Рецепт U. S. Senate Bean Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		navy beans
75.6g 		ham hocks
56.7g 		onion
8.25g 		butter
9.42g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.88 9.89 0.09 0.08 н/д н/д 26.94 323.28
Total Fat (g) 1.13 3.49 0.01 7.64 н/д н/д 12.27 147.24
Carbohydrates (g) 45.93 0.39 0.77 0.01 н/д н/д 47.09 565.08
Ash (g) 2.51 1.87 0.03 0.2 н/д н/д 4.6 55.2
Calories (kcal) 254.766 75.41 3.3 67.518 н/д н/д 400.994 4811.928
Starch (g) 24.87 н/д 0.0 н/д н/д н/д 24.87 298.44
Sucrose (g) 2.52 н/д 0.08 н/д н/д н/д 2.6 31.2
Glucose (dextrose) (g) 0.16 н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.32 3.84
Fructose (g) 0.0 н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.11 1.32
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 9.15 41.06 7.35 1.49 н/д н/д 59.05 708.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.93 н/д 0.35 0.01 н/д н/д 3.29 39.48
Galactose (g) 0.26 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 3.12
Dietary Fiber (g) 18.4 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 18.6 223.2
Calcium (mg) 111.13 3.969 1.898 2.26 н/д н/д 119.256 1431.072
Iron (mg) 4.15 0.61 0.02 0.0 н/д н/д 4.78 57.36
Magnesium (mg) 132.297 11.34 0.825 0.188 н/д н/д 144.65 1735.8
Phosphorus (mg) 307.685 157.624 2.393 2.26 н/д н/д 469.961 5639.532
Potassium (mg) 895.84 154.222 12.045 2.26 н/д н/д 1064.367 12772.404
Sodium (mg) 3.78 686.06 0.33 54.24 н/д н/д 744.41 8932.92
Zinc (mg) 2.76 1.3 0.01 0.01 н/д н/д 4.09 49.08
Copper (mg) 0.627 0.062 0.003 0.0 н/д н/д 0.693 8.316
Manganese (mg) 1.073 0.017 0.011 0.0 н/д н/д 1.101 13.212
Selenium (mcg) 8.3 9.3 0.0 0.1 н/д н/д 17.7 212.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 2.835 0.165 235.323 н/д н/д 238.322 2859.864
Retinol (mcg) 0.0 1.134 0.0 63.186 н/д н/д 64.32 771.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.134 0.0 64.41 н/д н/д 65.544 786.528
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.083 14.878 н/д н/д 14.961 179.532
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.0 0.22 н/д н/д 0.24 2.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.273 н/д н/д 5.273 63.276
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.33 0.0 н/д н/д 0.33 3.96
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 1.52 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.52 18.24
Tocopherol, delta (mg) 0.13 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.13 1.56
Vitamin C (mg) н/д 12.9 0.6 0.0 н/д н/д 13.5 162.0
Thiamin (mg) 0.59 0.301 0.004 0.001 н/д н/д 0.895 10.74
Riboflavin (mg) 0.121 0.108 0.002 0.003 н/д н/д 0.234 2.808
Niacin (mg) 1.656 1.434 0.01 0.004 н/д н/д 3.104 37.248
Pantothenic acid (mg) 0.559 0.374 0.01 0.01 н/д н/д 0.954 11.448
Vitamin B-6 (mg) 0.325 0.13 0.01 0.0 н/д н/д 0.465 5.58
Folate (mcg) 275.178 2.268 1.568 0.283 н/д н/д 279.296 3351.552
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.39 0.0 0.02 н/д н/д 0.4 4.8
Choline (mg) 66.1 н/д 0.5 1.8 н/д н/д 68.3 819.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.189 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.191 2.292
Threonine (g) 0.537 н/д 0.002 0.004 н/д н/д 0.542 6.504
Isoleucine (g) 0.718 н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.724 8.688
Leucine (g) 1.3 н/д 0.002 0.008 н/д н/д 1.31 15.72
Lysine (g) 0.968 н/д 0.003 0.007 н/д н/д 0.978 11.736
Methionine (g) 0.204 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.206 2.472
Cystine (g) 0.144 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.145 1.74
Phenylalanine (g) 0.877 н/д 0.002 0.004 н/д н/д 0.883 10.596
Tyrosine (g) 0.363 н/д 0.001 0.004 н/д н/д 0.367 4.404
Valine (g) 0.937 н/д 0.002 0.006 н/д н/д 0.945 11.34
Arginine (g) 0.771 н/д 0.008 0.003 н/д н/д 0.782 9.384
Histidine (g) 0.386 н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.388 4.656
Alanine (g) 0.688 н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.692 8.304
Aspartic acid (g) 1.966 н/д 0.007 0.006 н/д н/д 1.979 23.748
Glutamic acid (g) 2.344 н/д 0.021 0.017 н/д н/д 2.382 28.584
Glycine (g) 0.605 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.609 7.308
Proline (g) 0.847 н/д 0.001 0.008 н/д н/д 0.855 10.26
Serine (g) 0.892 н/д 0.002 0.005 н/д н/д 0.898 10.776
Cholesterol (mg) н/д 40.256 0.0 20.246 н/д н/д 60.502 726.024
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.129 0.947 0.003 4.837 н/д н/д 5.916 70.992
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.238 н/д н/д н/д 1.238 14.856
Monounsaturated Fat (g) 0.189 1.508 0.001 1.979 н/д н/д 3.677 44.124
Polyunsaturated (g) 1.066 0.442 0.002 0.286 н/д н/д 1.796 21.552