Рецепт Ulitimate Meat Loaf With Tomato Relish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	onion 12.38g	garlics 0.65g	bell peppers 24.4g	tomatoes 33.67g	parsley 1.78g	ketchup 45.0g	worcestershire sauce 2.13g	pepper 0.0g	kosher salt 0.0g	beef 56.7g	pork 56.7g	eggs 16.5g	bread 0.0g	milk 15.25g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.14	0.04	0.24	0.3	0.05	0.78	0.0	н/д	н/д	9.85	9.57	2.08	н/д	0.49	н/д	н/д	23.54	188.32
Total Fat (g)	0.01	0.0	0.07	0.07	0.01	0.14	0.0	н/д	н/д	9.68	12.01	1.64	н/д	0.5	н/д	н/д	24.14	193.12
Carbohydrates (g)	1.16	0.22	1.47	1.32	0.11	11.32	0.41	н/д	н/д	0.0	0.0	0.13	н/д	0.69	н/д	н/д	16.82	134.56
Ash (g)	0.04	0.01	0.11	0.17	0.04	1.65	0.04	н/д	н/д	0.49	0.49	0.14	н/д	0.11	н/д	н/д	3.29	26.32
Calories (kcal)	4.95	0.972	7.562	6.061	0.641	43.65	1.658	н/д	н/д	129.273	149.118	23.595	н/д	9.15	н/д	н/д	376.63	3013.04
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.12	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.14	1.12
Glucose (dextrose) (g)	0.24	н/д	0.47	0.42	н/д	5.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	6.46	51.68
Fructose (g)	0.16	н/д	0.55	0.46	н/д	4.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	5.37	42.96
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.8	н/д	н/д	0.82	6.56
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.8	6.4
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	11.03	0.38	22.49	31.82	1.56	31.12	1.67	н/д	н/д	37.31	34.62	12.51	н/д	13.47	н/д	н/д	197.99	1583.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.52	0.01	1.02	0.89	0.02	10.25	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.8	н/д	н/д	13.85	110.8
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.16
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.5	0.4	0.1	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.3	10.4
Calcium (mg)	2.846	1.181	1.708	3.367	2.458	8.1	2.274	н/д	н/д	3.969	7.938	8.745	н/д	17.233	н/д	н/д	59.818	478.544
Iron (mg)	0.03	0.01	0.1	0.09	0.11	0.23	0.11	н/д	н/д	0.96	0.5	0.3	н/д	0.0	н/д	н/д	2.45	19.6
Magnesium (mg)	1.238	0.163	2.927	3.704	0.891	8.55	0.276	н/д	н/д	9.639	10.773	1.98	н/д	1.525	н/д	н/д	41.665	333.32
Phosphorus (mg)	3.589	0.998	6.343	8.081	1.033	14.85	1.275	н/д	н/д	69.172	99.223	31.515	н/д	13.878	н/д	н/д	249.956	1999.648
Potassium (mg)	18.068	2.617	51.473	79.798	9.868	171.9	17.0	н/д	н/д	139.479	162.725	22.11	н/д	21.808	н/д	н/д	696.845	5574.76
Sodium (mg)	0.495	0.111	0.976	1.684	0.998	501.3	20.825	н/д	н/д	32.318	31.751	23.1	н/д	6.1	н/д	н/д	619.657	4957.256
Zinc (mg)	0.02	0.01	0.06	0.06	0.02	0.12	0.0	н/д	н/д	2.04	1.25	0.18	н/д	0.06	н/д	н/д	3.81	30.48
Copper (mg)	0.005	0.002	0.005	0.02	0.003	0.081	0.004	н/д	н/д	0.034	0.028	0.017	н/д	0.002	н/д	н/д	0.2	1.6
Manganese (mg)	0.016	0.011	0.027	0.037	0.003	0.059	н/д	н/д	н/д	0.011	0.006	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.176	1.408
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	6.9	13.9	5.2	н/д	0.6	н/д	н/д	26.9	215.2
Vitamin A, IU (IU)	0.248	0.059	763.807	280.471	150.053	419.85	1.679	н/д	н/д	0.0	3.969	80.355	н/д	15.555	н/д	н/д	1716.045	13728.36
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.021	н/д	н/д	0.0	1.134	22.935	н/д	4.27	н/д	н/д	28.36	226.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	38.3	14.141	7.499	21.15	0.106	н/д	н/д	0.0	1.134	23.1	н/д	4.27	н/д	н/д	109.701	877.608
Beta Carotene (mcg)	0.124	0.033	396.175	151.178	90.024	252.0	0.914	н/д	н/д	н/д	н/д	1.65	н/д	0.763	н/д	н/д	892.86	7142.88
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.39	0.18	0.01	0.66	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	0.01	н/д	н/д	1.41	11.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.775	н/д	6.1	н/д	н/д	11.875	95.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	866.329	0.0	7519.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	8385.379	67083.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.495	0.104	12.441	41.414	99.055	0.0	1.02	н/д	н/д	н/д	н/д	54.615	н/д	0.0	н/д	н/д	209.145	1673.16
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.03	0.04	0.01	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.23	1.84
