CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Turnips In Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2
turnips
183.7g
milk
244.0g
flour
15.63g
fat
25.6g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.65 8.22 1.61 0.0 н/д н/д 11.49 22.98
Total Fat (g) 0.18 2.37 0.15 25.55 н/д н/д 28.25 56.5
Carbohydrates (g) 11.81 12.18 11.92 0.0 н/д н/д 35.91 71.82
Ash (g) 1.29 1.83 0.07 0.0 н/д н/д 3.19 6.38
Calories (kcal) 51.437 102.48 56.875 230.4 н/д н/д 441.192 882.384
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 12.69 н/д н/д н/д н/д 12.69 25.38
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 168.77 219.4 1.86 0.05 н/д н/д 390.09 780.18
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 6.98 12.69 0.04 0.0 н/д н/д 19.71 39.42
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.3 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 3.7 7.4
Calcium (mg) 55.111 290.36 2.344 0.0 н/д н/д 347.815 695.63
Iron (mg) 0.55 0.07 0.73 0.0 н/д н/д 1.35 2.7
Magnesium (mg) 20.207 26.84 3.438 0.0 н/д н/д 50.485 100.97
Phosphorus (mg) 49.6 231.8 16.875 0.0 н/д н/д 298.275 596.55
Potassium (mg) 350.875 366.0 16.719 0.0 н/д н/д 733.593 1467.186
Sodium (mg) 123.082 107.36 0.313 0.0 н/д н/д 230.754 461.508
Zinc (mg) 0.5 1.02 0.11 0.0 н/д н/д 1.63 3.26
Copper (mg) 0.165 0.024 0.022 0.0 н/д н/д 0.212 0.424
Manganese (mg) 0.239 0.0 0.106 н/д н/д н/д 0.345 0.69
Selenium (mcg) 1.3 8.1 5.3 0.1 н/д н/д 14.7 29.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 478.24 0.0 0.0 н/д н/д 478.24 956.48
Retinol (mcg) 0.0 141.52 0.0 0.0 н/д н/д 141.52 283.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 141.52 0.0 0.0 н/д н/д 141.52 283.04
Beta Carotene (mcg) 0.0 4.88 0.0 0.0 н/д н/д 4.88 9.76
Vitamin E (mg) 0.06 0.02 0.01 0.74 н/д н/д 0.83 1.66
Vitamin D (IU) н/д 126.88 н/д н/д н/д н/д 126.88 253.76
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 2.813 0.0 н/д н/д 2.813 5.626
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 38.6 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 38.6 77.2
Thiamin (mg) 0.073 0.049 0.123 0.0 н/д н/д 0.246 0.492
Riboflavin (mg) 0.055 0.464 0.077 0.0 н/д н/д 0.595 1.19
Niacin (mg) 0.735 0.22 0.922 0.0 н/д н/д 1.876 3.752
Pantothenic acid (mg) 0.367 0.878 0.069 0.0 н/д н/д 1.315 2.63
Vitamin B-6 (mg) 0.165 0.098 0.006 0.0 н/д н/д 0.269 0.538
Folate (mcg) 27.556 12.2 28.594 0.0 н/д н/д 68.349 136.698
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 1.07 0.0 0.0 н/д н/д 1.07 2.14
Choline (mg) 20.4 43.2 1.6 31.3 н/д н/д 96.5 193.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 24.063 0.0 н/д н/д 24.063 48.126
Tryptophan (g) 0.018 0.098 0.02 0.0 н/д н/д 0.136 0.272
Threonine (g) 0.055 0.22 0.044 0.0 н/д н/д 0.318 0.636
Isoleucine (g) 0.073 0.464 0.056 0.0 н/д н/д 0.593 1.186
Leucine (g) 0.055 0.927 0.111 0.0 н/д н/д 1.093 2.186
Lysine (g) 0.073 0.708 0.036 0.0 н/д н/д 0.817 1.634
Methionine (g) 0.018 0.195 0.028 0.0 н/д н/д 0.242 0.484
Cystine (g) 0.018 0.293 0.034 0.0 н/д н/д 0.346 0.692
Phenylalanine (g) 0.037 0.415 0.081 0.0 н/д н/д 0.533 1.066
Tyrosine (g) 0.018 0.342 0.048 0.0 н/д н/д 0.408 0.816
Valine (g) 0.055 0.537 0.066 0.0 н/д н/д 0.658 1.316
Arginine (g) 0.037 0.244 0.066 0.0 н/д н/д 0.346 0.692
Histidine (g) 0.018 0.195 0.036 0.0 н/д н/д 0.25 0.5
Alanine (g) 0.073 0.268 0.052 0.0 н/д н/д 0.393 0.786
Aspartic acid (g) 0.11 0.756 0.069 0.0 н/д н/д 0.935 1.87
Glutamic acid (g) 0.239 1.903 0.544 0.0 н/д н/д 2.686 5.372
Glycine (g) 0.055 0.146 0.058 0.0 н/д н/д 0.259 0.518
Proline (g) 0.055 0.878 0.188 0.0 н/д н/д 1.121 2.242
Serine (g) 0.055 0.512 0.081 0.0 н/д н/д 0.649 1.298
Cholesterol (mg) 0.0 12.2 0.0 26.112 н/д н/д 38.312 76.624
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.018 1.537 0.025 7.526 н/д н/д 9.107 18.214
Phytosterols (mg) 12.859 н/д н/д 0.0 н/д н/д 12.859 25.718
Monounsaturated Fat (g) 0.018 0.683 0.014 10.982 н/д н/д 11.698 23.396
Polyunsaturated (g) 0.092 0.098 0.064 5.914 н/д н/д 6.167 12.334