CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Two Olive Lunchmeat Loaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		eggs
8.21g 		olives
9.0g 		olives
5.54g 		mustard
2.5g 		pickle relish
2.49g 		onion salt
0.41g 		oregano
0.04g 		pepper
0.09g 		cornflake
1.75g 		beef
75.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.03 0.0 0.06 0.11 0.01 0.05 0.0 0.01 0.12 13.13 14.52 174.24
Total Fat (g) 0.82 9.0 0.85 0.1 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 12.9 23.7 284.4
Carbohydrates (g) 0.06 0.0 0.21 0.13 0.87 0.26 0.03 0.06 1.52 0.0 3.14 37.68
Ash (g) 0.07 н/д н/д 0.09 0.05 0.06 0.0 0.0 0.05 0.65 0.98 11.76
Calories (kcal) 11.745 79.56 8.035 1.675 3.234 1.311 0.128 0.223 6.3 172.364 284.575 3414.9
Starch (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Fructose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.23 0.0 4.17 2.07 1.54 0.04 0.0 0.01 0.06 49.75 63.87 766.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.03 0.02 0.72 0.15 0.0 0.0 0.11 н/д 1.1 13.2
Galactose (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.5 6.0
Calcium (mg) 4.353 0.09 2.882 1.45 0.075 2.412 0.657 0.382 0.053 5.292 17.644 211.728
Iron (mg) 0.15 0.05 0.03 0.04 0.02 0.03 0.02 0.03 0.34 1.28 1.98 23.76
Magnesium (mg) 0.986 0.0 0.61 1.225 0.124 0.805 0.113 0.17 0.28 12.852 17.164 205.968
Phosphorus (mg) 15.687 0.0 0.222 2.65 0.348 1.652 0.083 0.151 0.91 92.23 113.934 1367.208
Potassium (mg) 11.006 0.09 2.328 3.45 0.622 18.027 0.695 1.102 2.048 185.972 225.339 2704.068
Sodium (mg) 11.499 0.18 86.228 28.375 20.174 5.895 0.006 0.039 16.608 43.091 212.094 2545.128
Zinc (mg) 0.09 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 2.71 2.85 34.2
Copper (mg) 0.008 0.0 0.007 0.002 0.002 0.002 0.0 0.001 0.001 0.045 0.069 0.828
Manganese (mg) 0.003 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.002 0.005 0.001 0.015 0.038 0.456
Selenium (mcg) 2.6 0.0 0.0 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 9.1 12.8 153.6
Vitamin A, IU (IU) 39.999 н/д н/д 1.775 30.298 8.061 2.876 0.262 46.918 0.0 130.188 1562.256
Retinol (mcg) 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.23 0.0 24.647 295.764
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.499 0.0 1.108 0.1 1.517 0.403 0.144 0.013 13.37 0.0 28.154 337.848
Beta Carotene (mcg) 0.821 0.0 12.801 0.725 12.91 4.836 1.713 0.137 1.295 н/д 35.238 422.856
Vitamin E (mg) 0.08 1.29 0.21 0.01 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 н/д 1.64 19.68
Vitamin D (IU) 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.503 н/д 5.377 64.524
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 н/д 0.005 0.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) 27.186 0.0 28.263 0.45 6.741 20.854 0.359 0.179 18.06 н/д 102.092 1225.104
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.1 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 6.0
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.001 0.009 0.0 0.002 0.0 0.0 0.023 0.045 0.086 1.032
Riboflavin (mg) 0.039 0.0 0.001 0.001 0.001 0.002 0.0 0.0 0.027 0.174 0.244 2.928
Niacin (mg) 0.006 0.0 0.013 0.013 0.006 0.019 0.003 0.001 0.313 3.183 3.556 42.672
Pantothenic acid (mg) 0.118 н/д н/д 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.272 0.4 4.8
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.002 0.002 0.0 0.002 0.001 0.0 0.031 0.181 0.231 2.772
Folate (mcg) 3.86 0.0 0.166 0.175 0.025 0.44 0.114 0.009 6.248 5.292 16.328 195.936
Vitamin B-12 (mcg) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 1.44 1.64 19.68
Choline (mg) 20.6 0.0 0.8 0.6 0.1 0.5 0.0 0.0 0.1 н/д 22.7 272.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.915 0.0 5.915 70.98
Tryptophan (g) 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.168
Threonine (g) 0.046 н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Isoleucine (g) 0.055 н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.059 0.708
Leucine (g) 0.09 н/д н/д 0.008 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.098 1.176
Lysine (g) 0.075 н/д н/д 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.082 0.984
Methionine (g) 0.031 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 0.396
Cystine (g) 0.022 н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.288
Phenylalanine (g) 0.056 н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.72
Tyrosine (g) 0.041 н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.045 0.54
Valine (g) 0.071 н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.076 0.912
Arginine (g) 0.067 н/д н/д 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.074 0.888
Histidine (g) 0.025 н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 0.348
Alanine (g) 0.061 н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.065 0.78
Aspartic acid (g) 0.109 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 1.44
Glutamic acid (g) 0.138 н/д н/д 0.019 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.159 1.908
Glycine (g) 0.035 н/д н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.504
Proline (g) 0.042 н/д н/д 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.051 0.612
Serine (g) 0.08 н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 1.02
Cholesterol (mg) 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.163 86.905 1042.86
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.255 1.243 0.112 0.006 0.001 0.002 0.001 0.001 0.0 5.148 6.77 81.24
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 0.081 н/д н/д 0.165 1.98
Monounsaturated Fat (g) 0.313 6.566 0.627 0.066 0.005 0.002 0.0 0.001 0.001 5.602 13.182 158.184
Polyunsaturated (g) 0.112 0.947 0.073 0.024 0.003 0.004 0.002 0.001 0.001 0.537 1.703 20.436