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.9	0.2	31.2	4.3	2.4	6.8	0.3	н/д	н/д	0.0	0.4	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	46.4	371.2
Thiamin (mg)	0.006	0.001	0.012	0.013	0.002	0.005	0.001	н/д	н/д	0.034	0.414	0.012	н/д	0.006	н/д	н/д	0.506	4.048
Riboflavin (mg)	0.004	0.001	0.022	0.007	0.002	0.059	0.003	н/д	н/д	0.13	0.136	0.079	н/д	0.027	н/д	н/д	0.469	3.752
Niacin (mg)	0.015	0.005	0.239	0.199	0.023	0.644	0.015	н/д	н/д	2.387	2.461	0.012	н/д	0.017	н/д	н/д	6.015	48.12
Pantothenic acid (mg)	0.015	0.004	0.078	0.03	0.007	0.023	н/д	н/д	н/д	0.204	0.38	0.238	н/д	0.055	н/д	н/д	1.033	8.264
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.008	0.071	0.027	0.002	0.068	0.0	н/д	н/д	0.136	0.215	0.023	н/д	0.006	н/д	н/д	0.57	4.56
Folate (mcg)	2.351	0.02	11.222	5.051	2.708	4.5	0.17	н/д	н/д	3.969	2.835	7.755	н/д	0.763	н/д	н/д	41.342	330.736
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.08	0.4	0.21	н/д	0.07	н/д	н/д	1.76	14.08
Choline (mg)	0.8	0.2	1.4	2.3	0.2	5.6	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	41.4	н/д	2.2	н/д	н/д	54.1	432.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.0	0.002	0.003	0.001	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.028	н/д	0.012	н/д	н/д	0.177	1.416
Threonine (g)	0.002	0.001	0.01	0.01	0.002	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.437	0.092	н/д	0.021	н/д	н/д	0.603	4.824
Isoleucine (g)	0.001	0.001	0.005	0.007	0.002	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.448	0.111	н/д	0.026	н/д	н/д	0.623	4.984
Leucine (g)	0.004	0.002	0.01	0.01	0.004	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.765	0.18	н/д	0.041	н/д	н/д	1.052	8.416
Lysine (g)	0.005	0.002	0.01	0.01	0.003	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.862	0.15	н/д	0.021	н/д	н/д	1.099	8.792
Methionine (g)	0.0	0.001	0.002	0.003	0.001	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.255	0.063	н/д	0.012	н/д	н/д	0.346	2.768
Cystine (g)	0.0	0.0	0.005	0.003	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.045	н/д	0.003	н/д	н/д	0.19	1.52
Phenylalanine (g)	0.004	0.001	0.012	0.024	0.003	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	0.112	н/д	0.023	н/д	н/д	0.585	4.68
Tyrosine (g)	0.001	0.001	0.002	0.003	0.001	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.335	0.083	н/д	0.023	н/д	н/д	0.467	3.736
Valine (g)	0.002	0.002	0.007	0.007	0.003	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.522	0.142	н/д	0.029	н/д	н/д	0.741	5.928
Arginine (g)	0.012	0.004	0.01	0.007	0.002	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.595	0.135	н/д	0.012	н/д	н/д	0.8	6.4
Histidine (g)	0.001	0.001	0.005	0.003	0.001	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	0.051	н/д	0.012	н/д	н/д	0.473	3.784
Alanine (g)	0.002	0.001	0.007	0.01	0.004	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	0.556	0.122	н/д	0.015	н/д	н/д	0.758	6.064
Aspartic acid (g)	0.011	0.003	0.068	0.047	0.005	0.158	н/д	н/д	н/д	н/д	0.89	0.219	н/д	0.037	н/д	н/д	1.439	11.512
Glutamic acid (g)	0.032	0.005	0.051	0.145	0.004	0.495	н/д	н/д	н/д	н/д	1.497	0.277	н/д	0.099	н/д	н/д	2.606	20.848
Glycine (g)	0.004	0.001	0.007	0.007	0.003	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.454	0.071	н/д	0.012	н/д	н/д	0.581	4.648
Proline (g)	0.001	0.001	0.005	0.007	0.004	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.386	0.084	н/д	0.052	н/д	н/д	0.566	4.528
Serine (g)	0.002	0.001	0.012	0.01	0.002	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.397	0.16	н/д	0.017	н/д	н/д	0.634	5.072
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	39.122	40.823	69.795	н/д	1.525	н/д	н/д	151.265	1210.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.005	0.001	0.007	0.01	0.002	0.018	0.0	н/д	н/д	3.861	4.462	0.512	н/д	0.285	н/д	н/д	9.163	73.304
Phytosterols (mg)	1.856	н/д	н/д	2.357	0.089	3.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.452	59.616
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.0	0.0	0.01	0.005	0.023	0.0	н/д	н/д	4.201	5.352	0.629	н/д	0.124	н/д	н/д	10.345	82.76
Polyunsaturated (g)	0.002	0.002	0.017	0.027	0.002	0.059	0.0	н/д	н/д	0.403	1.083	0.224	н/д	0.031	н/д	н/д	1.849	14.792