Рецепт Ukranian Halupkl - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt and pepper

1 lg. soft head of cabbage

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	tomatoes soup 38.13g	rice 23.13g	onion 12.38g	parsley 0.12g	egg 5.5g	pork 44.23g	beef 56.7g	garlic 0.33g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.61	1.65	0.14	0.0	0.69	9.64	9.85	0.02	н/д	н/д	22.6	180.8
Total Fat (g)	0.21	0.15	0.01	0.0	0.55	2.87	9.68	0.0	н/д	н/д	13.47	107.76
Carbohydrates (g)	5.11	18.49	1.16	0.01	0.04	0.0	0.0	0.11	н/д	н/д	24.91	199.28
Ash (g)	н/д	0.15	0.04	0.0	0.05	0.43	0.49	0.0	н/д	н/д	1.17	9.36
Calories (kcal)	22.875	84.406	4.95	0.043	7.865	67.222	129.273	0.486	н/д	н/д	317.12	2536.96
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	0.12	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	1.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.24	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	2.08
Fructose (g)	н/д	0.0	0.16	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.36
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	31.45	2.69	11.03	0.1	4.17	31.83	37.31	0.19	н/д	н/д	118.78	950.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.09	0.03	0.52	0.0	0.04	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.69	29.52
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.5	0.3	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.0	8.0
Calcium (mg)	4.956	6.475	2.846	0.164	2.915	2.211	3.969	0.591	н/д	н/д	24.127	193.016
Iron (mg)	0.42	1.0	0.03	0.01	0.1	0.34	0.96	0.01	н/д	н/д	2.86	22.88
Magnesium (mg)	5.338	5.781	1.238	0.059	0.66	9.73	9.639	0.082	н/д	н/д	32.525	260.2
Phosphorus (mg)	11.056	26.594	3.589	0.069	10.505	91.546	69.172	0.499	н/д	н/д	213.03	1704.24
Potassium (mg)	87.306	26.594	18.068	0.658	7.37	186.187	139.479	1.308	н/д	н/д	466.97	3735.76
Sodium (mg)	210.069	1.156	0.495	0.067	7.7	19.901	32.318	0.055	н/д	н/д	271.762	2174.096
Zinc (mg)	0.1	0.25	0.02	0.0	0.06	0.75	2.04	0.0	н/д	н/д	3.22	25.76
Copper (mg)	0.061	0.051	0.005	0.0	0.006	0.027	0.034	0.001	н/д	н/д	0.184	1.472
Manganese (mg)	н/д	0.252	0.016	0.0	0.002	0.004	0.011	0.005	н/д	н/д	0.292	2.336
Selenium (mcg)	1.9	3.5	0.1	0.0	1.7	15.7	6.9	0.0	н/д	н/д	29.8	238.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.248	10.004	26.785	3.096	0.0	0.029	н/д	н/д	40.161	321.288
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	7.645	0.885	0.0	0.0	н/д	н/д	8.53	68.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.625	0.0	0.0	0.5	7.7	0.885	0.0	0.0	н/д	н/д	16.709	133.672
Beta Carotene (mcg)	89.594	0.0	0.124	6.002	0.55	0.0	н/д	0.016	н/д	н/д	96.285	770.28
Vitamin E (mg)	0.13	0.03	0.0	0.0	0.05	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.29	2.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.925	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.925	15.4
