Рецепт Turnip Pudding - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	turnips 790.56g	onion 18.0g	milk 122.5g	salt 0.0g	egg whites 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.12	0.2	4.13	н/д	н/д	11.44	11.44
Total Fat (g)	0.79	0.02	0.1	н/д	н/д	0.91	0.91
Carbohydrates (g)	50.83	1.68	6.08	н/д	н/д	58.59	58.59
Ash (g)	5.53	0.06	0.92	н/д	н/д	6.52	6.52
Calories (kcal)	221.357	7.2	41.65	н/д	н/д	270.207	270.207
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.18	0.0	н/д	н/д	0.18	0.18
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.35	0.0	н/д	н/д	0.35	0.35
Fructose (g)	н/д	0.23	0.0	н/д	н/д	0.23	0.23
Lactose (g)	н/д	0.0	6.24	н/д	н/д	6.24	6.24
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	726.29	16.04	111.28	н/д	н/д	853.61	853.61
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	30.04	0.76	6.24	н/д	н/д	37.04	37.04
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	14.2	0.3	0.0	н/д	н/д	14.5	14.5
Calcium (mg)	237.168	4.14	153.125	н/д	н/д	394.433	394.433
Iron (mg)	2.37	0.04	0.04	н/д	н/д	2.45	2.45
Magnesium (mg)	86.962	1.8	13.475	н/д	н/д	102.237	102.237
Phosphorus (mg)	213.451	5.22	123.725	н/д	н/д	342.396	342.396
Potassium (mg)	1509.97	26.28	191.1	н/д	н/д	1727.35	1727.35
Sodium (mg)	529.675	0.72	51.45	н/д	н/д	581.845	581.845
Zinc (mg)	2.13	0.03	0.51	н/д	н/д	2.68	2.68
Copper (mg)	0.712	0.007	0.012	н/д	н/д	0.731	0.731
Manganese (mg)	1.028	0.023	0.0	н/д	н/д	1.051	1.051
Selenium (mcg)	5.5	0.1	3.8	н/д	н/д	9.4	9.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.36	249.9	н/д	н/д	250.26	250.26
Retinol (mcg)	0.0	0.0	74.725	н/д	н/д	74.725	74.725
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	74.725	н/д	н/д	74.725	74.725
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.18	0.0	н/д	н/д	0.18	0.18
Vitamin E (mg)	0.24	0.0	0.01	н/д	н/д	0.25	0.25
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	50.225	н/д	н/д	50.225	50.225
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.72	0.0	н/д	н/д	0.72	0.72
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	166.0	1.3	0.0	н/д	н/д	167.3	167.3
Thiamin (mg)	0.316	0.009	0.061	н/д	н/д	0.386	0.386
Riboflavin (mg)	0.237	0.005	0.221	н/д	н/д	0.463	0.463
Niacin (mg)	3.162	0.022	0.11	н/д	н/д	3.294	3.294
Pantothenic acid (mg)	1.581	0.022	0.441	н/д	н/д	2.044	2.044
Vitamin B-6 (mg)	0.712	0.022	0.049	н/д	н/д	0.782	0.782
Folate (mcg)	118.584	3.42	6.125	н/д	н/д	128.129	128.129
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.65	н/д	н/д	0.65	0.65
Choline (mg)	87.8	1.1	19.1	н/д	н/д	108.0	108.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.079	0.002	0.049	н/д	н/д	0.13	0.13
Threonine (g)	0.237	0.004	0.098	н/д	н/д	0.339	0.339
Isoleucine (g)	0.316	0.002	0.184	н/д	н/д	0.502	0.502
Leucine (g)	0.237	0.005	0.404	н/д	н/д	0.647	0.647
Lysine (g)	0.316	0.007	0.306	н/д	н/д	0.63	0.63
Methionine (g)	0.079	0.0	0.074	н/д	н/д	0.153	0.153
Cystine (g)	0.079	0.0	0.147	н/д	н/д	0.226	0.226
Phenylalanine (g)	0.158	0.005	0.184	н/д	н/д	0.347	0.347
Tyrosine (g)	0.079	0.002	0.184	н/д	н/д	0.265	0.265
Valine (g)	0.237	0.004	0.221	н/д	н/д	0.461	0.461
Arginine (g)	0.158	0.018	0.086	н/д	н/д	0.262	0.262
Histidine (g)	0.079	0.002	0.098	н/д	н/д	0.179	0.179
Alanine (g)	0.316	0.004	0.123	н/д	н/д	0.442	0.442
Aspartic acid (g)	0.474	0.016	0.294	н/д	н/д	0.785	0.785
Glutamic acid (g)	1.028	0.047	0.821	н/д	н/д	1.895	1.895
Glycine (g)	0.237	0.005	0.061	н/д	н/д	0.304	0.304
Proline (g)	0.237	0.002	0.417	н/д	н/д	0.655	0.655
Serine (g)	0.237	0.004	0.208	н/д	н/д	0.449	0.449
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	2.45	н/д	н/д	2.45	2.45
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.079	0.007	0.061	н/д	н/д	0.148	0.148
Phytosterols (mg)	55.339	2.7	н/д	н/д	н/д	58.039	58.039
Monounsaturated Fat (g)	0.079	0.002	0.025	н/д	н/д	0.105	0.105
Polyunsaturated (g)	0.395	0.004	0.0	н/д	н/д	0.399	0.399