Рецепт Ulundu Vadai | Urad Dal Vada | Medhu Vada - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 Cup Ulutham Parupu | Urad Dal

3-4 Curry leaves

1/4 tsp Perungayam | Asafoetida

Salt for taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chillies 114.98g	curry 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.3	н/д	н/д	2.3	2.3
Total Fat (g)	0.23	н/д	н/д	0.23	0.23
Carbohydrates (g)	10.88	н/д	н/д	10.88	10.88
Ash (g)	0.69	н/д	н/д	0.69	0.69
Calories (kcal)	45.99	н/д	н/д	45.99	45.99
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	100.88	н/д	н/д	100.88	100.88
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	5.86	н/д	н/д	5.86	5.86
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	н/д	н/д	1.7	1.7
Calcium (mg)	20.696	н/д	н/д	20.696	20.696
Iron (mg)	1.38	н/д	н/д	1.38	1.38
Magnesium (mg)	28.744	н/д	н/д	28.744	28.744
Phosphorus (mg)	52.889	н/д	н/д	52.889	52.889
Potassium (mg)	390.915	н/д	н/д	390.915	390.915
Sodium (mg)	8.048	н/д	н/д	8.048	8.048
Zinc (mg)	0.34	н/д	н/д	0.34	0.34
Copper (mg)	0.195	н/д	н/д	0.195	0.195
Manganese (mg)	0.276	н/д	н/д	0.276	0.276
Selenium (mcg)	0.6	н/д	н/д	0.6	0.6
Vitamin A, IU (IU)	1355.555	н/д	н/д	1355.555	1355.555
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	67.835	н/д	н/д	67.835	67.835
Beta Carotene (mcg)	771.482	н/д	н/д	771.482	771.482
Vitamin E (mg)	0.79	н/д	н/д	0.79	0.79
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	833.569	н/д	н/д	833.569	833.569
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	278.8	н/д	н/д	278.8	278.8
Thiamin (mg)	0.103	н/д	н/д	0.103	0.103
Riboflavin (mg)	0.103	н/д	н/д	0.103	0.103
Niacin (mg)	1.092	н/д	н/д	1.092	1.092
Pantothenic acid (mg)	0.069	н/д	н/д	0.069	0.069
Vitamin B-6 (mg)	0.322	н/д	н/д	0.322	0.322
Folate (mcg)	26.444	н/д	н/д	26.444	26.444
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	12.8	н/д	н/д	12.8	12.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.034	н/д	н/д	0.034	0.034
Threonine (g)	0.08	н/д	н/д	0.08	0.08
Isoleucine (g)	0.08	н/д	н/д	0.08	0.08
Leucine (g)	0.126	н/д	н/д	0.126	0.126
Lysine (g)	0.103	н/д	н/д	0.103	0.103
Methionine (g)	0.023	н/д	н/д	0.023	0.023
Cystine (g)	0.046	н/д	н/д	0.046	0.046
Phenylalanine (g)	0.069	н/д	н/д	0.069	0.069
Tyrosine (g)	0.046	н/д	н/д	0.046	0.046
Valine (g)	0.092	н/д	н/д	0.092	0.092
Arginine (g)	0.115	н/д	н/д	0.115	0.115
Histidine (g)	0.046	н/д	н/д	0.046	0.046
Alanine (g)	0.092	н/д	н/д	0.092	0.092
Aspartic acid (g)	0.333	н/д	н/д	0.333	0.333
Glutamic acid (g)	0.299	н/д	н/д	0.299	0.299
Glycine (g)	0.08	н/д	н/д	0.08	0.08
Proline (g)	0.103	н/д	н/д	0.103	0.103
Serine (g)	0.092	н/д	н/д	0.092	0.092
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.023	н/д	н/д	0.023	0.023
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.011	н/д	н/д	0.011	0.011
Polyunsaturated (g)	0.126	н/д	н/д	0.126	0.126