Lycopene (mcg)	4163.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4163.25	33306.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	34.313	0.0	0.495	6.604	18.205	0.0	н/д	0.052	н/д	н/д	59.668	477.344
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.9	0.0	0.9	0.2	0.0	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	6.2	49.6
Thiamin (mg)	0.015	0.134	0.006	0.0	0.004	0.38	0.034	0.001	н/д	н/д	0.575	4.6
Riboflavin (mg)	0.023	0.012	0.004	0.0	0.026	0.119	0.13	0.0	н/д	н/д	0.315	2.52
Niacin (mg)	0.393	0.969	0.015	0.002	0.004	2.229	2.387	0.002	н/д	н/д	6.0	48.0
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.234	0.015	0.0	0.079	0.341	0.204	0.002	н/д	н/д	0.875	7.0
Vitamin B-6 (mg)	0.034	0.037	0.015	0.0	0.008	0.208	0.136	0.004	н/д	н/д	0.442	3.536
Folate (mcg)	0.0	53.419	2.351	0.181	2.585	3.096	3.969	0.01	н/д	н/д	65.61	524.88
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.23	1.08	0.0	н/д	н/д	1.39	11.12
Choline (mg)	4.9	1.3	0.8	0.0	13.8	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	20.9	167.2
Folic acid (mcg)	0.0	51.569	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	51.569	412.552
Tryptophan (g)	н/д	0.019	0.001	0.0	0.009	0.124	н/д	0.0	н/д	н/д	0.153	1.224
Threonine (g)	н/д	0.06	0.002	0.0	0.031	0.442	н/д	0.001	н/д	н/д	0.536	4.288
Isoleucine (g)	н/д	0.072	0.001	0.0	0.037	0.451	н/д	0.001	н/д	н/д	0.562	4.496
Leucine (g)	н/д	0.136	0.004	0.0	0.06	0.774	н/д	0.001	н/д	н/д	0.975	7.8
Lysine (g)	н/д	0.06	0.005	0.0	0.05	0.867	н/д	0.001	н/д	н/д	0.983	7.864
Methionine (g)	н/д	0.039	0.0	0.0	0.021	0.257	н/д	0.0	н/д	н/д	0.317	2.536
Cystine (g)	н/д	0.035	0.0	0.0	0.015	0.124	н/д	0.0	н/д	н/д	0.174	1.392
Phenylalanine (g)	н/д	0.088	0.004	0.0	0.037	0.385	н/д	0.001	н/д	н/д	0.515	4.12
Tyrosine (g)	н/д	0.056	0.001	0.0	0.028	0.336	н/д	0.0	н/д	н/д	0.421	3.368
Valine (g)	н/д	0.102	0.002	0.0	0.047	0.522	н/д	0.001	н/д	н/д	0.675	5.4
Arginine (g)	н/д	0.136	0.012	0.0	0.045	0.601	н/д	0.002	н/д	н/д	0.798	6.384
Histidine (g)	н/д	0.039	0.001	0.0	0.017	0.385	н/д	0.0	н/д	н/д	0.443	3.544
Alanine (g)	н/д	0.095	0.002	0.0	0.041	0.562	н/д	0.0	н/д	н/д	0.7	5.6
Aspartic acid (g)	н/д	0.155	0.011	0.0	0.073	0.893	н/д	0.002	н/д	н/д	1.135	9.08
Glutamic acid (g)	н/д	0.321	0.032	0.0	0.092	1.508	н/д	0.003	н/д	н/д	1.957	15.656
Glycine (g)	н/д	0.076	0.004	0.0	0.024	0.46	н/д	0.001	н/д	н/д	0.564	4.512
Proline (g)	н/д	0.079	0.001	0.0	0.028	0.389	н/д	0.0	н/д	н/д	0.498	3.984
Serine (g)	н/д	0.088	0.002	0.0	0.053	0.398	н/д	0.001	н/д	н/д	0.543	4.344
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	23.265	24.324	39.122	0.0	н/д	н/д	86.711	693.688
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.061	0.042	0.005	0.0	0.171	0.991	3.861	0.0	н/д	н/д	5.13	41.04
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.856	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.862	14.896
Monounsaturated Fat (g)	0.069	0.049	0.001	0.0	0.21	1.296	4.201	0.0	н/д	н/д	5.826	46.608
Polyunsaturated (g)	0.072	0.042	0.002	0.0	0.075	0.31	0.403	0.001	н/д	н/д	0.904	7.232