183 | н/д | 0.058 | н/д | 0.066 | н/д | 0.131 | н/д | н/д | 0.086 | н/д | 0.01 | 2.533 | 2.533 |
Histidine (g) | 0.629 | н/д | 0.025 | н/д | 0.026 | н/д | 0.053 | н/д | н/д | 0.025 | н/д | 0.001 | 0.759 | 0.759 |
Alanine (g) | 1.517 | н/д | 0.039 | н/д | 0.053 | н/д | 0.105 | н/д | н/д | 0.039 | н/д | 0.003 | 1.756 | 1.756 |
Aspartic acid (g) | 2.479 | н/д | 0.065 | н/д | 0.191 | н/д | 0.381 | н/д | н/д | 0.107 | н/д | 0.006 | 3.228 | 3.228 |
Glutamic acid (g) | 5.143 | н/д | 0.164 | н/д | 0.171 | н/д | 0.342 | н/д | н/д | 0.159 | н/д | 0.013 | 5.992 | 5.992 |
Glycine (g) | 1.221 | н/д | 0.043 | н/д | 0.046 | н/д | 0.092 | н/д | н/д | 0.038 | н/д | 0.003 | 1.443 | 1.443 |
Proline (g) | 1.258 | н/д | 0.064 | н/д | 0.059 | н/д | 0.118 | н/д | н/д | 0.038 | н/д | 0.002 | 1.54 | 1.54 |
Serine (g) | 1.406 | н/д | 0.036 | н/д | 0.053 | н/д | 0.105 | н/д | н/д | 0.046 | н/д | 0.003 | 1.648 | 1.648 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.666 | 0.0 | 0.048 | н/д | 0.013 | н/д | 0.026 | 0.018 | 0.016 | 0.028 | 0.054 | 0.514 | 1.384 | 1.384 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 3.894 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.828 | 0.714 | н/д | 2.56 | 0.814 | 8.81 | 8.81 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.777 | 0.0 | 0.654 | н/д | 0.007 | н/д | 0.013 | 0.244 | 0.147 | 0.059 | 0.015 | 0.025 | 1.942 | 1.942 |
Polyunsaturated (g) | 0.666 | 0.0 | 0.178 | н/д | 0.072 | н/д | 0.145 | 0.032 | 0.034 | 0.119 | 0.071 | 0.006 | 1.323 | 1.323 |